11 bolesti povezanih sa čestim zijevanjem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ponekad su stvari ozbiljnije od samog umora.

Zevanje - nehotično zijevanje - prekomerni refleks, tokom kojeg se usta širom otvaraju i dolazi do dubokog daha. Ovaj najčešći fiziološki fenomen omogućava mozgu da se ohladi, pomaže da se koncentriše i signalizira potrebu za odmorom. Često se refleks javlja i kao rezultat empatije ili takozvane "lančane reakcije. Zašto je zijevanje tako zarazno?" Britanski naučnici objašnjavaju ": pri pogledu na zijevanje ili čitanje teksta o ovom fenomenu, i sami svakako želimo da zijevamo.

Ali nedostatak kisika, suprotno stereotipima, ne uzrokuje zijevanje. Ovo je empirijski dokazao Yawning: nema efekta 3-5% CO2, 100% O2 i vježba naučnika sa Univerziteta Maryland. Zamolili su eksperimentalnu grupu da neko vrijeme udiše zrak s povećanim sadržajem ugljičnog dioksida i zrak obogaćen kisikom. Ni prvi ni drugi nisu značajno uticali na pojavu zijevanja.

U prosjeku, svaki dan osoba počini Ni dojenčad ni mala djeca ne hvataju zijevanje od svojih majki od 7 do 23 zijevanja. Međutim, ako se ovaj broj poveća nekoliko puta, vrijedi razmisliti: možda vas tijelo pokušava obavijestiti o zdravstvenim problemima. Životni haker je otkrio koje bolesti mogu biti simptomatske za zijevanje.

1. Sindrom hroničnog umora

Najčešći razlog za Born to Yawn? Razumijevanje zijevanja kao upozorenja o porastu nivoa kortizola: randomizirano ispitivanje čestog zijevanja - sindroma kroničnog umora. Nije teško zaraditi, pogotovo ako radite prekovremeno, malo spavate, jedete nezdravu hranu i ne vježbate.

Hronični umor se od običnog umora razlikuje po trajnoj prirodi: neće ga se moći riješiti uz pomoć osam sati sna ili dugog odmora. Može da proganja sindrom hroničnog umora kod osobe mesecima ili čak godinama.

Hronični umor ne utiče samo na performanse, već i na psihičko i emocionalno stanje. Osoba je u stalnom stresu. Tu leži uzrok zijevanja. Prema hipotezi dr. Simona Thompsona, to je uzrokovano zijevanjem, umorom i kortizolom: Proširivanje Thompsonove hipoteze o kortizolu povećanjem nivoa hormona kortizola u krvi, zvanog "hormon stresa".

Ostali simptomi koji kada se obratite liječniku mogu signalizirati hronični umor uključuju:

• bol u prsima;
• pojačano disanje;
• nepravilan i ubrzan rad srca;
• vrtoglavica;
• glavobolja.

2. Sindrom opstruktivne apneje u snu

Nedostatak sna ili nedostatak istog može iscrpiti tijelo, a umor, zauzvrat, uzrokuje zijevanje. Međutim, ponekad može biti teško shvatiti da postoje problemi s kvalitetom odmora. Na primjer, sa sindromom opstruktivne apneje u snu. Osobe s ovim stanjem mogu ići u krevet na vrijeme, spavati osam sati, a i dalje se osjećaju umorno tokom dana.

Sindrom opstruktivne apneje se manifestuje centralnom apnejom u snu kao neželjeni kratkotrajni prestanak disanja tokom spavanja. Nakon što se uspostavi protok zraka, spavač se može probuditi s osjećajem gušenja ili jednostavno hrče glasno, duboko udahne i vrati se u normalan san. Takva osoba možda nije ni svjesna postojanja problema. Iako ova bolest sama po sebi nije neuobičajena: jedna od pet odraslih osoba ima opstruktivnu apneju u snu: rastući problem blagu apneju.

Da postoji problem sa spavanjem možete razumjeti po sljedećim simptomima:

• povreda koncentracije;
• suva usta nakon buđenja;
• usporavanje refleksa i odgovora;
• stalna razdražljivost;
• slabost mišića ili bol.

3. Gojaznost

Kod gojaznih ljudi, zijevanje se može pojaviti iz dva razloga:

1. Neuravnotežena prehrana ili poremećaj štitne žlijezde. Zbog njih se mijenjaju hormoni, povećava se pospanost i umor. …
2. Pretilost Hipoventilacijski sindrom hipoventilacije pluća, odnosno otežano disanje ili nemogućnost dubokog udaha. Hipoventilacijski sindrom gojaznosti (OHS) može biti uzrokovan usporavanjem mozga ili kompresijom grudnog koša zbog prekomjerne težine. Zbog sindroma hipoventilacije povećava se količina ugljičnog dioksida, a smanjuje volumen kisika. Zevanje tada pomaže da se reguliše protok vazduha koji ulazi.

Prema Klinici za gojaznost Mayo, možete utvrditi jeste li gojazni izračunavanjem indeksa tjelesne mase. Za to postoji jednostavna formula: težina (u kilogramima) se mora podijeliti s visinom (u metrima) na kvadrat. Gojaznost je označena svim vrijednostima iznad 30.

4. Depresija

Tokom depresije, zijevanje može biti uzrokovano i povećanim nivoom kortizola u krvi. Uloga kortizola u depresiji i upotrebom droga. Prekomjerno zijevanje i ravnodušnost izazvano antidepresivima, kao što su citalopram i fluoksetin, povećavaju hormon serotonin. Ovo, zauzvrat, dovodi do umora Centralni umor: hipoteza o serotoninu i dalje.

