Priča Andreja Davidoviča o ravnoteži u poslu i životu i zašto biti džok nije baš pametna odluka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Pročitajte ekskluzivni intervju Lifehackera sa društvenim biznismenom, ocem troje djece i izvršnim direktorom razvojne kompanije Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Neki od njegovih projekata pomažu da zaradi novac kako bi se razvijao i razvijao svijet oko sebe kroz druge projekte.

1. Vaši zdravstveni hakovi. Sta radis? Koje alate koristite? Koje su tehnike? Šta drugi ne rade? Kakve ste zaključke donijeli za sebe?

Aktivnost svaki dan. Aerobni je zamijenjen anaerobnim. Što raznovrsnije to bolje. Ne više od sat vremena dnevno. Nema iscrpljujućeg posla. Na kraju treninga uvek pojedem malo. Moja sedmica zdravlja sastoji se od trčanja, plivanja, boksa, vožnje bicikla, vožnje bicikla i joge nakon svega ovoga, svakako. Pijem najmanje 3 litre čiste vode dnevno. Bez opterećenja i izgradnje mišića, jer tada ne želim liječiti kralježnicu (sada me sve bacanje počinje tiho mrziti). Vidim mnoge mlade ljude u teretani, kako gutaju čudna pića i muče svoja tijela teškim utezima. I jedno i drugo neće donijeti nikakvu korist mom tijelu u budućnosti, nikad to nisam radila.

Jednom godišnje idem na ljekarski pregled - prevencija je bolja i jeftinija od liječenja. Radim to u Njemačkoj ili na Baltiku. Sve je jednostavnije, profesionalnije, jeftinije. Dijagnoza i liječenje se obavljaju u različitim, nezavisnim medicinskim ustanovama. Niko ne opterećuje: idite tamo, kupite tu i takvu tabletu i bićete sretni. Uvijek postoji izbor. Svima je stalo do svoje dozvole, ne lažu i posvećeni su rezultatu.

Najvažnije je pronaći svog (čitaj kvalifikovanog) terapeuta, on će vas zaštititi od mogućih grešaka i nepotrebnih troškova.

Imam monitor otkucaja srca na ruci. Koristim Polar ili Garmin ovisno o vrsti opterećenja i mjestu vježbanja (u zatvorenom, na otvorenom). Moje srce je jedno i vrlo ga je lako preopteretiti pretjeranom aktivnošću. za brzo saznanje o ovoj temi.

Ne zanemarujem profesionalnog fitnes trenera, ali od ovoga ne pravim kult. Kontaktiram ga jednom sedmično. Postavljam pitanja, molim vas da ispravite program mog djelovanja. S vremenom to počinjete da radite sve rjeđe, kako stječete znanje i iskustvo.

Zaključci u ovom delu: sport je vazduh, bez preterivanja, za praćenje pulsa, bez hemije, raznih opterećenja, za praćenje zdravlja kičme, jer je sve ostalo u telu nekako vezano za nju.

2. Kako upravljate i planirate svoje vrijeme?

Rano ustajanje nije moj slučaj. Radim kada mi padne na pamet ideja ili rješenje. Osmosatni radni dan za neorganizovane gubitnike. Ovo se odnosi i na one koji su zaposleni i na preduzetnike. Po meni vredi raditi kada nešto ima, postoji ideja, postoji profit (bilo kakav - moralni, materijalni, rezerva za budućnost).

Čitam knjige o upravljanju vremenom, stičem znanja i kreiram svoj sistem kontrole koji mi trenutno odgovara. Ja ne slijedim pravila, slijedim svoju intuiciju. Mijenjam pravila u zavisnosti od situacije. Kriza znači jače veslanje; došao je dobar projekat - možete se malo opustiti bez gubljenja kontrole nad njegovim izvođenjem.

