Liječenje ARVI: sve što može, a što ne može pomoći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Naučnici mogu pomoći da se riješite simptoma za samo nekoliko dana.

Vijest je loša: ARVI u prosjeku pati od prevencije i liječenja obične prehlade: dokazi se razumiju oko tjedan dana, a prije tog vremena nećete se potpuno oporaviti. Ne postoje lijekovi koji mogu pobijediti prehladu, sva nada je samo u vašem tijelu.

Vest je dobra: sve ovo vreme, sve dok imuni sistem identifikuje, uhvati i uništi infekciju, uopšte nije potrebno patiti. Postoje efikasni načini za ublažavanje simptoma. Do te mere da se čak drugog dana bolesti osećate kao krastavac. Naravno, iako se osjećate dobro, i dalje ćete biti bolesni iznutra. Ali lakše je boriti se sa dobrim raspoloženjem i ranom.

Šta je ARVI i kako se razlikuje od gripa

I ARVI i gripa su respiratorne virusne bolesti, pa su im simptomi gotovo isti. Ali ARVI je relativno bezopasna bolest. Ali gripa je zaraznija, izdržljivija i puna ozbiljnih, ponekad i smrtonosnih komplikacija kao što su bronhitis, upala pluća, meningitis, encefalitis… Stoga bi liječenju gripe trebalo biti opreznije.

Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) razvio je prehladu protiv gripe, jednostavnu kontrolnu listu kako biste bili sigurni da nećete pogriješiti. Analizirajte svoje stanje prema sljedećim parametrima.

1. Početak bolesti

Sa SARS-om se postepeno pogoršavate. U početku se može pojaviti curenje iz nosa, zatim - lagana upala grla, malo kasnije - blaga temperatura …

Gripa odmah nestaje. Još prije 10 minuta sve je bilo u redu, a sada temperatura skoči i odjednom se osjećate loše.

2. Temperatura

Kod ARVI je relativno niska - 37–38 ° C. Sa gripom, on ima ozbiljnu groznicu: temperatura u pokretu doseže 38,5 ° C i više.

3. Curenje iz nosa

Kod ARVI-ja počinje odmah. A često i prije nego što shvatite da ste bolesni.

Gripa nije svojstvena običnoj prehladi. Samo u nekim slučajevima se javlja 2-3.

4. Bol u grlu

Ova karakteristika, gotovo obavezna za ARVI simptom kod gripe (barem na početku) se gotovo nikada ne susreće.

5. Kašalj

Uz ARVI nije potrebno. Gripa je gotovo uvijek praćena kašljem. I ovaj simptom je često bolan.

6. Nelagodnost u očima

Tokom ARVI je rijedak, a ako se pojavi, čini se kao da je pijesak izliven u oči.

Ali gripa gotovo uvijek pogađa organe vida. To se manifestuje rezanjem, crvenilom, suzenjem i fotofobijom.

7. Ostali simptomi intoksikacije

U pravilu, ARVI se blago osjeća: neka slabost, slabost, eventualno blaga vrtoglavica. Gripa se, s druge strane, pojavljuje na više frontova odjednom: zimica, glavobolja i bolovi u mišićima (kao nakon teškog treninga), bolovi u zglobovima prate infekciju od samog početka.

Koji tretman ARVI-ja tačno funkcioniše

Ako ste uvjereni da imate SARS, a ne grip, evo sedam djelotvornih i naučno dokazanih lijekova protiv prehlade: šta djeluje, a što ne, što ne može naštetiti ublažava simptome.

1. Pijte više

Adekvatna vlaga u tijelu je preduvjet za ubrzanje oporavka. Poenta je u stanju sluzokože.

Sluz - na primjer, sama šmrkava u nosu - moćno je zaštitno sredstvo imuniteta.

Zarobljava viruse na samom ulazu u tijelo. Možda se vaše tijelo gotovo nosilo sa ARVI-om koji je ušao u njega, ali vi iznova udišete zrak gdje postoji infekcija, a sluznica je suha, istanjena i novi dio virusa ulazi u krvotok, koji zbog čega oporavak kasni.

Da bi sluzokoža bila hidratizirana, pijte više. Voda, sok, čorba, voda s medom i limunom, kompot - bilo koji od ovih napitaka pomoći će spriječiti dehidraciju. Ali bolje je izbjegavati alkohol, kafu, sokove: oni mogu ubrzati izlučivanje tekućine.

2. Kontrolišite vlažnost u prostoriji

Suvi vazduh isušuje sluzokožu. Ova primjedba posebno vrijedi zimi, kada vlažnost u grijanim kućama pada na 15-20%.

Morate ga držati na 40-60%. Da biste to učinili, instalirajte ovlaživač zraka ili upotrijebite bilo koju drugu dostupnu i besplatnu metodu.

3. Isperite nos fiziološkom otopinom

Cilj je isti: održati sluznicu hidratiziranom. Sol pomaže u zadržavanju vlage, a efekat ovog ispiranja traje duže.

Slane sprejeve za nos treba ponijeti sa sobom ako morate izaći na javna mjesta gdje koncentracija virusa u zraku može biti visoka. Koristite ih najmanje jednom na sat i po.

4. Prozračite prostoriju

Virusi se odlično osjećaju na suhom, toplom, mirnom zraku: aktivno se razmnožavaju, dobijaju snagu… Ne dajte im ovu priliku. U hladnom i pokretnom zraku, virusne čestice postaju manje ugodne, koncentracija infekcije naglo opada. Stoga je redovita ventilacija od kraja do kraja siguran način da se tijelo lakše bori protiv ARVI-ja i ubrza oporavak.

