Zašto se pojavljuje sijeda kosa i kako je se riješiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Life haker objašnjava odakle dolazi sijeda kosa, zašto neko posijedi ranije, a neko kasnije i da li se ovaj proces može odgoditi ili zaustaviti.

Zašto postajemo sivi

Općenito govoreći, pigment melanin, koji se proizvodi u posebnim stanicama - melanocitima, odgovoran je za boju kose. Kada prestane proizvodnja pigmenta i pojavi se sijeda kosa. Nekoliko faktora može uticati na ovaj proces.

1. Starenje

Proizvodnja melanina se prirodno smanjuje s godinama. Poznat je princip 50/50/50: do 50. godine 50% stanovništva ima 50% sijede kose. Prije nekoliko godina, naučnici su testirali ovo pravilo i došli do preciznijih brojeva: 74% ljudi starosti od 45 do 65 godina ima u prosjeku 27% sijede kose.

Obično se prve sijede dlake pojavljuju oko 30. godine ili kasnije. Ako se pigmentacija ranije izgubi, govori se o preranom posijedilu.

2. Genetski faktori

Vrijeme pojave sijede kose i brzina njenog širenja ovisi o naslijeđu. To potvrđuje i nauka. Dakle, ako su vaši roditelji rano posijedili, onda ćete se, najvjerovatnije, suočiti sa istom sudbinom.

Rasa je takođe važna. Dokazano je da bijelci posijede ranije od Azijaca i Afrikanaca.

3. Bolesti

Sijeda kosa se može pojaviti zbog problema sa štitnom žlijezdom, određenih autoimunih bolesti ili progerije. Ponekad se javlja i kao rezultat kemoterapije ili određenih lijekova.

4. Pušenje

Ova ovisnost negativno utječe i na stanje kože i na boju kose. Prema studiji objavljenoj 2013. godine, pušači imaju 2,5 puta veću vjerovatnoću da će prerano posijediti od nepušača.

5. Nedostatak vitamina B12

Nedostatak vitamina B12 provocira ne samo ranu sijedu kosu, već i gubitak kose. Dobra vijest je da je gubitak pigmenta u ovom slučaju reverzibilan.

6. Moguće stres

Postoji mišljenje da kosa postaje sijeda zbog nervne napetosti. Jedna studija je potvrdila ovu vezu, ali općenito je nauka još uvijek skeptična po pitanju toga.

U svakom slučaju, stres je štetan za organizam. Zato budite manje nervozni.

Kako se oduprijeti sijedoj kosi

Ne postoje preventivne mjere protiv gubitka pigmenta uzrokovanog starenjem ili naslijeđa. Stoga je savjet ovdje očigledan: ako želite da se riješite sijede kose, farbajte je. Lifehacker je dao detaljna uputstva u ovim člancima:

Kako ofarbati kosu bez ugrožavanja njene lepote →

Bez hemije: kako obojiti kosu kanom, basmom, bujonom od kamilice, pa čak i kafom →

Postoje i manje izdržljiva rješenja:

1. Obojite sijedu kosu maskarom. Odličan je za maskiranje pojedinačnih pramenova i može se isprati vodom.
2. Koristite sredstva za maskiranje sivih korijena. Dolaze u obliku spreja ili praha i ostaju na mjestu dok ih ne isperete šamponom.
3. Koristite tonirani šampon. Ne ispire se tako brzo kao prethodni proizvodi, a može se zadržati na kosi nekoliko dana.

Inače, suprotno uvriježenom mišljenju, sijede vlasi se mogu počupati: to neće uzrokovati više sijede vlasi - samo će nova sijeda kosa izrasti na istom mjestu.

Ali tako radikalna metoda šteti folikulima dlake, pa je bolje pribjeći blažim mjerama.

Ako nije u pitanju godine ili genetika, sijedanje može biti odgođeno. Za ovo:

1. Prestanite pušiti (ili ne počinjte uopće).
2. Jedite životinjske proizvode, posebno jetru, koja sadrži vitamin B12. Najbolje je uzimati posebne vitaminske dodatke tek nakon konsultacije sa svojim ljekarom.
3. Između ostalog. Provjerite svoje zdravlje: moguće je suzbiti kako ranije sijede, tako i bolesti koje ga uzrokuju.
4. Naučite se nositi sa stresom. Kao što je već spomenuto, nije činjenica da će to zaustaviti pojavu sijede kose, ali ćete barem biti manje nervozni zbog toga.

I na kraju, dobre vijesti

Nedavno su naučnici sa Jugozapadnog medicinskog centra Univerziteta Teksas došli do zanimljivog otkrića. Prema njima, gubitak boje kose i same kose takođe može biti povezan sa prisustvom SCF i KROX20 proteina u ćelijama.

Do sada su eksperimenti vođeni samo na miševima. No, autori ne isključuju da bi se zahvaljujući njihovom radu u budućnosti mogao pojaviti lijek za sijedu kosu i ćelavost. Za sada možemo samo da se nadamo da ova budućnost neće biti previše daleka.