7 uslužnih programa za macOS i Windows koji brinu o vašem vidu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Najbolje aplikacije koje pomažu u smanjenju naprezanja očiju i umora pri radu za računarom.

1.f.lux

• Platforme: macOS, Windows.
• Cijena: je besplatno.

Popularan uslužni program koji mijenja temperaturu boje ekrana prema toplijim nijansama kako bi se smanjili negativni efekti jarke bijele svjetlosti na ekranu, kao i kako bi se izbjegli poremećaji cirkadijalnih ritmova i problemi sa uspavljivanjem.

Čak i nakon što se funkcija Night Shift pojavila u macOS-u, mnogi ljudi nastavljaju koristiti f.lux zbog više postavki i opcija.

Isprobajte f.lux →

2. Look Up

• Platforme: macOS.
• Cijena: 229 rubalja.

Look Up se bori protiv umora očiju na malo drugačiji način. Aplikacija vas tjera da pravite periodične pauze koristeći pravilo "20-20-20", koje kaže da svakih 20 minuta trebate skrenuti pogled sa ekrana na 20 sekundi i pogledati 20 stopa (oko 6 metara) u daljinu.

Look Up automatski prati vrijeme, ostaje samo da se pridržavate preporuka. Osim toga, postoje primjeri istezanja u aplikaciji za istezanje ukočenih leđa.

Pokušajte Look Up →

3. Rastezljivo

• Platforme: macOS, Windows.
• Cijena: je besplatno.

Stretchly radi na isti način kao i prethodna aplikacija. U određenim intervalima, proširuje se na cijeli ekran, predlažući pauzu i preporučujući jednostavne vježbe za oči.

Pored kratkih pauza od dvadeset sekundi koje su standardno postavljene na svakih 10 minuta, postoje duže pauze od pet minuta koje se predlaže da se rade svakih pola sata. U ovo vrijeme vrijedi prošetati, istegnuti se ili izaći napolje.

Isprobajte Stretchly →

4. EyeLeo

• Platforme: Windows.
• Cijena: je besplatno.

Uslužni program EyeLeo je također dizajniran da smanji opterećenje očnih mišića zbog stalnog rada za računarom. Kao i drugi analozi, baziran je na sistemu kratkih i dugih pauza, tokom kojih slatki leopard nudi da skrene pogled s ekrana i izvede jednostavnu gimnastiku. Aplikacija je potpuno besplatna i podržava više monitora.

Isprobajte EyeLeo →

5. Shady

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Shady je minijaturni uslužni program dizajniran posebno za radoholičare koji ostaju budni do kasno u noć. Uz njegovu pomoć moguće je smanjiti napetost mišića u očima smanjenjem svjetline pozadinskog osvjetljenja ekrana na minimalnu vrijednost. To se postiže zatamnjivanjem ekrana, čija se transparentnost može podesiti kako bi se postigao željeni efekat.

Pokušajte Shady →

6. Lumen

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Još jedan uslužni program za noćne sove koji će vam pomoći da zaštitite oči kada radite noću. Ona može automatski podesiti nivo osvetljenosti ekrana u zavisnosti od preovlađujućih boja na ekranu. Ovo će biti veoma korisno kada se prebacujete između pretraživača sa svetlom pozadinom i uređivača kodova sa omogućenom noćnom temom. Lumen se samostalno uči tako što pamti korisničke postavke i zatim ponavlja ove korake.

Isprobajte Lumen →

7. Shifty

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Ovaj uslužni program je posebno dizajniran za korisnike macOS-a koji preferiraju ugrađenu funkciju Night Shift za podešavanje temperature boje ekrana. Uz Shifty, možete proširiti noćni način rada, promijeniti boje, postaviti izuzetke za određene aplikacije ili onemogućiti funkciju na određeno vremensko razdoblje.

Isprobajte Shifty →