Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Chris McCormack (ili poznatiji kao Macca) - stoji na vrhu panteona "bogova" modernog triatlona. Ovo je jedinstveni sportista koji u ovoj divnoj knjizi priča o svom životnom putu – ne samo o sportu, već i o svojoj porodici.
O triatlonu
Malo o tome šta je Makka postigao tokom svoje duge profesionalne karijere, koja, inače, još nije završena!
Osvojio je 76% triatlonskih takmičenja u svojoj karijeri (više od 200 od 1993. godine). Zauzeo je postolje u 88% takmičenja.
U vrijeme pisanja ovog teksta, pobijedio je na dvanaest Ironman trka (jednodnevna trka koja uključuje plivanje na 4 km, biciklističku trku na 180 km i maraton na 42 km). Prešao je Ironman distancu četiri puta za manje od 8 sati, osim toga, na dvije različite vrste staza. Dva puta je osvojio glavni Ironman na Havajima (2007. i 2010.).
Osvojene titule:
ITU svjetski prvak u triatlonu
Prvak serije ITU Svjetskog kupa
Najbliži drugoplasirani, serijal ITU Svjetskog kupa
Četvorostruki prvak, ITU Svjetsko prvenstvo u Japanu
ITU Svjetski kup Kanadski prvak
Šampion ITU Svjetskog kupa u Švicarskoj
Broj 1 na ITU svjetskoj rang listi
Igre dobre volje Triatlon šampion
Dvostruki prvak SAD u profesionalnom triatlonu
Prvak Australije u triatlonu
Šampion Oceanije u triatlonu
Četrnaest državnih prvenstava, uključujući - Francusku, Švicarsku, Australiju i SAD
Prvak Australije u sprint triatlonu
Četvorostruki pobjednik Escape from Alcatraz
Dvostruka šampionka gđa. Čikaški triatlon
Trostruki međunarodni prvak u triatlonu u San Diegu
Dvostruki šampion Međunarodnog triatlona San Jose
Dvostruki šampion u triatlonu u Los Anđelesu
Sedam titula na Velikoj nagradi Francuske
Evropski prvak u triatlonu
Petostruki međunarodni triatlonac godine
Četvorostruki takmičar godine
ESPN najsposobniji čovjek na svijetu
Autor govori kako je ovaj sport počeo i kuda ide danas iz ugla profesionalca. Zanimljivo je vidjeti kako žive profesionalni sportisti, koji 3/4 života provedu putujući i trenirajući. Meni lično je bilo posebno interesantno saznati kakav je odnos superzvijezde najtvrđeg Ironmana prema dopingu i ilegalnim drogama - uostalom, mi o tome uopće ne znamo ništa!
Makka Coca-Colu smatra najboljim sportskim pićem
A knjiga je jednostavno prepuna savjeta profesionalnog triatlonca - o pripremi, psihološkoj pripremi, ishrani i još mnogo toga.
O life hackingu
Chris je pravi haker! Veliku pažnju u knjizi posvećuje temi "igara uma" - McKeejevom ličnom sistemu, koji mu je omogućio da pobijedi one koje nije mogao fizički pobijediti. Makka je majstor javnog govora, vođen skandalima i demoralizirajućim rivalima. Sve ovo može da se primeni u stvarnom životu, verujte mi…
O bolu
Triatlon, kao i svaki profesionalni sport, je test boli. Makka često govori o bolu, kako ga prihvatiti, kako razgovarati s njim i kakav odnos treba biti s njim, posebno ako morate izdržati njenih 8 ili više sati kompletne Ironman trke.
Inače, Makka tvrdi da nikada nije zadobio ozbiljne povrede. Mnogi trkači početnici (ima ih i među čitaocima ovog bloga) žale se na bol i povrede. Mcormack vjeruje da je to od nepotrebnog pretreniranosti i samoobmane.
Ako vam je barem jedna od tema knjige zanimljiva, pročitajte je. Otišla je u jednom dahu za mene. Nije često moguće direktno dobiti misli i uspomene zvijezde ovog nivoa!
Ja sam ovdje da pobijedim | kupiti u Rusiji | kupiti u Ukrajini
Papirna knjiga
E-knjiga na engleskom
Preporučuje se:
"Ja sam Katya, i ja sam radoholičarka": kako naporno raditi i ne izgorjeti
Urednica T-J dijeli vlastiti recept za izgaranje na poslu i govori kako je naučila održavati ravnotežu između privatnog života i profesionalnih obaveza
"Nema para, ali se držiš ovdje": kako preživjeti u penziji
Približavanje penzije mnoge plaši. Reći ćemo vam o nekoliko načina štednje za "treću životnu dob" kako ne biste preživjeli od jedne penzije u starosti
RECENZIJA: “Ukratko. Manje riječi, više značenja", Joe McCormack
Knjiga "Shorter" Joea McCormacka govori o tome kako vam kratak može pomoći da napredujete, dobijete ugovor, zaradite više novca
Bum: muzika iz "VKontakte" je sada ovdje
Muzika na društvenoj mreži "VKontakte" je prvo uklonjena, zatim je uvedeno oglašavanje, a sada su napravili punopravnu aplikaciju za streaming Boom s plaćenom pretplatom
10 lekcija koje sam naučio nakon što sam godinu dana sam putovao
Kako putovati lagano sa skromnim budžetom, dijeli fotograf Keegan Jones, koji je preuzeo rizik da ode na putovanje cijelu godinu sam