Sve o vašim menstruacijama: 25 odgovora na glupa i neugodna pitanja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Sigurno ste razmišljali o tome, ali ste oklevali da pitate.

1. Da li je moguće zatrudnjeti tokom menstruacije?

Da. Najčešće, period plodnosti (tzv. period kada je najverovatnije začeće) pada na 10-14 dan ciklusa. Ali ponekad - čak i kod redovnog ciklusa - može se nepredvidivo pomjeriti Vrijeme "plodnog prozora" u menstrualnom ciklusu: procjene specifične za dan iz prospektivne studije. To znači da postoji rizik od trudnoće čak i tokom menstruacije.

2. Da li je normalno ako vas boli stomak?

br. Menstruacija može biti neugodna, ali većinu vremena ova nelagoda ne utječe na kvalitetu vašeg života. Osim toga, bol se može smanjiti.

Ali ako grčevi i obilno krvarenje postanu zaista iscrpljujući, ovo je alarmantan signal. Može li to biti menoragija Zašto su mi menstruacije tako teške? - takozvane menstrualne nepravilnosti, koje su praćene obilnim sekretom.

Ako primijetite da ima više krvi nego inače, a grčevi su postali bolniji, svakako se posavjetujte sa svojim ginekologom kako biste isključili hormonalni disbalans, miome materice, poremećaje cirkulacije i druge moguće bolesti.

3. Mogu li se baviti sportom tokom menstruacije?

Moguće je, pa čak i potrebno. Uloga vježbanja u liječenju menstrualnih poremećaja: dokazi sugeriraju da vježbanje – posebno aerobno (hodanje, trčanje, plivanje, zumba, pilates, joga) i istezanje – može smanjiti bol uzrokovan grčevima materice.

Ipak, napominjemo da je važno slušati potrebe organizma. Ako osjećate slabost i bol, koji obeshrabruju svaku želju za napornim radom, bolje je odbiti trening, odgoditi naporan rad i umjesto toga otići na konsultacije sa ginekologom.

4. Da li je moguće plivati tokom menstruacije u otvorenim rezervoarima i bazenima? Šta ako nešto dođe "tamo"?

Ako koristite tampone, rizici su minimalni. Plivajte u svoje zdravlje.

Ova preporuka se odnosi čak i na one slučajeve kada se morski psi nalaze u vodi po vašem izboru. Lifehacker je već napisao: nema ni jednog potvrđenog slučaja kada bi grabežljivac napao plivaču tokom menstruacije.

Općenito, morski psi iz nekog razloga više vole loviti muškarce.

5. Da li je tačno da menstruacija prestaje u vodi?

br. I kada plivate, i kada se opustite u kadi, maternica nastavlja da se skuplja, a menstruacija se nastavlja.

Jedina nijansa je da voda blokira izlaz krvi. Zbog toga se čini kao da se manje krvi luči tokom vodenih procedura. Ali čim izađete na obalu (uslovno), sva krv nakupljena tokom putovanja pojuriće ka izlazu i menstruacija će se nastaviti kao i obično.

6. Koliko dugo se može nositi jedan tampon?

Ljekari preporučuju mijenjanje tampona svakih 4-8 sati kod sindroma toksičnog šoka.

Ali postoji izuzetno rijetka, ali vrlo opasna komplikacija povezana s dugotrajnom upotrebom higijenskih proizvoda. Ovo je toksični šok. Uzrokuju ga bakterije koje inače žive na koži. Ponekad prodiru u vlakna tampona i tamo se počnu brzo razmnožavati, istovremeno oslobađajući ogromnu količinu toksina. Posljedica toga je teška intoksikacija, ponekad čak i smrtonosna.

Ako se ne sećate tačno kada ste promenili tampon, ali počnete da se osećate kao u prvim danima gripa (povišena temperatura, drhtavica, slabost, glavobolja, mučnina), odmah pozovite hitnu pomoć.