Sedmično pravim backup svega važnog (dokumenta, fotografija, video zapisa). Pratim tehnologije u ovoj oblasti: kasete na magnetofonskim magnetofonima odavno su razbacane - mnogi sada žale zbog izgubljenih informacija, a ja nisam izuzetak. engleski svakodnevno.

Ne plašim se da govorim publici. Ako ne bude prilike da govorim, svakako ću postaviti pitanje na tu temu. Kad je bilo strašno i ruke su mi se tresle, prislonio sam mikrofon na bradu. Govorim tamo gdje mogu pokazati svoju kompetenciju ili govoriti o svojim uslugama u nekoj temi.

Ne zazirem od društvenih i društveno značajnih događaja. Pored koristi za ljude, ovo iskustvo se često pretvara u poslovne veze. Jedan primjer su rusko-američki poslovni sastanci.

3. Kako upravljate svojim finansijama? Koja su vaša tri glavna finansijska pravila?

Do 2008. nisam razmišljao o finansijskom planiranju. Sve dok nije izbila sledeća kriza. Mozak se odmah vratio u željeno stanje. Do tada su se nakupile mnoge obaveze: zaposleni u nekoliko firmi, djeca, roditelji. Bilo je poteškoća, ali su me naučili kako da odugovlačim.

Danas ne vjerujem bankama i ne držim novac u njima. Ulažem u nekretnine i u rađanje i školovanje djece. Ni jedno ni drugo nije gotovo nemoguće ukrasti ili hrvati. U Evropi sada postoji mnogo "ukusnih" ponuda nekretnina. Ali oni će uskoro biti gotovi. U Aziji je tržište nekretnina najživlje. U Bangkoku, na primjer, možete kupiti jeftin stan odmah sa zakupcem.

tri pravila:

1. Stalno sam u potrazi za novim korpama za izlaganje novca. Ovo pomaže da povećate svoju uštedu.
2. Trudim se da budem diskretno konzervativan. Ovo pomaže u uštedi finansija.
3. Periodično recenziram crtani film "Cijela i vrč", a stečeno znanje primjenjujem na finansijsko planiranje. Neću nametati svoj zaključak, svako će imati svoje - ovo je zanimljivije.

4. Life hacks u odnosima sa drugom polovinom?

Udati se samo iz ljubavi. Samo će mi ljubav dozvoliti da ne budem tužan u starosti, kada se pretvori u drugu supstancu i nahraniće moj život i ispuniti ga smislom.

Ne obmanjujem žene na veliko zbog svojih niskih želja - davanje može biti mučno.

Radim razne pogodnosti za drugo poluvrijeme. Izvan obaveznih praznika, ako, na primer, zaboravim da kupim cveće za 8. mart, verovatno me neće kvariti.

5. Life hacks za podizanje djeteta (ako ih ima)?

Trudim se da budem iskrena prema svojoj djeci, a već ih imam troje. Šaljem i dostavljam informativne materijale izvana. Ne zabranjujem. Zanima me njihov život, pričam o svom. Govorim kao jednaki, bez jeftinog flertovanja i šuštanja. Ja to ne kontrolišem. Razmišljam o formiranju ciljeva u životu.

Mislim da nema šta da im ideš sa tvojim prijateljstvom: mi smo prestari da bi sa nama dijelili svoje interese, naše funkcije u njihovim životima diktira evolucija i ništa više. I najvažniji moto u vaspitanju dece, moja porodična poslovica: dete prati ono što vidi u svom domu, roditelji su mu primer. Manje riječi - više ličnih primjera i sve će biti u redu.

6. Life hacks u karijeri. Šta vam pomaže da budete uspješni?

Akumulirana odgovornost pomaže da budete uspješni. Morate nahraniti usta i počnite tražiti prilike. A količina se uvijek pretvara u kvalitet.

Pomažem mladim ljudima koji žele promijeniti nešto u svom životu i svijetu oko sebe. Ovo se često pretvara u poslovnu konverziju, a ja to jednostavno volim raditi.

