Sadržaj:
- Šta je freeluftliv
- Od čega se sastoji filozofija freeluftliva
- Kako se pridržavati filozofije freelancinga
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Za razliku od hyggea, ova filozofija poziva što više vremena da budete na otvorenom - čak i tokom hladnijih mjeseci.
Naučnici vjeruju da samo dva sata sedmično provedena u parku ili šumi poboljšavaju dobrobit i povećavaju osjećaj blagostanja. „Izađi napolje“, norveška je filozofija slobodnjaka. Nije bitno kakvo je vrijeme. Sasvim je normalno da Norvežani žive nekoliko desetina dana godišnje u šatoru Smith J. R. Šta je 'friluftsliv'? Kako bi nam ideja o životu na otvorenom mogla pomoći ove zime. National Geographic. Možda su zato ispali jedni od najsretnijih nacija na svijetu.
Lifehacker priča kako stanovnici zemlje uživaju u životu sa prosječnom temperaturom zraka od +7 °C u julu.
Šta je freeluftliv
U slobodnom prijevodu, riječ znači Smith J. R. Šta je 'friluftsliv'? Kako bi nam ideja o životu na otvorenom mogla pomoći ove zime. National Geographic "život na otvorenom". Za Norvežane je to neka vrsta stila života, nacionalne kulture i identiteta. Freeluftsliv je koncept prema kojem morate što više vremena provoditi u prirodi, uključujući i hladnu sezonu.
Za stvaranje ovog termina zaslužan je norveški dramatičar Henrik Ibsen. Godine 1859. komponovao je pjesmu "Na visovima", na kraju koje protagonista zauvijek napušta civilizaciju. Nudimo njegov doslovni prijevod.
I den øde sæterstue
al min rige fangst jeg sanker;
der er krak og der er grue, friluftsliv za minski tanker.
U napuštenoj dnevnoj sobi
skupljam svoj bogati ulov;
Imam sve za život
Život na otvorenom za mene.
Međutim, postoji mišljenje kako norveški friluftsliv izvlači ono najbolje iz ljudi. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim da ovaj pogled na svijet postoji u norveškoj kulturi najmanje nekoliko stoljeća. Važnu ulogu u popularizaciji slobodnjaka imao je norveški putnik Fridtjof Nansen, polarni istraživač, pionir, naučnik, sportista, dobitnik Nobelove nagrade za mir. - Pribl. autor (1861–1930), koji je napisao istoimenu knjigu.
Ova filozofija se često povezuje sa Smithom J. R. Šta je 'friluftsliv'? Kako bi nam ideja o životu na otvorenom mogla pomoći ove zime. National Geographic sa danskim Hygge konceptom. Ali ako je hygge o kućnoj udobnosti, toplom ćebetu i vunenim čarapama, onda je freelancing udobnost na svježem zraku.
Od čega se sastoji filozofija freeluftliva
Norveška riječ friluftsliv sastoji se od tri dijela: fri, luft i liv, koji čine osnovu koncepta.
pet - "sloboda"
Sloboda je kao dio freelancinga, prije svega, neovisnost od gedžeta i prilika da se odmorite od civilizacijske i informacijske buke. Posebno mjesto ovdje pripada ideji istraživanja. Proučavate prirodu, a prema njoj se odnosite s poštovanjem: branje cvijeća i skupljanje leptira neprihvatljivo je za pristalica ove filozofije.
Također, sloboda u kontekstu freelancinga izražava se u odbacivanju modnih trendova i stereotipa u odjeći radi pogodnosti i praktičnosti. Norvežani se oblače prvenstveno toplo i po vremenskim prilikama, pa stoga ne pate od njenih hirova.
Luft - "vazduh"
Norvežani vole da budu na otvorenom, isprobavaju Nikel D. Friluftsliv: Ključ za srećan život u Norveškoj. Istovremeno, Forbes ne uništava svijet oko sebe. Takvi stavovi i navike se usađuju od malih nogu.
Nepisano pravilo Allemansrätten ("pravo na javni pristup") u Norveškoj je na zakonodavnom nivou od 1957. godine. Zasniva se na poštovanju prirode i njenih resursa, a proklamuje i jednak pristup njima za sve građane i turiste. Prema zakonu, u Norveškoj je moguće proći turističku rutu i preko privatnog posjeda, ako je to unaprijed dogovoreno sa vlasnicima.
Liv - "život"
Norvežani bukvalno shvataju freeluftliv kao život u prirodi. Istovremeno, nastoje izbjeći frazu „divlja priroda“, jer je za njih to dom u kojem čovjek ne treba da osjeća strah i neizvjesnost.
Prosječan Norvežanin je Ferrier M. Fokus na fjordu: da li je norveški friluftsliv odgovor za preživljavanje drugog blokada? Guardian je na otvorenom najmanje tri puta sedmično. U zemlji postoje lokacije koje finansira država na kojima možete iznajmiti opremu za kampovanje. Osim toga, mnogi Norvežani volontiraju da podrže Nikel D. Friluftsliv: Ključ za srećan život u Norveškoj. Forbes ima zadovoljavajuće planinarske i skijaške staze, koje sadrže male kolibe koje služe kao skloništa za druge putnike. A do šume se iz centra grada Osla može doći metroom za samo 20 minuta.