5. Prošetajte na svježem zraku

Naravno, ako zdravstveno stanje dozvoljava. Cilj je isti: biti u pokretnom hladnom vazduhu i ne gutati nove viruse.

6. Ublažite bol i nelagodu

Lijekovi protiv bolova neće utjecati na brzinu oporavka, ali će pomoći poboljšanju stanja.

Ako vas boli grlo, ispiranje slanom vodom pomoći će u smanjenju nelagode. Otprilike pola kašičice soli rastvorite u čaši tople vode i isperite. Također možete isprobati sprejeve ili pastile za upalu grla bez recepta.

Ako je riječ o opštoj slabosti - istovremenim nelagodama u nosu i grlu, glavobolji - uzmite lijek na bazi ibuprofena ili paracetamola. Ali nemojte pretjerivati: ovi lijekovi snižavaju i temperaturu.

A temperatura kod ARVI-ja je blagoslov, jer pomaže tijelu da se efikasnije bori protiv virusa.

Kod začepljenosti nosa pomoći će vazokonstriktorne kapi za nos - ublažavaju oticanje i omogućavaju vam da ponovo slobodno dišete. Lijek koristite strogo u skladu s uputama kako ne biste oštetili i ne preveli curenje iz nosa i začepljenost u kategoriju kroničnih.

7. Odmorite se

Ležanje u krevetu ili na kauču je najbolji način da pomognete tijelu da pobijedi SARS što je brže moguće. Dok se odmarate, vaše tijelo ne mora trošiti energiju ni na što drugo osim na borbu protiv infekcije.

Da, u savremenom svetu, mnogi „ne mogu sebi priuštiti da budu bolesni“. Ali prosudite sami, šta je bolje: provedite dan-dva kod kuće i vratite se na posao zdravi i energični, ili preživite prehladu na nogama, protežući je do tri nedelje i istovremeno zarazite najmanje desetak ljudi oko tebe?

Koje liječenje ARVI neće pomoći, već samo naštetiti

Ponekad ljudi misle da se liječe, ali u stvari samo potkopavaju odbranu tijela. Kao rezultat toga, bolest traje duže. Evo šta učiniti sa ARVI je kategorički nemoguće.

1. Uzimanje antibiotika

Antibiotici – oni su antibiotici jer djeluju na žive (bio-) organizme – bakterije. Ali ne virusi.

Prepisivanjem antibiotika za ARVI, osoba opterećuje jetru, koja bi mogla pročistiti krv od virusa. Zbog toga se period oproštaja od infekcije može povećati, odnosno duže ćete biti bolesni od ARVI.

U nekim slučajevima virusna infekcija može uzrokovati bakterijske komplikacije i tada su antibiotici opravdani i neophodni. Ali! Samo terapeut može propisati lijek. I to tek nakon testova koji potvrđuju prisutnost bakterijske infekcije.

2. Uzimanje antivirusnih lijekova

Ne postoje antivirusni agensi čija je efikasnost protiv ARVI dokazana. Uzimanje ovih lijekova barem neće donijeti rezultate, a maksimalno njihove nuspojave mogu biti štetne po zdravlje.

3. Uzimanje lijekova protiv prehlade bez recepta za malu djecu

Takvi lijekovi imaju niz nuspojava, ponekad prilično ozbiljnih. Ako ih odrasli organizam može tolerirati bez posljedica, tada su mala djeca ranjivija. Stoga, prije nego što svojoj bebi kupite sirup za kašalj ili nešto drugo od "hladnog kašlja", obavezno se konsultujte sa pedijatrom.

Koji tretman za ARVI je upitno, ali može djelovati

Ovi alati su prilično popularni. Ali naučnici još uvijek nisu sigurni u njih. Iako smo već pronašli neke prednosti.

vitamin C

Uzimanje ne pomaže u prevenciji bolesti. Ali u nekim slučajevima ubrzava oporavak. Da biste to učinili, važno je uzimati vitamin C prije pojave prehlade: tada ćete smanjiti 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Šta kaže nauka? trajanje i ozbiljnost simptoma. Stoga se vitamini preporučuju za one koji imaju povećan rizik od obolijevanja od ARVI-a zbog stalnog kontakta s drugim ljudima - na primjer, učiteljima, predškolcima i školarcima koji pohađaju pretrpane časove, kondukterima javnog prijevoza i tako dalje.

Echinacea

I ovdje su rezultati dvosmisleni. Neke studije ne pokazuju lijekove protiv prehlade: šta djeluje, a što ne, šta ne može naškoditi, nema koristi od uzimanja ovog biljnog lijeka.

Drugi pokazuju da lijekovi na bazi ehinacee mogu smanjiti trajanje i težinu neugodnih simptoma kod ARVI.

Kako bi se postigao maksimalan učinak, liječnici preporučuju da se ehinacea počne uzimati na prvi znak bolesti i nastaviti 7-10 dana.

Cink

Neka istraživanja sugeriraju da tablete ili sirupi cinka mogu smanjiti 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Što kaže nauka? trajanje prehlade za jedan dan i smanjenje težine simptoma.

U svakom slučaju, ove suplemente ne biste trebali sami prepisivati - obavezno se posavjetujte sa terapeutom. Pogotovo ako imate bilo koje kronične bolesti ili uzimate druge lijekove: pod takvim uvjetima nuspojave se mogu povećati.