Zašto ne vidimo nove mogućnosti i kako to promijeniti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Odlomak iz knjige "12 pravila života: protuotrov za haos" o tome kako se riješiti stereotipa i otkriti cijeli svijet mogućnosti.

Uvek smo u isto vreme na manje poželjnoj tački A i prelazimo na tačku B, koju smatramo poželjnom, na osnovu naših eksplicitnih i skrivenih vrednosti. Zauvijek smo suočeni s nedostatkom svijeta i čeznemo da to popravimo. Možemo smisliti nove načine da to popravimo i poboljšamo, čak i ako imamo sve što smo mislili da nam je potrebno. Čak i ako smo privremeno zadovoljni, naša radoznalost ne nestaje. Živimo u okviru koji definiše sadašnjost kao nedovoljnu, a budućnost kao uvek najbolju. A da ne vidimo sve na ovaj način, onda ne bismo ništa radili. Nismo mogli ni vidjeti, jer da bismo vidjeli, moramo se fokusirati, a da bismo se fokusirali, moramo izabrati jednu od svih stvari.

Ali možemo vidjeti. Možemo čak i da vidimo šta nije. Možemo zamisliti kako sve poboljšati. Možemo izgraditi nove, imaginarne svjetove u kojima se mogu pojaviti problemi za koje nismo ni znali i gdje možemo raditi na njima.

Prednosti ovog pristupa su očigledne: možemo promijeniti svijet na način da se nepodnošljivo stanje sadašnjosti ispravi u budućnosti.

Nedostaci ove vrste predviđanja i kreativnosti su hronična anksioznost i nelagoda. Pošto se stalno suprotstavljamo onome što jeste i onome što je moglo biti, moramo težiti onome što je moglo biti. Ali naše aspiracije su možda previsoke. Ili prenisko. Ili previše haotično. I tako propadamo i živimo razočarani, čak i ako drugi misle da živimo dobro. Kako možemo kapitalizirati svoju maštu, našu sposobnost da unaprijedimo budućnost, a da ne omalovažavamo svoj sadašnji, nedovoljno uspješan i vrijedan život?

Prvi korak je vjerovatno neka vrsta inventara. […] Zapitajte se: postoji li nešto u vašem životu ili u vašoj trenutnoj situaciji u neredu što biste mogli i spremni ste da dovedete u red? Možete li popraviti ovu jednu stvar koja ponizno kaže da je potrebno popraviti? Hoćeš li to učiniti? Možeš li to uraditi sada? […]

Postavite cilj: "Do kraja dana, želim da sve u mom životu bude samo malo bolje nego što je bilo ujutro." Zatim se zapitajte: „Šta mogu učiniti i šta ću učiniti da to postignem? Kakvu malu nagradu želim za ovo?" Onda uradi ono što odlučiš, čak i ako to radiš loše. Priuštite sebi ovu prokletu kafu kao nagradu. Možda ćete se od ovoga osjećati malo glupo, ali ipak nastavite - sutra, i prekosutra, i prekosutra.

Svakim danom, vaša mjerilo za poređenja će biti sve bolje, i to je magično.

To je kao složena kamata. Radite to tri godine i život će vam biti potpuno drugačiji. Sada težite nečem višem. Sada želiš zvezde sa neba. Zraka nestaje iz vašeg oka i naučite da vidite. Ono na šta ciljate određuje ono što vidite. Ovo vrijedi ponoviti. Ono na šta ciljate određuje ono što vidite.

Zavisnost pogleda od cilja, a ujedno i od vrijednosti (na kraju krajeva, ciljate na ono što cijenite) slikovito je pokazao kognitivni psiholog Daniel Simons prije više od 15 godina. Simons je istraživao nešto što se zove trajno sljepilo zbog nepažnje. […]

Prvo je snimio video sa dva tima od po tri osobe. Jedan tim je bio u bijelim, drugi u crnom. Oba su bila jasno vidljiva. Šest ljudi je popunilo veći dio ekrana, a njihova lica su se lako mogla razaznati. Svaki tim je imao svoju loptu. Igrači su ga udarali o zemlju ili bacali jedni drugima, igrajući se na maloj parceli u blizini liftova, gdje se igra snimala.

Čim je Dan dobio video, pokazao ga je učesnicima studije. Zamolio ih je da izbroje koliko su puta igrači u bijelim dresovima jedni drugima dobacili loptu. Nakon nekoliko minuta, pitao je učesnike studije za broj prolazaka. Većina je imenovala broj 15. Bio je to tačan odgovor. Većina je bila jako zadovoljna ovime - super, položili su test! A onda je dr. Simons upitao: "Jeste li vidjeli gorilu?" - „Kakva šala? Kakva gorila?" Simons je rekao: “Pa pogledajte video ponovo. Samo ne računaj ovaj put."

I tačno - otprilike minut nakon početka meča, muškarac u odijelu gorile ulazi u centar terena, plešući, na nekoliko dugih sekundi. Zaustavi se, a zatim se udari šakom u grudi kao što to čine stereotipne gorile. Tačno na sredini ekrana. Ogroman kao moj život. Bolno, nepobitno vidljivo. Ali svaki drugi učesnik studije to nije primijetio kada je prvi put pogledao video. […]

To je dijelom zato što je vid skup, psihofiziološki i neurološki skup.