7. Može li se tampon izgubiti unutra? Na primjer, pasti u matericu?

Isključeno. Vagina nije tako duboka kao što se čini: njena dužina, čak i u uzbuđenom stanju, ne prelazi 17-18 cm. Kada nešto uđe u nju, nekako se naslanja na izuzetno usko područje - cerviks.

Cerviks je zaštitna barijera koja ne dopušta ništa suvišno: niti strane bakterije niti bilo kakve mehaničke čestice. Uključujući, naravno, tampon. On jednostavno nema gde da propadne.

8. Koliko krvi treba izbaciti tokom menstruacije?

U prosjeku, menstruacija je 30–70 ml (2–5 supenih kašika) za čitav period menstruacije – bez obzira da li traje tri dana ili nedelju dana.

9. Gubim više krvi! Da li je veoma opasno?

Zavisi šta znači "više". Ako ova riječ znači zapreminu od nešto više od 4 supene kašike, onda je to općenito normalno. Poenta je da menstrualna tečnost nije samo krv. Uključuje koliko krvi gubite tokom menstruacije? u sebe i čestice sluzokože materice.

Koncept "normalnog volumena menstrualne tečnosti" uveliko varira. Osim toga, svaki period je drugačiji: ponekad ima manje iscjedaka, ponekad više. Stoga, ako ne osjećate bolne grčeve, mučninu, jaku slabost ili druge neuobičajene simptome, vjerojatno ste dobro.

Zaista opasan gubitak krvi je rijedak. Ali budite spremni da se što prije obratite ginekologu ako:

• Krv natapa jedan ili više uložaka (tampona) na sat nekoliko sati.
• Da biste spriječili curenje, morate koristiti dvostruku zaštitu: i tampon i uložak u isto vrijeme.
• Krvarenje traje duže od 7 dana.
• Menstruacije su vam toliko bolne da zbog njih morate promijeniti planove.
• Menstruacija je praćena jakom slabošću, umorom, vrtoglavicom i drugim znacima krvarenja.

10. Da li je normalno imati ugruške?

Da. Ugrušci su čestice sluzokože materice koje se odbijaju tokom menstruacije. Ako njihov promjer nije veći od 2-2,5 cm, ne morate brinuti.

Ako ima više ugrušaka, obavezno se obratite svom ginekologu. Takav se iscjedak često javlja kod cista, polipa, mioma maternice. Potrebno je utvrditi njihov uzrok i na osnovu rezultata podvrgnuti liječenju.

11. Ako je test pokazao trudnoću, a onda je počela da teče krv - da li je to pobačaj?

Nije činjenica. Ovdje postoji nekoliko mogućih opcija: Pet razloga za lažno pozitivne testove na trudnoću.

• Dvije pruge su bile greška. To se događa ako ste, na primjer, prekršili upute i dozvolili da test ostane u urinu duže od preporučenog. Ili je test istekao.
• Imate povišen nivo humanog horionskog gonadotropina (koji se naziva hCG ili hCG). U pravilu se nivo ovog hormona povećava tokom trudnoće, a on je taj koji se fiksira standardnim testovima, pokazujući drugu traku. Međutim, u nekim slučajevima, hCG može porasti iz razloga koji nisu trudnoća. Na primjer, zbog uzimanja lijekova za plodnost. Ili zbog zdravstvenih problema: često hCG raste sa cistama i tumorima jajnika, nekim bolestima bubrega, infekcijama urinarnog trakta itd.
• Imala si rani pobačaj. Najčešće se to događa kada postoje hromozomske abnormalnosti u oplođenom jajetu i maternica odbacuje oplođeno jaje ubrzo nakon implantacije. Prema statistici pobačaja Američkog udruženja trudnica, 50-75% svih pobačaja se pripisuje ovoj ranoj vrsti.

Bilo kako bilo, ako je test pokazao dvije trakice, a menstruacija je ubrzo počela, morate posjetiti ginekologa. Samo liječnik može utvrditi zašto se to dogodilo i isključiti moguće opasne povrede.

