Kako svoju predigru učiniti savršenom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Predigra nije hir, već fiziološka nužnost i ključ za nezaboravan orgazam.

Seksolozi su izračunali da je i muškarcima i ženama potrebno oko 10 minuta da se pripreme za seksualni odnos. Za to vrijeme tijelo se doslovno zagrijava: krvni tlak raste, otkucaji srca se ubrzavaju, krv juri na sva strateška mjesta, a temperatura u genitalnom području raste za oko 2°C.

Kod žena se oslobađa lubrikacija, cerviks se lagano podiže, produžavajući vaginalni kanal. Osim toga, podizanje praga boli vaginalnom stimulacijom kod žena povećava prag boli za jedan i po do dva puta, što znači da je rizik od nelagode minimiziran.

Uzbuđenje je praćeno snažnim oslobađanjem hormona zadovoljstva dopamina i hormona vezanosti oksitocina. Regije mozga odgovorne za emocije i fizičku percepciju počinju da rade povećanom brzinom.

Zaključak: bez kompetentne predigre, seks iz užitka može se pretvoriti u dosadne, pa čak i bolne mehaničke pokrete. Naravno, to ti ne treba. Dakle, evo nekoliko isprobanih ideja za zagrijavanje. Možete početi odmah.

Dodajte intimni datum u svoj poslovni kalendar

9:00 - jutarnji sastanak. 12:00 - ručak sa poslovnim partnerom. 15:00 - pregovori sa klijentom. 21:00 - seks. Strast, naravno, voli spontanost. Ali s vremena na vrijeme vrijedi planirati izlazak i zagrijati se mislima o užitku na kraju napornog dana na poslu.

Flertujte na mreži tokom dana

Naučnici vjeruju da sexting - razmjena intimnih poruka i fotografija - poboljšava seksualni život kod stabilnih parova kod većine odraslih osoba koje se seksiraju i to možda i nije loša stvar. Američki seksolozi čak preporučuju 88% stanovnika SAD-a. odrasli su rekli da su imali seks kako bi se uključili u online flert sa supružnicima koji se žale na međusobno hlađenje. Štaviše, riječi u ovom slučaju funkcionišu bolje od slika golog tijela.

Nazovite iznenada i dajte nepristojnu ponudu

Ovu tehniku je najbolje koristiti ako dobro poznajete svog partnera i vjerujete mu. Dobro je ako vaša verbalna poruka sadrži intimne detalje koje samo vas dvoje znate.

Ležerno se dodirujte

Slučajno dodirivanje i prikriveno maženje na javnom mjestu može biti snažan okidač uzbuđenja.

“Bili smo u muzeju na zvaničnom otvaranju izložbe, kada je moja prijateljica neprimjetno prešla grudima preko moje ruke. Učinila je to ponovo dok smo zurili u sljedeću sliku. I opet - u blizini skulpture. Bili smo okruženi ozbiljnim ljudima koji nisu ništa sumnjali u našu igru, a ovo se još više pokrenulo,“– dijeli svoje iskustvo na jednom od seksualnih foruma 41-godišnji B.

Inače, on i njegov partner nikada nisu stigli kući, povukli su se u stražnju sobu.

Povežite stopala

On i ona sjede za stolom u restoranu, na zabavi ili u vlastitoj kuhinji. Ona tiho izuje cipele i lagano prelazi nogom duž njegove potkoljenice, prvo iznutra, zatim izvana. Vjerovatno ste u filmovima vidjeli ono što se zove footsie - tajno flertovanje s nogama. Vjerujte, flert ispod stola nije ništa manje dobar u stvarnosti.

Nosite super seksi donje rublje ispod svoje uobičajene odjeće

I kao slučajno, obavestite svoju polovinu o tome. Razigrani grudnjak od čipke ispod formalnog poslovnog blejzera. Prozirni negliže ispod kućnog ogrtača. Tangice ispod boyfriend farmerki. Najvažnije je da partner bude svjestan čemu treba težiti.

Igrajte Strangers

Da, zajedno ste mnogo godina i imate troje djece. Ali zamislite da se prvi put sretnete i da ne znate ništa jedno o drugom. Postavljajte iskrena pitanja, flertujte, ponašajte se kao da ćete sutra biti razdvojeni zauvek.

Burna noć sa strancem ili strancem jedna je od najpopularnijih seksualnih fantazija. A koliko se "prljavih" priča rodilo iz dječje bajke o Crvenkapi! Ovu bajku možete ostvariti bez rizika.

pričaj o "ovom"

Mnogo je rečeno o seksualnim razgovorima. Prisjetimo se jednog važnog. Zadirkujte jedni druge riječima, budite iskreni, ali ne pretvarajte razgovor u duboku psihoanalizu mentalnim striptizom. Tako ćete sigurno ubiti želju u korenu.

Gledajte porno bez skidanja

Da, da, bilo je u odjeći, prateći gledanje nevinim zagrljajima. Upozorenje za spojler: gotovo nijedan par nije u stanju da izdrži posljednje snimke.

Organizujte striptiz

Ne morate biti šampion u plesu na šipci da biste zaveli muškarca i napalili se. Nema ništa teško u tome da nežurno otkopčate bluzu, koketno podižete suknju, polako, gladeći noge, skinite prozirne hulahopke. Stari trik, ali radi besprijekorno.

Operite ili obrijajte jedni druge

Zajednička kupka i tuširanje nevjerovatno vas zbližavaju i postavljaju u erotično raspoloženje. Perite se polako. Ili čak i brijanje.

“Ona voli da mi obrije bradu prije vođenja ljubavi, još je jedno korisno otkriće koje smo pronašli na seks forumu. „Naša tela su tako blizu kada ona pređe oštricom preko mog lica… Osećam posebnu pažnju. I onda vrlo brzo završimo zajedno."

Krenite u obilazak "manjih" erogenih zona sa vodičem

Lagano stisnite ušne resice, pritisnite usne na stražnji dio zapešća, poljubite vrhove prstiju i tapšajte zadnjicu. Glavna stvar je zaobići glavne erogene zone. Na njih će tek doći. U međuvremenu, istražite neočigledna osjetljiva mjesta.

Povez preko očiju

Ovdje, kao iu slučaju igre stranaca, dolazi do uzbudljivog efekta novina, opasnosti i neizvjesnosti. Osim toga, "isključujući" svoj vid, istovremeno izoštravate osjetljivost ostalih osjetila. Rezultat je povećana taktilnost.

Pokažite kako možete baratati seks igračkama

“Ušao sam u spavaću sobu i vidio svoju ženu kako se igra s vibratorom…” - takve ispovijesti uvijek su pogodile vrh “najuzbudljivijih trenutaka u životu”. Majstorske igračke za odrasle za diverzifikaciju vašeg seksualnog scenarija.

Eksperimentišite sa toplim i hladnim

Drugi način da se poboljša reakcija tijela je igranje temperaturnog kontrasta. Prošetajte vrućim tačkama s kockom leda, stiskajući je usnama. Ohladite kožu koju ste upravo poljubili ledom ili samo disanjem. Tada će sljedeći vrući dodir biti još ugodniji.

Masturbirajte zajedno

Prvo, to je poučno: tako ćete znati šta je zaista ugodno vašem partneru. Drugo, neverovatno je uzbudljivo. Treće, u nekom trenutku ćete poželjeti da pomognete jedni drugima da se zabavite. Ne poričite sebe!