8 znakova da u vezi nije sve izgubljeno

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Spremni ste priznati greške, pokušati razumjeti jedni druge i bez manipulacije.

Ako vi i vaš partner prolazite kroz teške trenutke - nezadovoljni ste jedno drugim, često se svađate, ne možete doći do konsenzusa oko nekog važnog pitanja - može se činiti da je veza osuđena na propast. Međutim, postoji nekoliko znakova koji će vam pomoći da shvatite da nije sve izgubljeno.

1. Oboje ste spremni da se izvinite i priznate svoje greške

Psiholozi vjeruju da toksični i nasilni partneri nikada ne osjećaju krivicu ili se kaju ako povrijede svoj par.

Veća je vjerovatnoća da će svu odgovornost svaliti na drugu osobu, obezvrijediti je ili ga omalovažiti – odnosno ubijediti će ga da je pogrešno uvrijeđen i da se ništa posebno nije dogodilo. Čak i ako kažu da im je žao, na kraju ne mijenjaju svoje ponašanje. Čak i nakon mnogo podsjećanja, razgovora i skandala.

S druge strane, ako ste spremni zatražiti oprost i priznati da ste pogriješili, ovo je dobar znak.

2. Oboje ste spremni da se promenite

Odnosno, ne obećavate samo riječima da ćete se ponašati drugačije, već to demonstrirate i djelima: pažljivo birajte izraze, ne kritikujte partnera, pravedno dijelite kućne obaveze i tako dalje. I to ne radite zato što ste bili pod pritiskom, već zato što želite da vaša voljena osoba bude dobra.

3. Tražite načine da razumete jedni druge

Niko nas direktno ne uči kompetentnoj komunikaciji. U početku, stil interakcije sa drugim ljudima učimo u porodici i školi, a možda se ne poklapa sa onim što naš partner očekuje.

Na primjer, jedan je navikao da ismijava voljene osobe, dok drugome to djeluje vrlo uvredljivo. Ili se, tokom sukoba, jedan zatvori i ćuti, dok drugi radije odmah priča o tome šta se dogodilo. Ovo je sve sasvim normalno.

Nije normalno kada neko od partnera ne želi da radi na sebi, veruje da je guru komunikacije i da uvek sve radi kako treba.

A ako oboje žele postati bolji, naučiti međusobno komunicirati, prilagoditi način komunikacije - odnos će se razvijati, a sukobi će biti prevaziđeni.

4. Pokušavate izbjeći manipulaciju

Niko od vas ne pokušava da zgnječi drugog za sebe, ne pritiska na sažaljenje, ne obezvređuje, ne izvrće činjenice, ne pritiska na pacijenta. Bar namjerno. A ako se to ipak dogodi, krivac je spreman da prizna da nije bio baš iskren u raspravi. Uostalom, stalna manipulacija i psihičko zlostavljanje su znakovi emocionalnog zlostavljanja.

5. Spremni ste da razgovarate o poteškoćama

Nemojte šutjeti, ne gomilajte ogorčenost i ne očekujte da će on sam sve pogoditi, već govorite direktno o onome što vas brine. I to ne radite da biste iznosili tvrdnje, afirmirali se i optuživali svoj par, već da biste zajednički riješili konfliktnu situaciju.

Tokom razgovora pokušajte da se ponašate smireno i s poštovanjem, ne podižite ton, nemojte biti nepristojni.

Ali ako se svi vaši razgovori sastoje od pasivne agresije i pokušaja da povrijedite jedni druge, ili neko od vas stalno izbjegava razgovor o problemima, ovo je poziv za buđenje.

6. Vjerujete jedno drugome

Ne priređujte scene ljubomore, ne čitajte prepiske, ne pokušavajte međusobno ograničiti komunikaciju sa ostatkom svijeta. Vi štitite svoje granice i ne kršite druge. Čuvate svoje interese, ciljeve i hobije, ne rastvarate se u partneru i ne dozvoljavate mu da se odrekne nečeg važnog za vas. Možete se osloniti jedno na drugo i znate da vas niko od vas neće prevariti ili iznevjeriti.

Sve su to znakovi zdrave veze sa poštovanjem. Ali suprotna situacija već miriše na suovisnost, a to nije baš dobro.

7. Problemi u vezi ne utiču na druge oblasti vašeg života

Niko od vas se ne udaljava od prijatelja i voljenih, ne povlači se u sebe, ne počinje da se razbolijeva ili sistematski greši na poslu, ne odustaje od uobičajenih aktivnosti i hobija.

Dobro spavate, ne doživljavate stalnu anksioznost i depresiju.

I nemojte se plašiti da svaki vaš pogrešan potez ili pogled može dovesti do svađe. Na kraju krajeva, takve negativne promjene bi značile da doživljavate jak stres i, moguće, da postanete žrtva psihičkog zlostavljanja.

8. Volite se

Jednostavno volite da budete zajedno: šetate, razgovarate, idete u pozorište, putujete, gledate, grlite se, TV emisije uveče, pravite planove za budućnost. Čak i pored povremenih nesuglasica.