15 crteža ćelija za ublažavanje stresa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

I djeca i odrasli će ih sa zadovoljstvom ponavljati.

Zašto kreirati crteže po ćelijama

Prvo, jednostavno je. Ćelije na papiru služe kao vodič za obris crteža. Da biste nešto dočarali, samo trebate prefarbati ono što vam je potrebno. Drugo, zanimljivo je. Crtanje je uvijek kreativan proces. A čak i oni koji nemaju posebne vještine mogu se nositi s takvim crtežima.

Osim toga, bojanje pomaže u poboljšanju raspoloženja, prevladavanju stresa i smanjenju razine anksioznosti Randomizirano kontrolirano ispitivanje terapeutskog bojanja za odrasle za upravljanje značajne anksioznosti u hitnoj službi, budući da kreativnost i stvaranje nečega vlastitim rukama utječe na mozak. slično učinku meditacije.

Šta ti treba

Materijali i alati za takvu kreativnost mogu se naći, možda, u svakom domu. Glavna stvar su listovi sveske u kutiji. Običan papir neće raditi, inače će se izgubiti cijelo značenje ovih crteža.

Za crtanje vam je potreban i flomaster ili olovka. Koristite flomastere u boji ili olovke da obojite svoje crteže. A ako ih nemate, možete koristiti jednostavnu olovku za podešavanje pritiska i nijanse.

Kako crtati ćeliju po ćeliju

Da biste to učinili, dovoljno je jednostavno ponoviti, odnosno skicirati već gotovu sliku sa slike ili videa. Radi praktičnosti, prvo možete označiti ćelije koje treba obojiti tačkama, kvačicama ili križićima, a zatim ih, ako želite, zaokružiti radi jasnoće.

Kada se uhvatite za ruku, možete pokušati sami smisliti slike. U svim video zapisima u nastavku, autor pravi crteže od nule: označava potrebne ćelije, ocrtava sve konture i daje boju. Stoga se proces na prvi pogled čini kompliciranim, ali samo na prvi pogled.

Odaberite metodu koja vam više odgovara: kopirajte gotovu sliku ili ponovite za autorom od samog početka.

Šta mogu da nacrtaju ćelije

Postoji mnogo opcija. Evo samo nekoliko njih.

Balon

Da biste ga nacrtali, morate ocrtati konture i obojiti cijeli prostor unutra. Također možete ostaviti nekoliko kvadrata bijelih kako bi lopta izgledala obimnije.

Srce

Po istoj analogiji možete nacrtati srce. Ovaj uzorak je potpuno simetričan, sa izuzetkom svjetlosnih ćelija.

Emotikon

Unutar ovog smajlija postoji i neobojen prostor - osmeh. Ali, za razliku od prethodnih, on je dio crteža, tako da je potrebno napraviti nacrt za njega.

Trešnja

Na nekim od crteža, između glavnih kontura, ćelije su obojene u nekoliko boja, poput trešanja u videu ispod. Ako se bojite pogriješiti, prvo zaokružite potrebne ćelije ili ih označite bojom.

Zec

Na ovoj slici su samo vidljivi označeni obrisi ćelija koje je autor prefarbao sivom bojom.

Penguin

Još jedan simetričan uzorak, samo oči nisu simetrične. Poželjno je ovoj slici dati boju kako bi pingvin bio prepoznatljiv po svojoj boji.

Pas

Ova slika je prilično jednostavna. Možete samo napraviti obrise i prikazati oči i usta. Ili možete ponoviti za autorom i dodati mrlje u boji.

Cat

Takvu mačku je takođe lako nacrtati. Gotovo cijeli uzorak je simetričan, osim repa na desnoj strani. Po želji možete dodati boju.

Mickey Mouse

Za poznatog miša nisu potrebni markeri i olovke u boji. Strane slike su potpuno iste.

Elephant

Ovaj crtež je komplikovaniji jer u njemu nema simetrije.

Delfin

Isto je i sa ovom slikom. Bolje ga je obojiti - tako će crtež izgledati mnogo bolje.

Medvjed

Crtež medvjeda također će izgledati zanimljivije ako ga napravite u boji.

Sova

Gotovo sve konture ovog crteža su ravne, tako da njihovo crtanje nije teško. Posebnost sove je u boji. Kako se ne biste zbunili, vrijedi zaokružiti granice ćelija kojima ćete morati dodati boju.

Fox

I ona je prepoznatljiva upravo po boji. Crtež nije tako simetričan kao što se čini na prvi pogled, stoga budite oprezni kada crtate obrise.

Čovjek pauk

Da biste ga kreirali, trebat će vam crveni i plavi markeri ili olovke, jer je u tim bojama napravljen kostim superheroja.