Vrlo mali dio vaše mrežnjače zauzima fovea (fovea). Ovo je najcentričniji dio oka s najvećom rezolucijom, koji se koristi za razlikovanje lica. Svakoj od nekoliko ćelija jame potrebno je 10.000 ćelija u vizuelnom korteksu za samo prvi deo procesa u više koraka koji se zove vid. Zatim svakoj od ovih 10 hiljada ćelija treba još 10 hiljada da pređe u drugu fazu. […]

Stoga, kada gledamo, sortiramo ono što vidimo. Većina našeg vida je periferna, niske rezolucije. Mi štitimo centralnu jamu za važne. Usmjeravamo našu sposobnost visoke rezolucije da vidimo nekoliko odvojenih stvari na koje ciljamo. A sve ostalo, odnosno skoro sve, ostavljamo u senci - neprimećeno, zamućeno u pozadini. […]

Nije tako strašno kada stvari idu dobro i kada dobijemo ono što želimo (iako u ovim okolnostima to može biti problem: dobiti ono što želimo sada, možemo postati slijepi za više ciljeve). Ali cijeli ovaj neprimjećeni svijet predstavlja užasan problem kada smo u krizi i ništa ne ispadne onako kako bismo željeli. Osim toga, možda nam je jednostavno previše stvari nagomilano. Srećom, ovaj problem sadrži sjeme rješenja.

Pošto ste previše ignorisali, ostalo je mnogo prilika na koje niste ni pogledali.

[…] Razmislite o tome na ovaj način. Vi vidite svijet na svoj idiosinkratičan način. Koristite kutiju s alatima da razvrstate većinu stvari i uzmete neke za sebe. Proveli ste dosta vremena stvarajući ove alate. Postali su uobičajeni. Ovo nisu samo apstraktne misli. Oni su ugrađeni u vas, oni vas vode u svijetu. To su vaše najdublje i često skrivene i nesvjesne vrijednosti. Oni su postali dio vaše biološke strukture. Oni su živi. I neće htjeti nestati, promijeniti se ili izumrijeti. Ali ponekad njihovo vrijeme prođe; vreme je da se rodiš nov. Stoga (međutim, ne samo zbog toga), idući gore, potrebno je nešto pustiti. […]

Možda je vašoj strukturi vrijednosti potrebna velika revizija. Možda vas ono što želite zaslijepi i spriječi vas da vidite šta još imate. Možda se toliko čvrsto držite svojih želja u sadašnjosti da ne možete vidjeti ništa drugo, čak ni ono što vam je zaista potrebno.

Zamislite da zavidno mislite: „Voleo bih posao kao moj šef“. Ako se vaš šef tvrdoglavo i kompetentno drži za svoje mjesto, takve će vas misli dovesti do iritacije, gađenja i osjećat ćete se nesrećno. Možete biti svjesni toga. Mislite: „Nisam srećan. Ali mogao bih se izliječiti od ove nesreće ako bih ostvario svoje ambicije." Tada biste mogli pomisliti: „Čekaj malo. Možda nisam zadovoljan jer nemam posao svog šefa. Možda sam nesrećan jer ne mogu prestati da želim ovaj posao." To ne znači da možete čarobno prestati željeti ovaj posao, poslušati sebe i promijeniti se. Nećete to učiniti, nećete se moći tako lako promijeniti.

Morate kopati dublje. Morate promijeniti ono što za vas ima dublje značenje.

Možda mislite: „Ne znam šta da radim sa ovom dosadnom patnjom. Ne mogu tek tako odustati od svojih ambicija, inače neću imati kuda. Ali moja čežnja za poslom koji ne mogu dobiti je neefikasna." Možete odabrati drugi kurs. Možete tražiti drugačiji plan - onaj koji će zaista zadovoljiti vaše želje i ambicije, a istovremeno očistiti vaš život od tuge i ogorčenosti na koje trenutno utičete. Možda mislite: „Ja implementiram drugačiji plan. Pokušaću da poželim nešto što će mi učiniti život boljim, šta god da je, i odmah ću početi da radim na tome. Ako se pokaže da to znači nešto drugo osim želje za šefovskim poslom, ja ću to prihvatiti i krenuti dalje."

Sada ste na potpuno drugoj putanji. Ranije je ono što je vama odgovaralo, željeno, dostojno težnji, bilo je nešto usko i specifično. Ali vi ste tu zaglavljeni, stegnuti ste i nesrećni. I pustio si to. Podnosite neophodnu žrtvu, dopuštajući da se manifestuje potpuno novi svijet mogućnosti, skriven od vas vašim prošlim ambicijama.

Klinički psiholog i filozof Jordan Peterson istražuje ideologiju, religiju, totalitarne sisteme, ličnost i svijest. U ovoj knjizi sakupio je 12 istina koje će svima pomoći da preispitaju svoj život. Obilje primjera će vam dosaditi, a Petersonove duboke misli će potaknuti promjenu.