Kako na nas utiče životna svrha?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Psiholozi razmišljaju o glavnom poticaju za ljudsko djelovanje.

Pisci, novinari i filozofi dugo su razmišljali o važnosti životne svrhe. Uprkos njihovim naporima, mi još nemamo ni jasnu definiciju ovog koncepta. Prema psihijatru Viktoru Franklu, možete se nositi sa gotovo svime, samo trebate pronaći cilj. Svoju filozofiju opisao je u knjizi Reci da životu: Psiholog u koncentracionom logoru, gdje se, za razliku od modernih djela, uopće ne spominje sreća.

Psihologinja Elisabeth Kubler-Ross, autorica pet faza tugovanja, tvrdi: „Poricanje smrti je dijelom krivo za ljude koji žive praznim, besciljnim životima. Kada se čini da ćete živjeti vječno, lako je odložiti obaveze za kasnije."

Ali kako je pisac Bernard Šo rekao u drami „Čovek i Supermen”: „Prava životna radost je predati se cilju, čije veličine ste svesni; da potrošiš svu svoju snagu prije nego budeš bačen na deponiju, da postaneš jedna od pokretačkih snaga prirode, a ne kukavička i sebična gomila bolesti i neuspjeha, uvrijeđena od svijeta jer mu je malo stalo do tvoje sreće."

Sve ovo postavlja više pitanja nego što daje odgovore.

Kolega Patrick McKnight i ja predlažemo ovu definiciju: svrha je središnja, samoorganizirajuća težnja života.

1. Ovo je glavna komponenta u identitetu osobe. Kada bi se od vas tražilo da karakteristike vaše ličnosti stavite na okruglu ploču, ova želja bi bila gotovo u samom središtu.
2. Postavlja sistematske obrasce ponašanja u svakodnevnom životu. A to se očituje u tome koje zadatke postavljate sebi, koliko truda na njih ulažete, kako raspoređujete vrijeme.

Potraga za životom motiviše osobu da troši sredstva na određeni način i odustane od drugih opcija. Konačni ciljevi i projekti su izdanci veće težnje u životu. Ne može se u potpunosti implementirati - jedino možete stalno usmjeravati energiju na projekte inspirisane njime.

Naravno, sve ovo malo nas unapređuje ka identificiranju vlastitog cilja. Dosadašnja istraživanja su previše pojednostavila ovu temu. Do sada su naučnici upravo otkrili da su ljudi koji postižu više golova na upitnicima pozitivniji u pogledu svojih života.

Napisali smo rad koji je istraživao temeljne procese koji objašnjavaju zašto svrha u životu utiče na zdravlje i dobrobit. U njemu smo opisali deset mogućih veza cilja sa različitim aspektima života.

Evo rezimea naših stavki:

1. Kognitivni angažman. Ne vjerujemo da je svrha preduvjet za svakodnevni život. Ljudi bez cilja jednostavno nisu kognitivno uključeni. To neznatno povećava rizik od neželjenih posljedica: psihičkih i fizičkih zdravstvenih problema, kratkog životnog vijeka. Ali dug zdrav život i svakodnevica nisu sinonimi.

2. Krajnji ciljevi. Postoje različite teorije o tome zašto ljudi rade određene stvari. Po našem mišljenju, potrebe se mogu odrediti faktorom višeg reda – ciljem.

Imajući cilj, ljudi su bolje svjesni svojih unutrašnjih vrijednosti, interesa i težnji.

U isto vrijeme, cilj u životu ne podrazumijeva nužno bilo kakav opipljiv rezultat. Ali motivira da se teži manjim krajnjim ciljevima. Iz njih možete dobiti djelomičnu predstavu o osobi. Pa, da biste ga u potpunosti razumjeli, morate analizirati faktor višeg nivoa - njegovu glavnu težnju u životu.

3–4. Dosljednost ponašanja. Cilj u životu je stimulirati postojanost u ponašanju. Pomaže u prevladavanju prepreka, traženju alternativa i koncentrisanju na svoju namjeru, čak i kada se nešto promijeni u vanjskom svijetu.

5–6. Eksterno okruženje i stres. Interakcija čoveka sa okolinom je veoma važna. Pod određenim uslovima, cilj u životu može postati neisplativ. A u nekim slučajevima, kao što je zatvor, okolina može ometati kretanje prema cilju. Zbog toga osoba doživljava ozbiljan stres.

Sama prisutnost cilja vjerovatno dovodi do toga da ljudi osjećaju više psihičkog i fizičkog stresa (strelica 6). Međutim, reakcija na stres se smanjuje kada su uslovi okoline povoljniji.

7–9. Religioznost i zdravlje. Mnoga istraživanja o svrsi života ograničena su na religioznost i duhovnost. Oni zaključuju da je visok nivo religioznosti povezan sa visokim nivoom zdravlja. Vjerujemo da u različitim životnim periodima cilj može utjecati i na vjerska uvjerenja i doživjeti njihov utjecaj na sebe (strelica 7).

Većina ljudi se bavi religijom kao dijete pod utjecajem svojih roditelja. Njihova vjerovanja su vođena njihovim odgojem i oponašanjem starijih, a ne unutrašnjim karakteristikama. Stoga rano stečena vjerska pripadnost može biti životni cilj. Ali nakon toga, uzročna veza se mijenja: cilj određuje religioznost.

Ovo posljednje je također indirektno povezano sa fizičkim (strelica 8) i mentalnim (strelica 9) zdravljem. U isto vrijeme, životna svrha služi kao posrednik između njih.

10. Individualne razlike. Postoje uslovi zbog kojih neki jednostavno ne mogu imati životnu svrhu. Najvjerovatniji od njih je smanjen mentalni kapacitet. Uključujući one uzrokovane ozljedom mozga, zdravstvenim stanjima (kao što je demencija) ili alkoholizmom.

Osoba koja nije u stanju razumjeti apstraktne koncepte teško će formulirati cilj. Potrebno je razlučivanje, introspekciju i planiranje.

Međutim, ljudi koji nemaju cilj mogu voditi sretan i plodan život. Ali spoznaja njegovog odsustva, naprotiv, može dovesti do patnje. Ovo nije neuobičajeno. Uostalom, sposobnost formulisanja cilja ne garantuje da će osoba težiti tome.

Jedna od nevjerovatnih stvari u nauci je da svako istraživanje dovodi do novih pitanja. A u sferi životnih ciljeva, mnogi od njih i dalje ostaju bez odgovora: na primjer, kako se ciljevi formiraju, razvijaju i kakve nam koristi donose.