Samo ljekar može dijagnosticirati depresiju. Obratite mu se ako imate sljedeće simptome depresije (velikog depresivnog poremećaja) duže vrijeme:

• osjećaj tuge, beznađa i praznine;
• gubitak interesa za ono što se dešava;
• nevoljno ispoljavanje agresije;
• bol u glavi ili leđima;
• misli o smrti.

5. Anksiozni poremećaj

Anksiozni poremećaj također karakteriziraju simptomi anksioznosti prekomjernog zijevanja, stresna stanja i povećani nivoi kortizola. U ovom slučaju, smanjenje energije i problemi s radom srca mogu izazvati zijevanje. Štaviše, što je jači osjećaj anksioznosti, to se češće javlja zijevanje.

Ostali znaci anksioznih poremećaja anksioznog poremećaja:

• znojenje;
• hiperventilacija;
• povećan broj otkucaja srca;
• poremećaji spavanja i ishrane.

Važno: simptomi anksioznog poremećaja nisu izolovani i trebali bi se pojavljivati svakodnevno ili svakih nekoliko dana u trajanju od najmanje šest mjeseci Anksiozni poremećaji.

6. Bolesti srca

U slučajevima abnormalne funkcije srca, zijevanje može biti uzrokovano stimulacijom Evo zašto zijevate vagusnog živca. Povezuje mozak sa srcem i organima gastrointestinalnog trakta. Zijevanje u ovom slučaju nastaje zbog pada krvnog tlaka i usporavanja otkucaja srca.

Ostali simptomi disekcije aorte zbog srčane disfunkcije:

• bol u prsima:
• plitko disanje;
• bol u gornjem dijelu tijela;
• kršenje hoda;
• mučnina;
• vrtoglavica.

7. Moždani udar

Često zijevanje je uobičajeno ponašanje kod nekoga ko je upravo imao moždani udar. Prema liječnicima, ovaj proces pomaže kod abnormalnog zijevanja kod pacijenata sa moždanim udarom: uloga termoregulacije mozga da reguliše temperaturu tijela i mozga, koji se zagrijava tijekom napada.

Zijevanje se može pojačati i neposredno prije moždanog udara, pa treba obratiti pažnju na simptome moždanog udara koji prate napad:

• potopljeno lice, osmeh na jednoj strani usta;
• slabost i nemogućnost podizanja ruke;
• nerazumljiv govor.

Svi ovi znakovi ukazuju na potrebu hitnog poziva hitne pomoći.

8. Multipla skleroza

Zijevanje kod osoba s multiplom sklerozom uzrokovano je oštećenjem moždanog stabla. Ovaj odjel reguliše rad larinksa, žvakanja i mišića lica. Promjena moždanog stabla dovodi do spontanog zijevanja kod pacijenata sa multiplom sklerozom: Poligrafska studija nevoljnih refleksa, posebno zijevanja i žvakanja.

Multipla skleroza je kronična autoimuna bolest koja zahvaća zaštitni omotač nervnih vlakana. Kod osoba s ovom bolešću poremećena je veza između mozga i ostatka tijela, zbog čega se javljaju različiti neurološki simptomi kao što su poremećaji mokrenja, povećan tonus mišića i vrtoglavica. Gubitak pamćenja kod multiple skleroze je rijedak.

Multipla skleroza je takođe praćena sljedećim simptomima multiple skleroze:

• pogoršanje kvaliteta vida;
• utrnulost ili trnce u tijelu, licu ili udovima;
• vrtoglavica;
• problemi sa ravnotežom.

9. Tumor mozga

Često zijevanje je rijedak simptom tumora na mozgu. U ovom slučaju, refleks se manifestuje usled jakog umora Umor i umor sa tumorima mozga i umorom.

Ostali simptomi tumora mozga ili tumora mozga:

• glavobolja;
• promjene ponašanja kao što su agresivnost, apatija, anksioznost;
• djelomični gubitak pamćenja;
• pogoršanje vida.

10. Poremećaji jetre

Hormonska neravnoteža i rezultirajući teški umor često uzrokuju zijevanje kod osoba s oboljenjem jetre.. Umor kod bolesti jetre: Patofiziologija i kliničko liječenje.

Ostali simptomi bolesti jetre zbog disfunkcije organa:

• gubitak apetita;
• mučnina;
• zatamnjenje urina;
• žute oči i koža;
• zbunjena svijest;
• oticanje ruku ili stopala.

11. Epilepsija

Zevanje je najmanji simptom epilepsije. U ovom slučaju, to je odgovor tijela na stres. Kontrolibilno zijevanje izraženo kao fokalni napadi epilepsije frontalnog režnja temporalnih režnja mozga. U njima se javlja grč tokom ili nakon napadaja.

Drugi simptomi epilepsije, epilepsije:

• osjećaj straha i anksioznosti;
• privremena konfuzija;
• nekontrolirano trzanje ruku i nogu;
• gubitak svesti.

Ponekad se zijevanje javlja kao nuspojava određenih lijekova. Može se nazvati putem:

1. Antihistaminici: Oni potiskuju Zašto vas antihistaminici čine pospanim? nervnog sistema, što uzrokuje pospanost i zijevanje.
2. Neka sredstva protiv bolova. Jaki analgetici protiv bolova na bazi opijata kao što su buprenorfin, nalbufin, kodein mogu izazvati zijevanje kao posljedicu pospanosti.
3. Lijekovi za snižavanje krvnog pritiska. Nizak krvni pritisak (hipotenzija) uzrokuje pospanost usporavanjem otkucaja srca.

Zevanje je normalno i signalizira umor ili preopterećenost. Međutim, ako ste primijetili da ste u posljednje vrijeme počeli da zijevate češće nego inače, obratite se svom ljekaru.

Odmah potražite medicinsku pomoć ako osim zijevanja imate i druge simptome ozbiljne bolesti.