Kako se manje svađati sa partnerom?
Kako se manje svađati sa partnerom?
Anonim

Napravite pauzu tokom svađe i suzdržite se od pretjerane kategoričnosti.

Kako se manje svađati sa partnerom?
Kako se manje svađati sa partnerom?

Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.

Momak i ja se jako volimo, ali ja stvarno ne volim kad se svađamo. Kako se mogu izbjeći svađe?

Anonimno

Zdravo! Lifehacker ima detaljan materijal o tome kako zaustaviti skandaloznost zbog sitnica i ne dovesti sukobe do apsurda. Evo nekoliko tehnika koje vam mogu pomoći:

  1. Izražavanje svojih osjećaja, a ne postupaka vašeg partnera. Osoba ima tendenciju da se brani kada je optužena, pa pokušajte da ne koristite zamjenicu "vi". Na primjer, umjesto "ti me nikad ne slušaš", recite "Mislim da su moje riječi nevažne i to me uznemirava".
  2. Pretvaranje kritike u zahtjev. Često je naša kritika želja da dobijemo ono što nam nedostaje. Pokušajte da izrazite ovu želju bez prigovora. Na primjer, umjesto "nikad ne perete suđe" recite "molim vas, češće mi pomozite sa suđem".
  3. Odbijanje riječi "uvijek" i "nikad". Kategorizacija nikada nije dobra i nema mnogo veze sa realnošću. Osim toga, vaš partner može početi dokazivati suprotno, čak i ako je jedan prema milion. I općenito, takva kategoričnost rijetko je istinita.
  4. Gledajući se u ogledalo na početku okršaja. Možda vam se neće dopasti ono što vidite, ali ovako vas vaš partner vidi tokom svađe.
  5. Odmor tokom svađe. Ponekad je bolje samo da odete na neko vreme, da u naletu besa ne kažete ništa što boli voljenu osobu. Kada se samokontrola ponovo vrati, obavezno se vratite.

A na linku iznad možete detaljnije saznati zašto ljubavni parovi zapravo psuju i koje greške prave u svađama.

Preporučuje se: