RECENZIJA: “Kralj brda. Disruptivna priroda i psihologija konkurencije", Bronson, Ashley Merriman

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ako "borbeni kvaliteti" i "udarni karakter" očigledno nisu o vama, to nije razlog da odustanete i odustanete od takmičenja. Autori ove knjige daju nekoliko savjeta koji će vam pomoći da postanete pobjednik čak iu najtežim uvjetima.

Kako se osjećate kada se morate prijaviti na takmičenje? Paralizovani ste od straha, srce vam počinje da kuca kao ludo, misli se kreću posvuda. Ili, naprotiv, skupite svoju volju u šaku i date najbolji rezultat za koji ste sposobni? Obje opcije su normalna reakcija ljudskog tijela i psihe na određeni izazov. Međutim, prvi ukazuje na jak stres, koji uvelike smanjuje vaše šanse za uspjeh, a drugi na sposobnost da se nosite sa anksioznošću i iskoristite sve svoje resurse za pobjedu.

Čak i ako ste sigurni da se očito ne odnose na "borbene kvalitete" i "udarni karakter", to nije razlog da odustanete i odustanete od takmičenja. Autori ove knjige, Poe Bronson i Ashley Merriman, daju nekoliko savjeta koji će vam pomoći da pobijedite čak i pod najtežim uslovima.

Da li ste u mogućnosti da se uspešno takmičite? Od čega zavisi ova sposobnost? Možete li uticati na to? Naučna istraživanja i studije slučaja iz različitih sfera života koje čine većinu priče pomažu svakom čitatelju da pronađe vlastite odgovore na ova pitanja.

Geni su važni

Naučno je dokazano da geni mogu odrediti ne samo visinu ili boju očiju osobe, već i njegovu sposobnost da odgovori na pritisak i stres koji prate takmičenje. U ovom slučaju govorimo o COMT (Catechol-O-methyl transferase) - enzimu koji štiti mozak od preopterećenja i održava ravnotežu između stanja visoke aktivnosti i opuštenosti u stresnoj situaciji. Ima dvije modifikacije - aktivnu i pasivnu. Ovisno o tome koje vas je od njih priroda nagradila, možete se svrstati u takozvane "ratnike" ili "uzbunjivače". Koja je suštinska razlika između ovih grupa?

ratnici:

• uspješno prevladati stres čak i u nedostatku iskustva;
• mogućnost prebacivanja s jednog zadatka na drugi;
• odlikuju se visokim nivoom brze prilagodljivosti;
• dobiju pozitivan učinak od agresije, odnosno pomaže im da djeluju što produktivnije.

"Alarmisti":

• samo iskustvom uspješno savladati specifične stresore;
• imaju dobro kratkoročno pamćenje;
• imaju nizak nivo brze prilagodljivosti;
• ne postižu željeni efekat od agresije.

Međutim, prisustvo jedne ili druge COMT modifikacije daleko je od jedinog što utiče na našu sposobnost da se uspešno takmičimo.

Poreklom iz detinjstva

Da, stil suparništva, kao i mnoge druge stvari, nastaje u djetinjstvu. Već sa 2-3 godine, kada dijete može razumjeti pravila jednostavne igre i primijeniti ih u praksi, počinje se takmičiti sa svojim vršnjacima (i ne samo). Ko se od nas nije borio u pješčaniku za lopatu ili pokušao oduzeti mašinu našem starijem bratu? Šta je sa šaljivom svađom sa roditeljima? Sve ovo je prvo iskustvo takmičenja. Pomaže djeci da nauče čitati i slati signale koji reguliraju agresivnu igru.

Prsa o prsa, tučnjava i razigrana zebnja roditelja i djece je dobra, a ne loša, jer djeci usađuju vještine takmičarske borbe.

Muškarci i žene

Jeste li primijetili da muškarci češće i spremnije ulaze u sukobe od žena? Knjiga sadrži rezultate brojnih studija koje potvrđuju ovu činjenicu. U pitanjima rivalstva, pripadniji spol je oprezniji i proračunatiji. Većina njih ulazi u takmičenje tek kada je vjerovatnoća pobjede prilično velika. To nije slučaj sa muškarcima. Mogu da se umešaju u tuču, čak i ako su im šanse za uspeh blizu nule. Bar sam pokušao.

Pobijediti ili ne izgubiti

U takmičarskoj situaciji, ovo pitanje uvijek treba postaviti sebi, jer je to pitanje principa. Šta stvarno želiš? Postati pobjednik ili jednostavno ne izgubiti obraz? Razlika između ovih opcija je prilično opipljiva.

Ako ste orijentisani na postignuća, vodi vas želja za uspjehom; ako ste orijentisani na prevenciju, vodi vas strah od neuspjeha.

Druga opcija, naravno, također nije loša, ali ne podrazumijeva nikakav razvoj. Vi jednostavno „konzervirate“postojeći sistem, održavate stabilnost i ne pokušavate da ga pređete. Prvi pristup konkurenciji je plodonosniji. Podstiče kreativnu aktivnost učesnika u borbi i pomaže da se rađaju nove ideje.

Zašto je knjiga korisna

Knjiga Poea Bronsona i Ashley Merriman pomoći će vam da shvatite kako se nosite sa konkurencijom, kako se osjećate i sa kojim poteškoćama se suočavate. Shvativši to, moći ćete sami odrediti takozvanu zonu optimalnog funkcioniranja, odnosno stanje u kojem su vaše akcije najefikasnije. U tome će vam pomoći veliki broj primjera i rezultata naučnih eksperimenata koji su dati u knjizi. Kao da postanete učesnik svake od njih i pokušavate da predvidite svoje postupke u sličnim situacijama. Barem se meni tako dogodilo.

Kakvo ste iskustvo stekli čitajući ovu knjigu? Podijelite u komentarima.