5 korisnih vještina koje će vam dobro doći nakon samoizolacije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Dobro iskoristite svoje slobodno vrijeme i pokušajte maksimalno ispumpati svoj život. Izgovori da nemate vremena se ne prihvataju.

Projekt Lifehacker za one koji već dugo sanjaju da promijene svoje živote, ali ne znaju odakle početi, pomoći će da savladaju vještine o kojima govorimo. Zadaci izazova sada su otvoreni za sve. Čitajte članke, slušajte podcaste, testirajte svoje znanje i svakim danom postajajte sve bolji.

Počnite pratiti svoje zdravlje

Iako su fitnes klubovi i teretane zatvoreni, to nije razlog da danima ležite na kauču u šavasani. Naš pakleni kućni trening će vas natjerati da se oznojite, ali ćete naučiti stajati u šipki i podići se.

Da se ne biste iznenadili otkud vam do kraja samoizolacije te kilograme viška, shvatite ishranom. Naši članci će vam reći kako zamijeniti loše prehrambene navike dobrima i pomoći će vam da se riješite želje za slatkim u svakoj neshvatljivoj situaciji. A ako se ne možete opustiti od uznemirujućih vijesti, pogledajte Lifehackerove webinare: psiholog i somnolog će vam objasniti kako da povratite smirenost i uspostavite zdrav san.

Gledajte filmove koje nikada niste stigli

I takođe čitajte knjige, virtuelno prisustvujte cool nastupima i slušajte muziku - za to ima dovoljno vremena. Culture Challenge će vam pomoći da proširite svoje vidike i naučite da razumete trendove savremene umetnosti.

Ako je teško čak i za samoizolaciju sa slobodnim vremenom, možete se snaći sa minimalnim programom. Sakupili smo glavne knjige i filmove našeg vremena, a ujedno pričali o muzičarima čije bi stvaralaštvo svako trebalo da upozna. Ali bolje je, naravno, završiti izazov od početka do kraja. Naučit ćete zašto muzeji uopće nisu dosadni, naučite brže čitati i zaljubiti se u savremenu umjetnost. Ili vam se možda neće dopasti, ali ćete sigurno početi da ga razumete.

Naučite da efikasno upravljate svojim vremenom

Ako sada radite na daljinu, vjerovatno ste primijetili kako se briše granica između radnog dana i slobodnog vremena. Tipična situacija: kasno je uveče, a vi i dalje čistite gomilu hitnih stvari, zaboravljajući na odmor i hranu. Ne radi ovako. Izazov produktivnosti pomoći će vam da mudro organizirate dan kako biste imali vremena i za posao i za hobije.

Naučit ćete kako pravilno postaviti ciljeve i implementirati svoje ciljeve, naučiti kako se motivirati i boriti se protiv sagorijevanja. A ako čak nemate vremena da prođete kroz izazov, uštedjet će vas članak s izborom dokazanih životnih hakova koji će vam pomoći da uštedite vrijeme na rutinskim zadacima svaki dan.

Pronađite harmoniju sa sobom

Ljuti što morate ostati kod kuće, zar ne? Besni i komšija sa punčerom, a generalno se čini da sve okolo postoji samo da bi išlo na živce. Vrijeme je da savladate umjetnost svjesnog odnosa prema svijetu i sebi.

Prvo, prekinite svoje loše navike. I ne, ne govorimo o pušenju ili tradiciji da se nakon radnog dana ispije čaša ili dvije vina. Navike da se svima ugodi i da se nešto radi samo iz osjećaja dužnosti takođe vas vuku na dno. Umjesto toga, naučite jednostavnije stavove koji će vam pomoći da izdržite stres. A ako ne uspije, pomoći će vam vježbe disanja - imamo čitavo uputstvo kako disati da biste se smirili.

Shvatite gde ide novac

Samoizolacija je odličan izgovor da preispitate svoju potrošnju. Možda niste primijetili, ali kafa za poneti, poslovni ručkovi, odlasci u barove i obavezne kupovine redovno oduzimaju pristojan dio vašeg budžeta. Dovoljno je da se izdrži, vrijeme je da preuzmete kontrolu nad finansijama.

Prestanite da trošite polovinu svoje plate na sranje uz vodič za izbjegavanje nepotrebnih kupovina, a za one koji ne mogu uštedjeti, sastavili smo 9 jednostavnih načina za uštedu novca. Konačno, postoji opcija da ne štedite, već da zaradite više - članak o korisnim vještinama pomoću kojih ćete brzo postići povećanje plaće pomoći će vam.

Možete čak i zaraditi od svakodnevnih troškova. Prijavite se za zajedničku Tinkoff i Lifehacker karticu: za svaku kupovinu plaćenu karticom, dobit ćete 1% povrata novca u rubljama na svoj račun. U odabranim kategorijama, koje sami odredite, cashback će biti do 15%. Stanje na računu će također donijeti novac - do 5% godišnje.

Da biste dobili karticu, slijedite link ispod i popunite kratku prijavu. Nema potrebe za kršenjem samoizolacije: predstavnik banke će vam donijeti karticu za samo nekoliko dana.