Sadržaj:

Šta je sindrom iritabilnog crijeva i kako ga se riješiti
Šta je sindrom iritabilnog crijeva i kako ga se riješiti
Anonim

Čak i obična gazirana pića ili svađa sa kolegom mogu vam pokvariti probavu.

Šta je sindrom iritabilnog crijeva i kako ga se riješiti
Šta je sindrom iritabilnog crijeva i kako ga se riješiti

Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je kronična bolest koju medicina ne razumije u potpunosti, sindrom iritabilnog crijeva. Simptomi i uzroci, što uzrokuje kvar debelog crijeva. I, kao rezultat, neki probavni poremećaji.

Sindrom iritabilnog crijeva se smatra jednom od najčešćih gastrointestinalnih bolesti na svijetu: O IBS-u pati od njega. Statistika 10-15% odraslih.

Izazov je u tome što su simptomi IBS-a često mutni i nepravilni. Zbog toga osoba ni ne pretpostavlja da živi sa nekom vrstom hroničnog poremećaja. Kao rezultat toga, ona ne dobija neophodan tretman.

Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva

Bolest se može manifestirati na različite načine. Najčešći simptomi sindroma iritabilnog crijeva su sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Simptomi:

  • Grčevi i bolovi u abdomenu. U pravilu se javljaju nakon jela i smanjuju se nakon odlaska na toalet.
  • Nadimanje.
  • Prekomjerno stvaranje plinova (nadutost).
  • Dijareja ili zatvor. Ponekad se mogu izmjenjivati.
  • Sluz u stolici.
  • Periodične i naizgled nerazumne mučnine.
  • Problemi s mokrenjem i pražnjenjem crijeva. Čini se da se ne možete potpuno isprazniti.

Za većinu ljudi sa IBS-om, ovi simptomi se ponekad pogoršavaju ili nestaju. Ako primijetite slične simptome kod sebe i sjetite se da su se želučane tegobe dogodile više puta, odmah se obratite svom ljekaru (terapeutu ili gastroenterologu). Možda ga imate, IBS.

Odakle dolazi sindrom iritabilnog crijeva?

Pokušajte pratiti s kojim su promjenama u načinu života povezani vaši simptomi. Činjenica je da medicina još nije otkrila šta tačno uzrokuje IBS. Smatra se da nekoliko faktora sindroma iritabilnog crijeva igra ulogu. Simptomi i uzroci.

  • Neurološki poremećaji … Zbog njih se veze između mozga i crijeva mogu pogoršati. A to, zauzvrat, dovodi do činjenice da vaše tijelo počinje pretjerano reagirati na normalne probavne procese.
  • Poremećaji motiliteta crijeva … Zidovi crijeva obloženi su slojevima mišića koji se kontrahiraju i opuštaju, pokrećući tako sadržaj crijeva. Ovaj proces se naziva motoričke sposobnosti. Ako ne uspije, kontrakcije mišića mogu trajati duže nego inače. Osjeća se kao grčevi i dovodi do plinova i proljeva. Ako se mišići, s druge strane, previše opuste, hrana sporije prolazi kroz crijeva. Rezultat je tvrda, suha stolica.
  • Autoimuni procesi … Neki ljudi imaju previše imunoloških ćelija u crijevima. Da bi našli posao, napadaju zdrave ćelije. Takav pretjerano aktivan odgovor imunološkog sistema u pravilu se osjeća bolnim osjećajima i proljevom.
  • Kongenitalna specifičnost crijevne mikroflore … Mikroflora se odnosi na "dobre" bakterije koje žive u crijevima i igraju ključnu ulogu u probavi. Studije pokazuju da se bakterijski sastav crijeva kod ljudi s IBS-om može razlikovati od sastava zdrave osobe.

Ali manifestacije sindroma iritabilnog crijeva mogu se ozbiljno pogoršati iz sljedećih razloga:

  • Zloupotreba namirnica za koje postoji implicitna netolerancijaUočena intolerancija na hranu kod osoba sa sindromom iritabilnog crijeva - etiologija, prevalencija i posljedice. … To uključuje, na primjer, pića s kofeinom, gazirana pića, masnu ili prženu hranu, hranu koja uzrokuje plinove (mahunarke, kupus, šargarepa, kruh od cjelovitog zrna i žitarice), hranu koja sadrži laktozu ili gluten.
  • Stres, anksioznost, depresija … Simptomi IBS-a i nervnih poremećaja često idu zajedno. Ali naučnici još nisu odlučili da li je stres provokator sindroma iritabilnog creva ili, obrnuto, sama bolest tera nervni sistem da bude na ivici.
  • Hormonske promjene. Uočeno je da se kod žena simptomi IBS-a intenziviraju tokom kritičnih dana ili neposredno prije njih i gotovo nestaju tokom menopauze.