12. Ako menstruacija nije došla, da li je trudnoća?

Većinu vremena, ako ste zdravi i seksualno aktivni, da. Menstruacija koja ne dođe na vrijeme nedvosmislen je razlog da kupite test i obratite se ginekologu.

Međutim, ponekad izostanak menstruacije nema nikakve veze sa trudnoćom. Razlozi kašnjenja mogu biti različiti faktori, od hormonalnih poremećaja do jet lag-a, nedostataka u ishrani ili stresa. Pa ipak, vrijedi se posavjetovati s ginekologom.

13. A ako vam je došla menstruacija, zar to definitivno nije trudnoća?

Gotovo sigurno. Ako počnete da ispuštate uobičajeni volumen, onda niste trudni. Jesam li trudna? Najčešća pitanja o ranoj trudnoći.

Važno je napomenuti da oko 25-30% žena u ranoj trudnoći ima mrlje. Njihovi razlozi mogu biti vrlo različiti: od potpuno normalnog krvarenja implantata do infekcije u razvoju.

Međutim, gotovo ih je nemoguće pobrkati sa pravom menstruacijom: previše su oskudne i kratkotrajne.

14. Kako bi vaša menstruacija trebala mirisati?

Normalno, ništa. Tačnije, ne biste trebali osjetiti nikakav poseban miris dok ga ne počnete namjerno njušiti. A kada počnete, osjetit ćete samo metalni miris krvi sa najmanjom primjesom vaginalnog ćilibara.

Jak, oštar, opipljiv miris Zašto moja menstruacija miriše? često govori o infekciji. Stoga ga nemojte pokušavati jednostavno prikriti - svakako se obratite svom ginekologu!

I svakako trebate otići liječniku ako, pored neobično jakog mirisa, primijetite:

• Istaknuto u žutoj ili zelenoj boji.
• Menstruacija bolnija nego inače.
• Bol i nelagodnost u stomaku i/ili karlici.
• Povećanje temperature.

Takvi simptomi jasno ukazuju da se upala razvija negdje unutra.

15. Da li je normalno da imate kašalj i otežano disanje tokom menstruacije?

Umjesto toga, to je jedna od varijanti norme. Menstruacija je praćena smanjenjem nivoa ženskog hormona estrogena, a nedostatak utiče na promjene funkcije pluća u odnosu na menstrualni ciklus kod žena sa cističnom fibrozom na radu pluća. Kao rezultat, može se pojaviti kašalj i blagi nedostatak daha, koji nestaju zajedno s menstruacijom.

16. Početak menstruacije se može prepoznati po glasu?

Istraživanje iz 2011. pokazalo je da li ženski glasovi ukazuju na vjerovatnoću ovulacije? Važnost režima uzorkovanja, da se uoče značajne promjene u karakteristikama glasa kod žena tokom menstruacije. Uopšteno govoreći: prije ovulacije ženski "vokal" postaje viši i melodičniji, brzina govora se povećava, a prema menstruaciji se tembar i tempo smanjuju. Neke mlade dame imaju toliko da to postaje očigledno čak i neupućenim ušima.

17. Da li je tačno da žene sa PMS-om postaju nervozne i nepredvidive?

Tačnije, impulsivniji. Na primjer, utvrđeno je da je potrošačko ponašanje žena osjetljivo na menstrualni ciklus da neposredno prije menstruacije žene troše više novca i brzopleto kupuju. To je zbog činjenice da mlade dame doživljavaju fizičku nelagodu i traže načine da se osjećaju bolje. Bezobzirna impulsivna kupovina je jedna od njih.

18. Da li postajete glupi tokom menstruacije?

Hormonske fluktuacije mogu zaista narušiti pamćenje i koncentraciju barem kod nekih žena. Ne, menstruacija Mozak zapravo nije stvar. Fizička nelagoda također igra ulogu: osjećaju neugodne senzacije u maternici, žene su rastresene, brže se umaraju i postaju manje fokusirane. Ali govoriti o smanjenju mentalnih sposobnosti u ovom slučaju je isto kao i pretpostaviti da ljudi postaju glupi kada su prehlađeni.

