Kako spriječiti da strah od uspjeha stane na put

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ponekad sami sebi postanemo najgori neprijatelji. Strah od uspjeha vodi nas da sabotiramo vlastiti rad i propustimo rijetke prilike. Life haker će vam pomoći da shvatite da li imate ovaj strah i da ga ukrotite.

Čega se najviše plašite? Kada odgovorite na ovo pitanje, malo je vjerovatno da će vam na pamet pasti strah od uspjeha. I potpuno je uzaludno, jer se zapravo mnogi od nas plaše da ne propadnu, odnosno da uspiju u bilo kojem poslu. I jedan po jedan gube priliku da promijene svoj život na bolje.

Ako mislite da se ne radi o vama, nemojte prebrzo donositi zaključke.

Simptomi straha od uspjeha

Za razliku od mnogih drugih fobija, rijetko smo svjesni straha od uspjeha. To je upravo njegova lukavost.

Ako većina dolje navedenih izjava odgovara vama, razlog vašeg neuspjeha je vaš strah od uspjeha.

• Ne završavate ono što ste počeli stalno.
• Mnogo pričate o tome šta ćete uraditi, ali ništa ne preduzimate.
• Radite na nekoliko projekata u isto vrijeme, a da se ne koncentrišete ni na jedan od njih.
• Vaša lista novogodišnjih obećanja ima iste stavke iz godine u godinu.
• Često ste samokritični.
• Ometanje i odugovlačenje vaši su najbolji prijatelji.
• Ne voliš svoj posao.
• U situacijama kada ste pred uspjehom, uvijek nešto krene po zlu.
• Osjećate se krivim za bilo koje, čak i najmanje postignuće koje imate, ako to nisu postigli vaši prijatelji, rođaci ili kolege.
• Nikome ne govorite o svom uspehu.

Terapeut, trener i autor popularnog bloga o kreativnosti Mark McGuinness identificira tri glavne vrste straha od uspjeha. Ovisno o tome s kojim se suočavate, možete odabrati strategiju djelovanja koja će pomoći u prevladavanju ovog straha.

Vrste straha od uspeha

1. Strah od neizvršavanja uspjeha

Kako napominje autor bestselera Hugh McLeod, uspjeh je složeniji od neuspjeha., teže je postići uspjeh nego neuspjeh. Donekle nam je ugodnije boraviti u ne najugodnijim, ali poznatim uslovima. Biti uspješan znači slijediti put koji nije utaban. Na njemu ćete dobiti veliku pažnju i kritiku drugih, više pritiska i više odgovornosti. I neki mali (ili ne tako) anksiozni dio vas očito radije ne bi riskirao.

Kako to prevazići

Olga Bezborodova, psiholog, sistemski terapeut, specijalista Centra za konsalting i sistemska rešenja

Osoba koju progoni ovaj strah više se fokusira na svoja iskustva, strah od odgovornosti, a manje na mogući uspjeh. Njegov zadatak je ispravno postaviti ciljeve, dobiti pristup internim resursima i vjerovati u sebe.

Zapamtite: u stvarnosti, nije sve tako strašno kao što vam govore vaše negativne fantazije. Ako imate snage da prebrodite teška vremena, i vi to možete. Da, morate se promijeniti, naučiti nove stvari. Samo zapamtite, dovoljno ste fleksibilni i kreativni da to učinite. A ako i dalje sumnjate, podsjetite se na dodatne resurse koji će vam donijeti uspjeh:

• postaćete sigurniji u sebe;
• steći ćete korisne veze;
• zaradićete više novca;
• stvorit ćete dobru reputaciju koja će vam otvarati sve više i više vrata.

2. Strah od pogoršanja

Dobro je poznat predstavnicima kreativnih profesija. Za njih se često kaže: „ispisano“, „pregorelo“, „nije isto“. Niko ne želi da bude uspešan po toj ceni. Međutim, ako vaša postignuća vide šira javnost, neko će nesumnjivo reći neprijatne stvari o vama. Uključujući - da "niste isti".

Kako to prevazići

• Prvo, prihvatite činjenicu da ne možete ugoditi svima odjednom. Nijedna uspješna osoba nije pobjegla zlim jezicima.
• Drugo, vi sami morate jasno razumjeti šta želite od sebe u smislu posla. Napravite za sebe listu znakova koji će vam reći da ste "izgoreli". I neka vam je uvijek na dohvat ruke. Ako počnete sumnjati, samo pogledajte u to i provjerite jeste li zaista skrenuli s pravog puta. Neka vaše ideje budu vodič za vas, a ne nagađanja drugih ljudi.

Vaša nastojanja su samo vaša stvar. Kako drugi mogu znati kako to učiniti boljim? Stalno se osvrćući na mišljenja drugih ljudi, ne samo da ćete skrenuti sa odabranog puta, već ćete se i potpuno izgubiti. Vaše vlastito gledište i linija ponašanja glavne su smjernice za pristup uspjehu.

Olga Bezborodova

3. Strah od gubitka sebe

Za razliku od prethodnog straha, ovaj strah se ne odnosi na vaš posao, već na vašu ličnost. Ako to doživite, brinete da ćete se promijeniti i da vaši voljeni i prijatelji neće prepoznati i prihvatiti novog vas. Da, ovaj strah ima neku osnovu. Zaista znaš biti arogantan. Ili će vam najmiliji jednostavno početi da vam zavide. Nažalost, i to se dešava.

Ali sve zavisi od vas. Uostalom, ako vam je sve ugodno, zašto se onda mijenjati? Štaviše, promijeniti se ne znači magično se pretvoriti u potpuno drugu osobu. Ovo je mnogo komplikovaniji proces. Promjena može samo obogatiti vašu ličnost.

Svako novo iskustvo nas mijenja. Ovdje uvijek preuzimamo određeni rizik: ono što nam je prije odgovaralo sada nam više neće odgovarati. Promjena, životno iskustvo je cijena našeg odrastanja.

Olga Bezborodova

Kako to prevazići

Razmišljajte o promeni sebe kao o izgradnji svog karaktera. Vi se razvijate, sada možete dati više ovom svijetu. Osim toga, možete se okušati u ulogama koje su vam nepoznate – i ne moraju biti negativne.

Kada vjetrovi promijene smjer, neki grade zidove, a neki vjetrenjače.

Kineska poslovica

Istovremeno, niko vam ne smeta da ostanete veoma dobar momak kakvog su vaši najmiliji navikli da vide. Provodite više vremena sa njima i imaćete osećaj kao da skidate novu fensi odeću i oblačite svoje stare omiljene farmerke. Sve si ti isti, samo u drugom "odijelu". I zapamtite: što više takvih "nošnji" imate, to je vaš život bogatiji i šire mogućnosti.

Ovako, bez nepotrebne psihoanalize, možete savladati unutrašnju snagu koja vas tjera da odustanete od svega dobrog što vam se dešava u životu. Znate li druge recepte koji će vam pomoći da se nosite sa svojim strahom od uspjeha? Podijelite ih u komentarima.