U zavisnosti od toga na šta tačno vaše telo reaguje, biće propisan tretman.

Kako liječiti sindrom iritabilnog crijeva

Nažalost, ne postoje lijekovi koji će vas trajno riješiti IBS-a. U većini slučajeva liječenje je simptomatsko, odnosno usmjereno na smanjenje simptoma. Postoje tri glavna pristupa.

1. Kontrola ishrane i načina života

Vaš gastroenterolog može preporučiti sljedeće:

  • Vodite dnevnik ishrane u koji detaljno zapisujete šta ste jeli tokom dana. Ovo je da biste pratili hranu na koju biste mogli imati negativnu reakciju.
  • Izbjegavajte hranu koja pogoršava simptome.
  • Pokušajte eliminirati gazirana pića, hranu bez glutena, mliječne proizvode, prženu hranu, masnu hranu i pazite na svoje stanje.
  • Pijte dosta tečnosti.
  • Spavaj dovoljno.
  • Vježbajte redovno.

2. Kontrola stresa i psihoterapija

Budući da zabrinutost pogoršava simptome IBS-a, važno je naučiti kako kontrolirati emocije i manje reagirati na životne nevolje i podražaje.

Možete pokušati sami obuzdati stres (kako to učiniti, pisali smo, na primjer, ovdje i ovdje). Ili se možete obratiti psihoterapeutu: stručnjak će vam pomoći da shvatite sebe i naučite vas zdravom odnosu prema svijetu.

3. Terapija lijekovima

Lijekovi također mogu pomoći u ublažavanju nekih simptoma IBS-a. Evo lekova koje vam lekar može prepisati:

  • Antispazmodici – pomažu u ublažavanju bolova i grčeva u trbuhu i normaliziraju rad crijeva.
  • Dodaci vlaknima – pomažu u ublažavanju zatvora.
  • Laksativi.
  • Lijekovi za dijareju.
  • Adsorbenti - pomažu kod viška plinova i nadimanja.
  • Sedativi i antidepresivi – smanjuju nivo stresa.
  • Lijekovi protiv bolova na recept – prepisuju se ako su bolovi u crijevima jaki.
  • Specifični lijekovi koji smanjuju ili povećavaju proizvodnju tekućine u crijevima i na taj način mogu usporiti ili olakšati prolaz stolice.

Kada hitno trebate posjetiti ljekara

Nemojte ni razmišljati i ne slušati sebe, već odmah idite na pregled kod gastroenterologa ako su simptomi mogućeg IBS-a (gore navedeni) praćeni sljedećim poremećajima:

  • Brzo gubite na težini. Ovaj znak bi trebao biti posebno alarmantan ako niste bili na dijeti ili povećali fizičku aktivnost.
  • Imate napade noćne dijareje.
  • Vidite krv u stolici.
  • Dijagnostikovana vam je anemija zbog nedostatka gvožđa.
  • Ponekad se javlja neobjašnjivo povraćanje.
  • Imate problema sa gutanjem.
  • Konstantni grčevi i grčevi u trbuhu koji ne prolaze plinovima ili pražnjenjem crijeva.

Sve to može signalizirati prisustvo mnogo ozbiljnije, pa čak i opasnije bolesti (sve do raka debelog crijeva).

Promo

Logo
Logo

Ako patite od bolova, nadimanja ili problema sa stolicom sa sindromom iritabilnog creva, može vam pomoći Mebeverin-SZ iz Severne zvezde. Lijek ublažava grčeve i vraća normalan crijevni tranzit bez ometanja peristaltike. Mebeverin-SZ se uzima po jedna tableta tri puta dnevno 20 minuta prije jela. Ako propustite termin, u redu je, samo se vratite svom uobičajenom režimu liječenja sa sljedećom dozom. Oslobodite se grčeva

Postoje kontraindikacije. Prije upotrebe morate se posavjetovati sa specijalistom.

Preporučuje se: