Prednosti pozadinske buke, ili Kako raditi s pjevom ptica

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Da li ste upoznati sa Pomodoro tehnikom? Njegova ideja je da se rad podeli na intervale od 25 minuta. Zagovornici Pomodora koriste samo mehaničke tajmere koji će sigurno otkucati. U doba pametnih telefona i mp3 plejera ovo izgleda glupo, ali efekat je prisutan. Tajmer koji otkucava stvara monotonu pozadinsku buku koja podstiče kreativnost. Zašto se to događa i gdje odabrati pravu buku - o tome će se raspravljati u ovom članku.

Ne tako davno o tome smo pisali. Nažalost, nikada nisam uspio da se koncentrišem na zadatak dok slušam muziku. Za ovo koristim pozadinsku buku. Na primjer, trenutno moj kuhinjski tajmer otkucava. Ovo je prvi lansiran Pomodoro. Da li ste upoznati sa Pomodoro tehnikom? Njegova ideja je da se rad podijeli na intervale od 25 minuta. Zagovornici Pomodora koriste samo mehaničke tajmere koji će sigurno otkucati. U doba pametnih telefona i mp3 plejera ovo izgleda glupo, ali efekat je prisutan. Tajmer koji otkucava stvara monotonu pozadinsku buku koja podstiče kreativnost. Zašto se to događa i gdje odabrati pravu pozadinu buke - o tome će se raspravljati u ovom članku.

Malo nauke

Nekada smo mislili da je tišina najbolja za mentalnu aktivnost. Ali to nije slučaj. Naučnici sa Univerziteta u Čikagu otkrili su na kursu da prosječan nivo buke poboljšava kreativni misaoni proces. Razmislite o tome, srednja buka je bolja za kreativan rad nego tišina ili glasna buka. Važno je da buka bude monotona.

Najudobniji uslovi nisu nimalo najproduktivniji.

Možda ste već pretpostavili o ovome. Na primjer, zaposlenik koji odluči raditi u kafiću, a ne u kancelariji, jednim udarcem ubije dvije muhe. Prvo, uklanja ometanje u vidu kolega, a drugo, koristi ujednačenu buku kafića.

Gdje slušati

Ako želite eksperimentirati s pozadinskom bukom, onda preporučujem da obratite pažnju na jednu od usluga u nastavku. Svaki od njih ima svoju iOS aplikaciju. Eksperimentirao sam sa svakim od ovih sajtova nekoliko dana. Daću ih opis po redosledu moje lične simpatije.

noisli.com

Na stranici možete odabrati jedan od zvukova kao pozadinsku buku:

• kiša;
• oluja;
• vjetar;
• Birdsong;
• padajuće lišće;
• Creek;
• more;
• voda;
• lomača;
• kafić;
• Željeznica;
• ventilator;
• Bijeli šum;
• ružičasti šum;
• smeđi šum.

Možete pomiješati nekoliko zvukova zajedno ako želite. Ne postoji mogućnost preuzimanja mp3. Svi zvukovi se uključuju pomoću ikona, a jačina zvuka svakog se posebno podešava. Na desnoj strani nalazi se ikona za uključivanje/isključivanje šuma u pozadini i dugme za tekst. Možete upisati nešto direktno u pretraživač ispod pozadinske buke i preuzeti dobijeni tekst.

simplenoise.com

Drugi online generator je ovo. Snažno me podsjetio na RainyCafe, koji je već pregledan na Lifehackeru.

• Bijeli šum;
• ružičasti šum;
• smeđi šum.

Mogu se definisati strogo matematički, ali bolje je da ih sami poslušate.

Na simplenoise.com ima zanimljivih stvari - tajmer i fluktuacije jačine zvuka. Tajmer se može koristiti za Pomodoro tehniku, a primjena varijacije jačine zvuka na sintetički šum čini ga prirodnijim.

mynoise.net

Posljednji generator u ovom pregledu je mynoise.net. Ideja je odlična, ispostavilo se da je to cijeli generator zvuka. Možete sami napraviti buku koja vam se sviđa, pa čak i preuzeti je. Samo ovdje nas je dizajn iznevjerio - ispalo je previše nezgodno. Stranica je najprikladnija za generiranje pozadinske buke za meditaciju, ali ne i za koncentraciju na poslu. Previše je lako zanositi se igranjem s postavkama. Ali ko zna, možda vam ova opcija najviše odgovara.

Ishodi

Raznolikost opcija za stvaranje pozadinske buke tu se ne završava. Postoji mnogo aplikacija za telefone, postoje kolekcije mp3-fajlova sa gotovim zvukom. Eksperimentirajte i zapamtite da će se vaš mozak prije ili kasnije naviknuti na bilo koju pozadinu. Kao rezultat toga, koncentracija i kreativnost će se smanjiti. U tom slučaju promijenite pozadinu u nešto novo. Sviđa mi se mješavina ptičijeg pjeva, vjetra i rijeke. šta biraš?