Radim svoj posao pošteno. Laži i trikovi uvijek izađu na vidjelo i učine posao konačnim.

Mislim tri koraka unapred. One-movers ne traju dugo, važno je izgraditi procese koji vam omogućavaju da zaradite novac tokom vremena.

Zdravo poricanje nemogućeg jedan je od mojih principa. Ništa nije nemoguće. Ne, ne znam, nemoguće je, zvao sam, ali nisam prošao - za slabiće.

7. Kako se odmarate? Koje zanimljive stvari radite kada organizujete, planirate i provodite svoj odmor?

Ne pravim kult od odmora. Opuštam se razigrano i sa telefonom spojenim na internet. Savremene metode komunikacije vam omogućavaju da ostanete u toku sa temom. Ali ne pretjerujem, inače, u avionu kući, možda opet osjetim želju da se odmorim.

Planiram potrošiti određeni iznos na odmor. Ja sve potrošim. Inače, zašto onda orati cijeli život, ako si ne mogu priuštiti ni uživanje?

Na godišnjem odmoru ne radim ništa zbog pokazivanja i prijavljivanja. Pokušavam proučiti mjesto planiranog putovanja. Konstantno uvodim nove načine rekreacije u svoj život: jedrenje, jedrenje na dasci, kitesurfing, golf. Vjerujte mi, nije tako skupo. Sljedeće su planine i zmajarenje i paraglajding.

8. Vaš dom. Šta je tu posebno? Šta zanimljivo možete reći o njemu?

Moja kuća je sagrađena na pustom placu sa korovom višim od moje visine. Energija je tamo bila velika: tri crkve na udaljenosti od oko kilometar u različitim smjerovima. Na susjednoj parceli, u četinarima, ptice se neprestano razmnožavaju. Pa, ne zaostajem za njima.

Zainteresovan sam i sprovodim aktivne mere bezbednosti za svoj dom. Rešetke na prozorima ne rješavaju problem, a pogled kroz njih ne uliva optimizam.

9. Vaš razvoj. Kako se razvijaš? Gdje i kako dolazite do novih informacija? Gdje je inspiracija?

Čitam svaki dan. Vremenom me okružuju izvori koji zadovoljavaju moja interesovanja i nivo znanja.

Trudim se da se okružim raznim kanalima informacija kako bih stvorio svoje mišljenje. Konstantno treniram mozak. Provjeravam izvore informacija - lažni su posvuda. Tražim logiku, volim činjenice.

Prijatelj sam i hranim se energijom ljudi koji znaju kako formulirati svoje ideje i pretočiti ih u uspješne projekte, bilo koje male ili velike.

Ne postajem lični i ne komuniciram sa ljudima koji to rade. Osim bijelog šuma u informacijama i negativnih emocija, ovo mi ništa ne donosi u život. Takvi ljudi su odmah zabranjeni.

10. Vaša filozofija. Tvoji principi života. u šta vjeruješ? Koje zakone života koristite?

Ne mijenjam svoje principe ni pod jednom vladom. Sjećam se da zarađivati novac nije dovoljno. Nakon nekog vremena, moraću da ispričam svojim unucima kako sam to uradio. Ne želim da ih lažem.

Vjerujem u Boga, jer nered ne bi postojao 2.000 godina. Definitivno ima nešto u ovome.

Trudim se da ne lažem. Teško, ali moguće.

Slušam kritike voljenih - teško je, ali korisno za samorazvoj.

Ne volim odlične forme u ocjenama - dovoljno je samo reći "hvala" umjesto "hvala puno".

Podržavam svoje roditelje. Djeca gledaju i vjerovatnije je da će to isto učiniti meni.

Ne tražim probleme u formiranju civilnog društva. Samo pokušavam da zarazim ljude kreativnim idejama i ponudim alate za implementaciju.