Kako se pridržavati filozofije freelancinga
Boravak u prirodi smanjuje stres i poboljšava zdravlje. Takve šetnje se čak koriste i za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja. Dakle, slobodnjak vrijedi pokušati - pogotovo zato što za ovo ne morate ići u tajgu ili planine.
Volite prirodu
„Freeluftsliv se ne odnosi na ono što radite, već na to gdje se nalazite“, kaže Ferrier M. Fokus na Fjordu: da li je norveški friluftsliv odgovor za preživljavanje drugog blokada? Guardian u intervjuu za The Guardian Lasse Heimdahl, sekretar Norsk Friluftsliva, udruženja koje promoviše srodne ideje u Norveškoj i šire. U isto vrijeme, pješačenje kroz fjordove i šetalište u parku na periferiji grada su slobodni. U shvaćanju Norvežana, ljubav prema životnoj sredini može se izraziti u bilo kojem njenom netaknutom kutku.
Iako freelancing može uključivati elemente preživljavanja u teškim uvjetima, to nije borba s prirodom. Stoga je ova filozofija pogodna ne samo za sportiste i ljubitelje ekstremnog planinarenja. Okupljanje uz logorsku vatru, pecanje, branje bobica, noćni izlazak na otvorenom, skijanje, čak i duga šetnja sa psom po parku je takođe freelancing.
Provodite puno vremena na otvorenom
Odvajanje od svakodnevnog stresa i povezivanje s prirodnim i kulturnim korijenima jedna je od glavnih stvari u kojima se Ferrier M. Fjord fokusira: da li je norveški friluftsliv odgovor za preživljavanje drugog blokada? Čuvar slobodnih ideja. Prema norveškom konceptu, u prirodu treba izaći ne radi lijepih slika, već radi duhovnih iskustava. Na primjer, prijateljska okupljanja u blizini vatre u mnogim aspektima oživljavaju osjećaj integriteta i pripadnosti koji je izgubljen u modernom svijetu.
Osim toga, freelancing pomaže u smanjenju rizika od obolijevanja tijekom pandemije koronavirusa – na kraju krajeva, u prirodi je rizik od infekcije minimalan. Uprkos nastupu hladnog vremena, mnogi će iskoristiti ovu priliku da prestanu brinuti o potrebi za produženom samoizolacijom.
Obucite se toplo i ne plašite se lošeg vremena
Norvežani kažu da je Smith J. R. Šta je 'friluftsliv'? Kako bi nam ideja o životu na otvorenom mogla pomoći ove zime. National Geographic: "Nema lošeg vremena, ima loše odjeće!" U njemu se najviše cijene praktičnost, vodootpornost i sposobnost "disanja".
Stil odijevanja tipičan za freelancing uključuje sljedeće elemente:
- vunene čarape, gaće, džemper i šešir - sve prozračno i toplo;
- vjetrovka - vodootporna, udobna i višeslojna;
- pantalone - po mogućnosti od prirodnih materijala i sa vodootpornim dnom;
- čizme su vodootporne, prozračne i izdržljive.
No, sjevernjake grije ne samo topla odjeća, već i "pozitivno zimsko razmišljanje". To implicira da loše vrijeme nije prepreka, već prilika: tamo gdje drugi vide hladnoću i mećavu, Norvežanin primjećuje lijep snijeg. Dakle, freelancing na neki način uključuje ne samo fizičko, već i mentalno „oblačenje“.
Šetajte češće na svježem zraku i izlazite u prirodu, a također zapamtite da početak jesenje hladnoće nije razlog za klonulost.
Preporučuje se:
Šta je znanstveno multitasking i šta s tim raditi
Riječ "multitasking" prvi put je korištena 60-ih godina u industriji obrade podataka. Ali onda se ovaj izraz počeo primjenjivati na ljude
Šta je ljubav i šta je: pogled psihologa
Pitajte bilo koga šta je ljubav, i teško da će to moći da izrazi rečima. Ali psiholozi su pronašli odgovor na ovo teško pitanje
Šta je IVF, kako se pripremiti za njega i šta očekivati posle
Vantjelesna oplodnja je najefikasnija metoda liječenja neplodnosti. Zajedno sa akušerom-ginekologom, Lifehacker razumije karakteristike postupka
Prva pomoć za frakturu: šta se može, a šta ne može
Budimo iskreni, ne možete mnogo da uradite. Ali čak i mala stvar ponekad može spasiti život. Napuknuta ili slomljena kost (bez obzira gdje: u ruci, nozi, rebrima, karlici…) nije uvijek očigledna. U međuvremenu, njegove oštre ivice, skrivene ispod kože i unutar tkiva, mogu poremetiti integritet velikih krvnih sudova ili čak probiti vitalne organe.
Prva pomoć za ugriz zmije: šta se može, a šta ne može učiniti
Prva pomoć za ugriz zmije treba biti brza i kompetentna. Ovlašteni spasilac Georgij Budarkevič kaže da je opasno sisati otrov i staviti podvezu