Sadržaj:
- Šta trebate znati prije nanošenja pilinga
- 1. Piling za strije
- 2. Piling za mršavljenje
- 3. Piling protiv celulita
- 4. Piling za elastičnost kože
- 5. Piling za mladalačku kožu
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Redovnim pilingom možete se riješiti celulita, strija i drugih problema s kožom.
Šta trebate znati prije nanošenja pilinga
- Suvu kožu možete piljati dva puta mjesečno, a masnu jednom sedmično.
- Pilinge ne treba koristiti na oštećenoj ili nadraženoj koži, kao ni kod kožnih oboljenja.
- Obavezno izvršite test osjetljivosti prije korištenja novog pilinga. Nanesite na zglob, držite 20 minuta i isperite. Posmatrajte stanje kože 24 sata.
- Istuširajte se toplom vodom ili kadom neposredno prije zahvata. Ovo je neophodno kako bi se koža zaparila i proširile pore. Tako će efikasnost ribanja biti znatno veća.
1. Piling za strije
Strije - strije su rezultat mikrotraume kože zbog naglog povećanja ili gubitka težine ili hormonalnih promjena. Piling od soli i šećera tonizira kožu, daje joj elastičnost i blistavost, čineći strije manje uočljivim.
Sastojci
- 1 kašika krupne morske soli
- 1 kašika šećera
- 100 ml maslinovog ulja.
Priprema i primjena
Pomiješajte hranu i dobro promiješajte. Nanesite piling na strije na tijelu. Masirajte 7-10 minuta.
Ostatke proizvoda isperite toplom vodom i namažite kožu hranjivim mlijekom, uljem ili kremom za tijelo.
2. Piling za mršavljenje
Kora limuna ima svojstva sagorevanja masti. Ovsene pahuljice pilinguju mrtve ćelije, dok puter i jogurt dubinski hrane i vlaže kožu.
Sastojci
- 2 kašike limunove korice
- 1 kašika ovsenih pahuljica
- 1 kašičica maslinovog ulja
- 2 kašike prirodnog jogurta bez šećera (sadržaj masti - od 2,7 do 4,5%).
Kora od limuna može se zamijeniti korom pomorandže.
Priprema i primjena
Ovsene pahuljice sameljite u mlinu za kafu. Pomiješajte sve sastojke. Nanesite piling na problematična područja i masirajte 5-7 minuta.
Zatim isperite ostatak proizvoda toplom vodom. Kožu nakon zahvata nije potrebno dodatno hidratizirati.
3. Piling protiv celulita
Piling mljevenom kafom raspršuje krv i zaglađuje ozloglašenu koru narandže. Med vlaži kožu, čini je čvrstom i elastičnom, usporava starenje.
Sastojci
- 2 kašike meda (bilo koje, po mogućnosti gušće);
- 1 kašika krupno mlevene kafe.
Priprema i primjena
Pomiješajte med i kafu. Nanesite piling na delove tela zahvaćene celulitom i masirajte 7-10 minuta. Isperite toplom vodom.
Ako imate suvu kožu, namažite je kremom, mlijekom ili uljem nakon zahvata. Za druge tipove kože, hidratacija koju pruža med u pilingu bit će dovoljna.
4. Piling za elastičnost kože
Piling od bundeve i šećera ujednačava kožu i čini je čvrstom. Ovaj recept je pogodan čak i za osjetljivu kožu sklonu upalama i izbijanjima.
Sastojci
- 1 šolja šećera od šećerne trske
- 1 šolja kuvane pulpe bundeve
Ako dodate 5 kapi vitamina E, piling će biti još efikasniji.
Priprema i primjena
U blenderu sameljite pulpu bundeve. Dobijenu kašu dobro pomiješajte sa šećerom. Nanesite piling na kožu i masirajte 5-7 minuta.
Isperite vodom. Ako imate suhu kožu, hidratizirajte je kremom, uljem ili mlijekom.
5. Piling za mladalačku kožu
Prava tamna čokolada sa visokim sadržajem kakao putera izvor je masnih kiselina koje inhibiraju starenje i starenje kože.
Sastojci
- 3 kašike rendane čokolade;
- 100 g šećera od trske;
- 2 kašičice maslinovog ulja.
Priprema i primjena
Pomiješajte čokoladu i šećer. Dodati ulje, promešati. Nanesite piling na kožu i masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta. Ostavite proizvod još 5 minuta i isperite ostatke toplom vodom.
Preporučuje se:
Podizanje nivoa: jednostavan trening za one koji su počeli da se pripremaju za ljeto
Ako ste jasno svjesni da je vrijeme da dodate više kretanja u svoj život i razmišljate o tome kako smršati do ljeta, ovaj kružni trening je za vas
7 radnih načina za uklanjanje krvi
Life haker je proučavao forume i shvatio kako isprati krv hladnom vodom, sapunom za pranje rublja, škrobom i vodikovim peroksidom
6 radnih načina za izgradnju lojalnosti kupaca
Stručnjaci savjetuju kako zadržati kupce, kupce i posjetitelje tako da se lojalnost kupaca pretvori u financijski prihod
5 domaćih super pilinga za glavu i kosu
Ovi pilingi napravljeni od šećera, soli, meda, ulja i kafe će očistiti vaše vlasište, osloboditi se peruti i vratiti vašoj kosi snagu i sjaj
Samo 2 vježbe pripremaju vas za težak trening snage
Zagrijavanje prije treninga će biti efikasnije ako koristite traku otpora. Samo dvije vježbe će zagrijati i pripremiti vaše tijelo za ozbiljan stres