Lifehackerove najbolje iPhone sportske aplikacije u 2014

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 01:35

Ako odlučite da se u novoj godini počnete baviti sportom, onda iPhone može biti dobar pomoćnik u tome. Odabrali smo 10 najboljih aplikacija koje prate vašu aktivnost, otkrivaju nove načine treniranja i dodaju raznolikost vašem treningu.

Ova godina je bila bogata aplikacijama. Činjenica da aplikacije mogu biti nevjerovatno korisne shvatili su i oni koji ranije nisu koristili pametne telefone, a to je bio dobar razlog za programere da naprave nove cool aplikacije i poboljšaju stare. Deset aplikacija u nastavku ne može magično olakšati vaše treninge, to je pogrešno. Ali ove aplikacije će vam pomoći da vas ne ometa pamćenje statistike treninga, a uz njihovu pomoć možete diverzificirati svoje treninge.

12-minutni sportista ()

I dalje jedna od najboljih aplikacija za vježbanje. 12 Minute Athlete sadrži ogroman broj treninga sa i bez opreme koje možete raditi čak i kod kuće ako nemate vremena ili želje da idete na trening.

Zombiji, trčite! ()

Aplikacija za one koji žele iskusiti raznolikost u trčanju. Unatoč činjenici da stručnjaci savjetuju da trčite čak i bez muzike u slušalicama, bolje je trčati nekako nego ne trčati uopće. A takav ishod je moguć i ako se umorite od toga. Zombies, Run rješava ovaj problem prateći vaše treninge interaktivnom pričom o bijegu od zombija. Evo moje.

Sworkit ()

Još jedna aplikacija sa setom vježbi za vježbanje kod kuće. Sworkit vam omogućava da kreirate sopstvene treninge i podelite ih sa prijateljima, a pravi sportisti pokazuju kako da izvodite vežbe.

Ciklus spavanja ()

Sleep Cycle je bila prva aplikacija za praćenje vašeg sna. A kako je odmor sastavni dio trenažnog procesa, odlučili smo dodati ovu aplikaciju na listu. Mišljenja o uređajima za praćenje sna su različita: nekima pomažu, neki ne osjećaju nikakve promjene. Ali ako želite poboljšati kvalitetu svog sna, onda je Sleep Cycle najbolja aplikacija za to.

povjetarac ()

Breeze je brojač koraka kreatora aplikacije RunKeeper. Aplikacija ne čini ništa inovativno - svejedno je brojanje koraka napravljenih tokom dana. Sve izgleda lijepo, aplikacija je stabilna i pokazuje korisne statistike.

Jefit ()

Jefit je bio i ostao najbolja aplikacija za dnevnik vježbanja u teretani. Ove godine Jefit je ažuriran novim funkcijama i lijepim izgledom. Aplikacija ima mnogo gotovih treninga, videa s primjerima izvođenja vježbi i detaljnu statistiku vašeg napretka.

Yoga.com Studio

Aplikacija sadrži oko 300 joga asana sa detaljnim video zapisima o tome kako ih raditi. Tu su i gotovi treninzi za različite dijelove tijela, kao i treninzi koje kreiraju instruktori joge.

GORE ()

UP je aplikacija tvrtke Jawbone, poznata po svojim narukvicama za praćenje aktivnosti. Aplikacija ne zahtijeva dodatne gadgete i koristi iPhone senzore za praćenje prehrane, sna i aktivnosti. I, naravno, postoji mnoštvo društvenih karakteristika za interakciju sa prijateljima.

Noom trener ()

Noom Coach preuzima kontrolu nad vašim životnim stilom kako bi vam pomogao da smršate. Nakon što aplikaciji kažete svoju visinu, težinu i loše navike, Noom Coach će vam dati omjer kalorija koji morate slijediti.

Polar Beat ()

Ako ne želite da trošite novac na praćenje aktivnosti, onda će ga Polar Beat zamijeniti, iako ne savršen. Aplikacija će analizirati vaše vježbe trčanja i pružiti obilje podataka za analizu i poboljšanje vaših performansi. Idealno za one koji vole da napreduju na svakom treningu.

Zajedno sa Airbnb-om pripremili smo poklone za Novu godinu za vas!

Požurite da iskoristite ugodne bonuse za putovanja ↓