2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Mislite li da je večera u kafiću ili odlazak u bioskop sam čudan, dosadan i nezanimljiv? Gluposti. Provodeći vrijeme sa sobom, postajete samodovoljna osoba, možete razmišljati o važnim stvarima i naučiti malo više voljeti sebe (ili barem shvatiti zašto to ne možete).
Nikada ne propustite veliku priliku bez razloga
Ako odbijete zanimljivo putovanje samo zato što nemate s kim putovati, činite sebi medvjeđu uslugu. Koliko puta ste poželjeli da uradite nešto zabavno i stali samo zato što nije bilo društva? "Neću ići sam u kino, neće biti toliko zabavno."
Rebecca Ratner, profesorica marketinga na Univerzitetu Massachusetts, godinama je proučavala nevoljnost ljudi da stvari rade sami. Ona vjeruje da ove predrasude čine ljude manje radosnim u životu. U studiji pod nazivom "Zabranjeno je igrati kuglanje sami", ona izvještava da ljudi stalno potcjenjuju koliko će im biti ugodno gledati predstavu, otići u muzej ili bioskop ili večerati u restoranu bez društva.
Ne biste se trebali osjećati nelagodno ako odlučite da više vremena posvetite sebi.
Ovo postaje ozbiljan problem kada automatski odustanete od zabavne zabave ako nemate s kim da je podijelite. Ne samo da je u vašem životu manje radosti. Vrijeme je ograničen resurs. I, najvjerovatnije, opciju koju ste danas odložili jer ste bili sami, nećete moći kasnije da se vratite, bez obzira da li imate društvo ili ne.
Ako vam je stalo šta ljudi misle o vama ako sjedite sami u restoranu ili bioskopu, opustite se: nikoga nije briga. Slučajni ljudi misle mnogo manje o vama nego što mislite. Ako ne plačete tokom usamljene večere ili ne vrištite kako ste usamljeni u zadnjem redu pozorišta, niko neće obraćati pažnju na vas.
Sloboda, nezavisnost i vrijeme za razmišljanje
Šta ima za večeru? Šta želiš. Šta ćemo večeras? Bilo šta. Kakvu muziku ćemo danas slušati? Baš pop pesma koju voliš da pevaš iz sve snage, ali te je sramota da je pustiš pred prijateljima.
Samo vrijeme oslobađa se demokratije: više ne morate da brinete o rasporedu druge osobe, samo o svom. Možete naručiti hranu kada ste gladni, pogledati film šta god želite i u vrijeme koje vam odgovara, biti nepredvidivi i promjenjivi - niko neće progovoriti ni riječ.
Ne morate razmišljati o tome kako zabaviti nekog drugog. Nema potrebe da budete pristojni, pokušajte da budete ljubazni i da brinete ako je drugim ljudima dosadno. Važno je samo da li se dobro zabavljate.
Uzimajući malo vremena samo za sebe, dobijate snagu i energiju za komunikaciju sa drugim ljudima.
Ali najvažnija stvar koja vam daje vrijeme nasamo je prilika za razmišljanje. Imaš toliko misli u glavi da će ti samo slobodno vrijeme pomoći da ih shvatiš. Samo vrijeme vas postavlja za promišljeno raspoloženje. Dopuštajući vašim mislima da odlutaju, oslobađate se stresa koji vas sputava. U ovom trenutku zaista možete biti ono što jeste i srediti svoja osećanja i iskustva.
Samodovoljnost je najbolja osobina karaktera
Ništa ne podiže samopoštovanje kao nezavisnost. Što manje zavisite od drugih, to više možete postići. Kada ste sami, morate sami da se nosite sa problemima. Prestajete da budete kotačić u sistemu, naučite da budete multifunkcionalni alat. Zahvaljujući tome raste samopouzdanje i samopouzdanje, i to ne samo društveno, već iu drugim aspektima vašeg života.
Traženje pomoći samo kada vam je zaista potrebna pomaže sebi da proširite svoje granice.
Štaviše, kada ste sami sebi dovoljni, niko ne stoji na putu vašim ciljevima osim vas. Ako znate sami da donosite odluke, samo od vas zavisi da li idete u inostranstvo, idete na časove, idete na koncert svog omiljenog benda ili radite ono što ste oduvek želeli. Naravno, sloboda je mač sa dve oštrice. Kada imate kontrolu nad svojim postupcima, ne možete kriviti druge ili tražiti podršku od nekog drugog. Ali možda je to ono što vas sprječava da djelujete.
Osjećati se odlično sam ne znači biti socijalno fobičan
Ipak, važno je zadržati sredinu. Samo zato što vam je ugodno sami ne znači da se ne možete zabavljati s drugim ljudima. To ne znači da se morate zatvoriti od svijeta.
Volim da budem sam, ali volim da se sastajem sa prijateljima da zajedno igramo igrice, ćaskamo ili gledam Igru prestola. Svake srijede idem na sastanke kluba trčanja, a kada sam odšetam do nekog mjesta s drugim ljudima, mogu započeti prijateljski razgovor. Zapravo, sam sam pomogao mi je da razvijem svoje društvene vještine. Zanimljivo je upoznati ljude koji nisu kao ti. Vrijedi istražiti svijet izvan vaše zone udobnosti.
Svaki put kada me pitaju zašto volim da provodim vreme sam, objasnim, ali postavim kontra pitanje: "Zašto su vam potrebni drugi ljudi da rade ono što želite?" Obično odgovaraju da je druženje s drugim ljudima ugodnije, neko se boji da u očima drugih ljudi izgleda čudno, nekima je to jednostavno potrebno.
Ali ponekad moje pitanje pogodi tačku. Ljudi ne znaju šta da kažu. Razmislite zašto ne želite da budete sami sa sobom. Možda se osjećate kao da vam je potreban kopilot koji će vas podržati ako se nešto dogodi. Ali nećete znati da li je to zaista tako sve dok ne obavite svoj prvi solo let.
Preporučuje se:
Kako ne patiti od usamljenosti
Zaista je bolno patiti od usamljenosti u svijetu u kojem živi sedam i po milijardi ljudi. Nekoliko jednostavnih savjeta iz ovog članka pomoći će vam da počnete na putu ka društvenim mrežama
Ne, ne, i opet ne: zašto nije potrebno uvijek se slagati sa svima
Kako naučiti reći "ne", čak i ako je to vrlo teško, i zašto ne biste trebali slijediti primjer drugih - raspravljamo u ovom članku
Ono što fascinira film "To the Stars" - drama o usamljenosti ili "Interstellar" obrnuto
Lifehacker priča zašto se film "Do zvijezda", čak i uz neke nedostatke, mora pogledati. I to je u bioskopu
11 filmova o usamljenosti koji će vas natjerati na razmišljanje
"Veliki Getsbi", "Večno sunce besprekornog uma", "Trumanov šou", "Taksist" i drugi poznati filmovi poznatih reditelja našeg vremena
Kako ugoditi svima i svima? Nema šanse
Kameleon. Konformista. Kompromiser. Uvek sam pokušavao da ugodim ljudima. Ali nedavno se desio događaj koji me je promijenio. Kameleon. Konformista. Kompromiser. Uvek sam pokušavao da ugodim ljudima. Moj prijatelj me je čak jednom nazvao najbeskonfliktnijom osobom na svijetu.