19. Da li mogu da farbam kosu tokom menstruacije?

Postoji ideja da hormonske fluktuacije tokom menstruacije nekako mijenjaju svojstva kose, zbog čega boja loše leži. Ali profesionalni frizeri to ne potvrđuju Istina o 6 mitova o bojama kose. Rezultat bojenja ne zavisi od dana ciklusa, pa ponesite lepotu kada želite.

20. A šta je sa ekstenzijama trepavica?

Može. Menstruacija ne mijenja svojstva dlake, tako da će postupak lijepljenja "ektendera" na cilije biti potpuno isti kao i na bilo koji drugi dan ciklusa.

21. Kažu da ne morate ići kod zubara niti na depilaciju tokom menstruacije, jer će to više boljeti. Istina je?

Da, ali samo djelimično. Zaista, prag boli mijenja percepciju bola u fazama menstrualnog ciklusa kod žena s kroničnim bolom. zavisno od faze ciklusa. Smanjuje se nedelju dana pre menstruacije. To znači da će vam se tretman zuba ili, na primjer, šugaring činiti neugodnijim nego inače.

Ali nakon završetka menstruacije i do ovulacije, prag boli, naprotiv, raste. Stoga je vrijedno propisati sve bolne postupke za ove periode.

22. Da li je moguće uraditi testove tokom menstruacije?

Mnogo zavisi o kakvoj analizi je reč.

Na primjer, nivoi hemoglobina se prirodno smanjuju tokom gubitka krvi, pa bi bilo pogrešno mjeriti hemoglobin tokom menstruacije. Nasuprot tome, nivoi holesterola su viši u menstrualnom ciklusu. Utiče na nivo holesterola tokom menstruacije nego pre i posle. Ako uzimate lijekove protiv bolova, oni također mogu utjecati na rezultate vaših testova.

Stoga, ako je moguće, odgodite analize krvi i urina dok vam menstruacija ne prođe. Ako je analiza hitna, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom kako bi dešifrirao rezultate, prilagođavajući se fazi vašeg ciklusa.

23. Da li je moguće stavljati vaginalne supozitorije tokom menstruacije?

Možete se kladiti. Ali treba imati na umu da krvarenje može isprati lijek čak i prije nego što počne djelovati. To znači da će se smanjiti i efikasnost liječenja. Ova situacija je u pravilu navedena u uputama za određene supozitorije.

U većini slučajeva, svijeće se propisuju tokom kursa koji se ne smije prekidati. Stoga postoje dvije opcije za rješavanje problema:

• Započnite tečaj tako da ga završite prije početka menstruacije. Na primjer, ako su vaše svijeće predviđene za 10 dana korištenja, morate započeti tečaj najkasnije 11-13 dana prije planiranog početka menstruacije.
• Koristite svijeće otporne na pranje. Takvi čepići su prilično rijetki i koštaju više od svojih kolega za ispiranje. Pitajte svog ginekologa koje biste preferirali.

24. Da li je moguće izazvati menstruaciju do potrebnog datuma?

Generalno, da. Najefikasniji način je da počnete da uzimate kontracepcijske pilule u ciklusu prije željenog datuma. U ovom slučaju, menstruacija će početi u roku od dan ili dva nakon što prestanete uzimati tablete.

Drugi načini za izazivanje menstruacije uključuju različite fizičke metode. Na primjer, možete uzeti toplu kupku ili imati seks. Međutim, efikasnost takvih metoda je mnogo niža. I u svakom slučaju, oni se kategorički ne mogu koristiti ako sumnjate da ste trudni.

25. Šta piti ili jesti da odgodite menstruaciju?

Ni hrana ni piće ne utiču na početak menstruacije. Ako želite da odgodite menstruaciju, pomoći će vam samo hormonski lijekovi, posebno kontracepcijske pilule. Vaša menstruacija neće početi dok ne prestanete da ga uzimate.