Ne želim da vodim sve ovo, jer se lider može brzo slomiti i sve će tu završiti, a ideja je kao virus, pogotovo ako je jasno formulisana i podržana teksturom. Ljudi oko mene nisu gluplji od mene. A ako je ideja zdrava, mehanizam za postizanje rezultata je jasno opisan i barem jednom je doveden do mikrorezultata, onda će ljudi to sami replicirati. To je kao pisanje koda u otvorenom kodu - ne možete zaustaviti razvoj.

U našem gradu je na ovaj način već realizovano nekoliko inicijativa korisnih za život: građani učestvuju u čišćenju urbanih sredina od smeća, održavaju red u gradu, predlažu rješenja lokalnim vlastima i sami učestvuju u njima. Baza za to je već stvorena sa partnerima -.

Želim i ispunim prostor pozitivnim promjenama. Nije revolucionar. Moja tema je evolucija.

11. Koji su vaši snovi i planovi za budućnost?

Planovi - zaraditi 100 miliona evra. Za sve su potrebni resursi. Novac je najbolji od svih.

Želim i učinim svoje poslovanje korisnim i tržišnim širom svijeta.

Želim pokrenuti nekoliko društvenih projekata u svom gradu, sistematizirati ih i proširiti.

Sanjam da ljudi piju čistu vodu i jedu samo zdravu hranu.

Želim socijalizirati projekte Čista voda i zdrava hrana za one koji to ne mogu priuštiti.

Želim da napravim virtuelni dijagnostički centar za ljude koji ne mogu sebi da priušte profesionalnu dijagnozu od specijaliste bilo gde u svetu. Moguće je prikupiti analize, obaviti potrebne preglede i uz savremene načine komunikacije, u dogovoru sa doktorom i uz pomoć prevodilaca, dobiti konsultacije na visokom nivou.

Ovo se može uraditi vrlo jednostavno. Ako se pojave investitori, reći ću vam. Ako ne, onda ću sačekati svojih 100 miliona i sam to implementirati.

Želim da svi gradovi u mojoj zemlji imaju biciklističke staze. Podržavam projekat ciklizacije prostora u mom gradu. Bicikl je dio slobode.

Razlog zašto želim sve ovo su moja djeca. Na kraju krajeva, uvijek postoje dva načina da poboljšaju svoje živote: maksimalno ih istisnuti iz trenutnog mjesta stanovanja i preseliti djecu tamo gdje je već stvoreno ugodno okruženje ili stvoriti okruženje u kojem su rođena i odrasla. Ja biram drugi način.

12. Šta je za vas sreća?

Zdravlje + biti tražen + porodica koja vas voli i čeka.

Dakle, 10 lajf hakova od Andreja

1. Jednom godišnje obaviti ljekarski pregled. Dijagnoza i liječenje u različitim ustanovama kako bi se izbjegle nametnute usluge.
2. Vrijedi raditi kada ima nešto, postoji ideja, ima zarada, a ne osam sati dnevno.
3. Udati se samo iz ljubavi. Samo ljubav će vam omogućiti da ne budete tužni u starosti.
4. Razgovarati sa decom kao sa jednakim, bez jeftinog flertovanja i šuštanja.
5. Negirajte da je nešto nemoguće. Ništa nije nemoguće. Ne, ne znam, nemoguće je, zvao sam, ali nisam prošao - za slabiće.
6. Konstantno uvodite nove načine rekreacije u život: jedrenje, jedrenje na dasci, kitesurfing, golf. Vjerujte mi, nije tako skupo.
7. Okružite se informativnim kanalima raznih vrsta kako biste formirali vlastito mišljenje, provjerite lažne vijesti.
8. Zarađivanje novca nije dovoljno. Nakon nekog vremena, moraćete da ispričate svojim unucima kako ste to uradili. Ne želite da ih lažete.
9. Slušanje kritike od voljenih je teško, ali korisno za samorazvoj.
10. Podržite svoje roditelje. Djeca gledaju i vjerojatnije je da će vam učiniti isto.