Sadržaj:
- Borba za prave navike
- Sun Tzu, majstor navika
- Pridružite se bitkama koje vam je suđeno da pobijedite
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Pisac James Clear podijelio je kako koristiti drevnu mudrost da se riješite dosadnih loših navika.
Kad god je to bilo moguće, Sun Tzu je više volio postići pobjedu bez borbe, ili barem početi s najjednostavnijim bitkama.
Strateg koji ne zna za neuspjeh traži novu bitku tek nakon pobjede.
Sun Tzu
Savjetovao je svoje ratnike da izaberu neočekivane rute i napadnu nebranjena područja. Mislilac je uporedio taktiku ratovanja sa vodom: ona teče sa visina, ispunjavajući nizine. Tako je i u ratu: vrijedi izbjegavati položaje na kojima je neprijatelj jak, a udarati tamo gdje je neprijatelj slab.
Sun Tzuova učenja primjenjuju se daleko izvan bojnog polja, jer je njegova glavna ideja - da biste postigli cilj potrebno je odabrati najlakši mogući način - izuzetno univerzalna.
Savjeti kineskog mislioca bit će korisni u svemu, od razvoja poslovanja do mršavljenja i novih navika. Hajde da pogledamo kako možete koristiti pametnu ratnu strategiju u svom svakodnevnom životu.
Borba za prave navike
Prečesto nastojimo savladati nove navike, ispuniti ambiciozne planove i izvojevati druge pobjede, oslanjajući se isključivo na snagu i djelujući previše otvoreno. Hrabro idemo u bitku i napadamo neprijatelja - u ovom slučaju ovisnosti - na mjestu gdje je najjači.
- Pokušavam na dijeti sa prijateljima.
- Pokušavamo da napišemo knjigu kada je okolo buka.
- Trudim se da jedeš kako treba kada su ormarići puni slatkiša.
- Pokušavamo raditi s uključenim TV-om.
- Pokušavam se usredotočiti s pametnim telefonom s aplikacijama društvenih medija, igricama i drugim smećem koji ometa pažnju pri ruci.
Kada sasvim prirodno trpimo fijasko, tada počinjemo kriviti sebe: kažu, nismo toliko težili cilju ili smo pokazali nedovoljnu snagu volje. Međutim, u mnogim slučajevima, neuspjeh je logičan rezultat ne kukavičluka, već loše strategije.
Iskusni generali počinju s pobjedama u jednostavnim bitkama, čime jačaju svoju poziciju. Čekaju da neprijatelj oslabi i klone duhom kako bi zadali izuzetno precizan udarac.
Zašto započeti bitku pokušajem zauzimanja najutvrđenijeg područja? Zašto pokušavati stvoriti novu naviku u okruženju koje samo ometa napredak?
Sun Tzu nikada nije ušao u bitku ako njeni uslovi nisu pružali dovoljnu prednost. I sigurno nije krenuo s napadom na područja gdje je neprijatelj koncentrisao glavne snage. I vi biste trebali učiniti isto: prelaziti na nove navike malim koracima, skupljati snagu i zauzeti najbolju poziciju za udar.
Sun Tzu, majstor navika
Pogledajmo primjere kako možete primijeniti ideje pobjedničkog stratega u razvoju novih navika.
Primjer 1
Sun Tzu:"Tek tada možete biti sigurni u uspjeh svojih napada kada napadate nebranjena mjesta."
Šta to znači. Tek tada ćete razviti naviku kada je lako naučiti.
Primjer 2
Sun Tzu:"On će pobijediti, ko zna kada se isplati boriti, a kada ne."
Šta to znači. Promeniće svoje ponašanje, ko zna koje navike da prvo stekne, a koje da odloži za kasnije.
Primjer 3
Sun Tzu: "Razuman komandant izbjegava sudar s neprijateljem kada je njegov duh jak, ali napada kada je letargičan i razmišlja o bijegu."
Šta to znači. Zdrava osoba izbjegava borbu protiv ovisnosti tamo gdje su jake, ali se bori s njima tamo gdje su slabe i lako promjenjive.
Pridružite se bitkama koje vam je suđeno da pobijedite
Samousavršavanje nije stvar volje ili organizacije. Sve je u odabiru prave strategije. Ono što ljudi doživljavaju kao slabost ili nespremnost na promjenu često je samo rezultat pokušaja razvijanja dobrih navika u potpuno neprikladnim uvjetima.
- Ako želite da čitate više knjiga, ne pokušavajte to da radite dok ste u istoj prostoriji sa računarom i TV-om. Pređite u manje ometajuće okruženje.
- Ako imate ozbiljan problem sa viškom kilograma, nemojte trenirati po naprednim programima sportista. Naravno, možete pokušati, ali ovo nije bitka u koju se sada vrijedi upuštati. Počnite sa jakim opterećenjem.
- Ako ste okruženi ljudima koji se rugaju bilo kojem vašem poduhvatu i ometaju postizanje vaših ciljeva, pronađite drugo mjesto za rad. I u isto vrijeme promijenite okruženje u prijateljsko.
- Ako brusite svoje vještine pisanja kada se djeca vraćaju iz škole i kuća je u haosu, malo je vjerovatno da ćete uspjeti. Odaberite prikladnije vrijeme.
Negujte navike tamo gde je to najlakše. Trezveno procijenite situaciju i prepišite pravila igre tako da prednost bude na vašoj strani.
Zvuči otrcano, ali koliko često ste se zatekli da ulazite u najiscrpniju borbu, a da ne obratite pažnju na one lakše? Imaćete dovoljno vremena za teške bitke. Prvo se pozabavite jednostavnim.
Najbolji put do izvrsnosti je onaj na kojem ne morate savladavati otpor. Učestvujte samo u onim bitkama koje vam obećavaju pobjedu.
Preporučuje se:
9 TED razgovora koji će vam pomoći da postanete nevjerovatno produktivni
Učiniti sebe produktivnijim postaje mnogo lakše kada poslušate ove savjete TED govornika
40 knjiga koje će vam pomoći da postanete bolji
7 navika visoko učinkovitih ljudi, Flow, Broj 1 i druge knjige koje će vam pomoći da komunicirate s ljudima, postignete ciljeve, budete pametniji, produktivniji i sretniji
6 principa koji će vam pomoći da postanete uspješniji
Ovi stavovi razlikuju uspješnu osobu od obične osobe. Saznajte kako postati uspješan i konačno ostvariti željene ciljeve
6 jednostavnih istina koje će vam pomoći da postanete bolji
Da biste shvatili da li je vredno čitanja ovog posta, recite mi iskreno: jeste li zadovoljni svime u svom životu? Ako ne, napišite na listu ili jednostavno izgovorite naglas svojih pet postignuća (samo stvarnih), na primjer, "Osvojio sam šahovski turnir"
Jednostavni savjeti koji će vam pomoći da postanete ranoranilac
Ne možete se natjerati da ustanete ujutro? Ako jeste, postoje neki korisni savjeti koji će vas pretvoriti u ranoranioca. Da li ste se ikada zapitali zašto možete mirno da sedite do 2 sata ujutru, dok vaše drugarice oči padaju već u 10 uveče?