14 činjenica o čokoladi zbog kojih ćete je još više zavoleti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Iz ovog članka ćete naučiti nešto zbog čega ćete hitno trčati za još jednom čokoladom.

Još nisam sreo ljude koji ne vole čokoladu.

Možda u vašem okruženju ima takvih ljudi? Zatim im pokažite ovaj članak i oni će voljeti čokoladu kao i vi.

1. Čokolada je prirodno sredstvo protiv bolova

Svaki put kada još jedan komad čokolade uđe u naš želudac, kakao koji sadrži uzrokuje malu injekciju eliksira sreće u naš mozak. To je zbog proizvodnje dodatnih endorfina (prirodnih opijata) i aktivacije centara zadovoljstva u mozgu, što čak može dovesti do smanjenja stvarnih osjećaja boli.

2. Topiti komadić čokolade u ustima je prijatnije od poljupca

2007. godine, istraživači sa Univerziteta u Sussexu ispitali su otkucaje srca i moždane talase kod 20 parova koji su se ljubili, a zatim jeli čokoladu. U svim slučajevima, čokolada u ustima evocirala je više od tuđeg jezika!

3. Čokolada čini vašu kožu mlađom

Njemački istraživači sugeriraju da flavonoidi u čokoladi apsorbiraju ultraljubičasto svjetlo, što zapravo može pomoći u zaštiti kože od starenja i povećati protok krvi u nju. U konačnici, to dovodi do značajnog podmlađivanja i.

4. Pouzdan je izvor energije

Čokolada sadrži kofein i teobromin, koji povećavaju nivo energije. Što je čokolada tamnija, dobijate više. I, za razliku od svih energetskih napitaka, čokolada ne dovodi do katastrofalnog pada energije nakon nekoliko sati.

5. Korištenje čokolade ranije je osudila Katolička crkva

U akciji čokolade vidjelo se vještičarenje i zavođenje, a svi njeni ljubitelji smatrani su bogohulnikima i. Verovatno u ovome zaista ima nečeg, zar ne?

6. Možete čak i mirisati čokoladu

Ovdje je u ovome dokazano da čak i jednostavan miris čokolade povećava theta moždane valove, koji izazivaju opuštanje. Upoređujući efekat mirisa različitih namirnica, naučnici su došli do zaključka da samo čokoladne tečnosti imaju izražen efekat opuštanja.

7. Čokolada nas čini pametnijima

Provedeno 2006. da jedenje hrane bogate kakaom može povećati dotok krvi u mozak nakon samo pet dana, čime se poboljšava funkcija mozga. Stoga nije iznenađujuće da ljudi koji imaju čokoladu u ishrani mnogo bolje misle i duže ostaju bistri.

8. Čokolada ne šteti vašim zubima

Japanski naučnici su 2000. godine otkrili da je čokolada manje štetna za zdravlje vaših zuba od mnogih drugih slatkih namirnica. To je zato što antibakterijska svojstva kakao zrna nadoknađuju relativno visok nivo šećera.

9. U civilizaciji Maja, kakao zrna su bila valuta

Vrijednost robe u to vrijeme izražavala se u količini kakao zrna koja se za njih mogla nabaviti. Rob košta 100 pasulja, prostitutka 10 pasulja, a ćurka 20 pasulja. Bilo je i falsifikata koji su pravili lažni pasulj od obojene gline.

10. Čokolada traje zauvek (u pravim uslovima)

Čokoladica na parkingu legendarnog admirala Richarda Byrda u blizini Južnog pola veoma je očuvana. Uprkos proteklih 60 godina, prilično je upotrebljiv.

11. Čokolada nam daje superherojsku viziju

Veliki komad tamne čokolade može nam pomoći da bolje razlikujemo objekte niskog kontrasta, prema studiji objavljenoj u časopisu Physiology & Behavior. To se, na primjer, odnosi na automobile po lošem vremenu ili pješake u tamnoj odjeći uveče.

12. Smanjenje rizika od dijabetesa

Flavonoidi koji se nalaze u kakau imaju antioksidativna, protuupalna svojstva koja mogu biti posljedica povećanja osjetljivosti na inzulin.

13. Čokolada vam pomaže da smršate

Naučnici sa Univerziteta u Kopenhagenu otkrili su da jedenje tamne čokolade čini da se osjećate siti i pomaže u smanjenju unosa druge slatke, slane i masne hrane. Tako je zahvaljujući čokoladi mnogo lakše držati se zdrave prehrane i izgubiti višak kilograma!

14. Povećajte libido

Prema italijanskim istraživačima, žene koje redovno jedu čokoladu imaju mnogo bogatiji seksualni život. Imaju veći nivo privlačnosti, uzbuđenja i zadovoljstva od seksa.

Kakva neverovatna vest, zar ne? Međutim, treba uzeti u obzir jedan važan detalj. Poenta je da nije sva čokolada stvorena jednaka. Tamna čokolada sadrži dvostruko više antioksidansa od mliječne čokolade. Osim toga, crna čokolada nam daje manje kalorija od mliječne čokolade, koja ima više zasićenih masti i kalorija samo zato što sadrži mlijeko.

Ako želite istinski imati koristi od čokolade, uvijek birajte tamnu čokoladu koja sadrži najmanje 70% kakaa.