Kako prevladati svoju ličnu finansijsku krizu: Vodič korak po korak

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Niko nije siguran da ne upadne u finansijsku rupu. I uvek je strašno i teško. Svaki dan je gomila nerava i stalnih misli: šta da radim, šta da radim? A ti samo želiš da legneš u ćošak i zaspiš, pa da se bar na neko vrijeme oslobodi taj vučući osjećaj beznađa. Ali razumijete li da to nije opcija? Pa hajdemo iz ove rupe!

Vazduh oko vas bukvalno zazvoni od napetosti kada shvatite da nešto hitno treba da se uradi. Obično ovo stanje ne nastaje odmah, već se stvara dugo vremena iz malih komadića, izlivajući se snagom, a zatim pada na vas, stvarajući udarni val tjeskobe i straha. Sve vam odjednom izmiče kroz prste. A kada odlučite istinito procijeniti svoje finansijsko stanje, rezultati vas šokiraju do srži.

Jedini način da se izvučete iz ove mutne vode je da držite paniku pod kontrolom.

Korak 1. Prestanite gubiti vrijeme

Kada se suoče sa stresnom situacijom, mnogi koriste taktiku "Uradi bilo šta, samo ne misli loše". Troše vrijeme i energiju na stvari koje nemaju veze s rješavanjem problema. Pa pokušavaju malo da se odvuku, ali kako je strašno onda opet pogledati stvarnosti u oči!

Stani! Fokusirajte se samo na problem! Ako se osjećate preopterećeno da mislite na nju, odmorite se kako biste je sutradan napali svježom energijom.

Dakle, boreći se sa strahom, pogledali ste u oči bez dna svoje finansijske krize. Sada počinjemo djelovati.

Korak 2. Zaustavite svjetlosnu potrošnju

Najteži dio finansijske krize je osjećaj beznađa koji vas proganja. Novac stalno nestaje, ali ne možete shvatiti na šta ste ga tačno potrošili. Računi su prazni i to je strašno.

U ovom trenutku morate zaustaviti najočitije curenja, a najlakši način da to učinite je da presječete svoj put do impulsivnog trošenja:

• ostavite svoje kreditne kartice i većinu gotovine kod kuće;
• onemogućite online banke.

Ovo, naravno, podsjeća na pokušaj začepljenja kante koja curi krpom. To se ne može nazvati punopravnim popravkom, jer će voda i dalje prevladati ovu prepreku, ali ćete na neko vrijeme zaustaviti tok i dobiti prednost kako biste došli do najboljeg rješenja.

Korak 3. Potražite novac kod kuće

Stres finansijske krize koja vas je zahvatila stalno se pogoršava gorućim potrebama za redovnim troškovima: morate prehraniti porodicu, ili sebe, obući se, platiti stanarinu…

U ovoj situaciji, obratite se na resurse koje već imate. Sigurno se ispostavlja da barem nedelju dana možete jesti hranu koja se nalazi na policama i u frižideru. Samo ste navikli da stalno kupujete nešto dodatno. A nakon što rastavite ormare i ormare, otkrit ćete da još uvijek ima dovoljno pristojne odjeće i obuće.

Inače, prilikom iskopavanja ćete vjerovatno pronaći nešto što se može prodati. Imate novac kod kuće, potražite ga i nemojte žuriti da otvarate novčanik.

Korak 4. Razvijte plan spasenja

Zaustavili ste očigledno curenje novca, šta dalje? Sada vam je potreban plan da dovedete svoje finansije u red. Razlozi za vašu nevolju mogu biti različiti: iznenadni otkaz, zdravstveni problemi koji su zahtijevali velika finansijska ulaganja, veliki kredit i slično.

Morate proučiti što više materijala o tome kako postupiti u vašoj konkretnoj situaciji. Vjerujte, niste prvi koji se susrećete s tim, pa ćete sigurno pronaći puno savjeta i rješenja.

Na osnovu njih izgradite svoj lični plan za prevazilaženje krize. Kada ga držite u rukama, osjetit ćete kako vas strah i stres postepeno oslobađaju.

Korak 5. Radite nešto svaki dan

Koliko god da je vaš plan kul, beskoristan je ako ništa ne učinite. Moramo to primijeniti u praksi. Svaki aktivni korak koji napravite podići će vam raspoloženje i smanjiti napetost.

Ako ste prodali nepotrebnu stvar, odmah otplatite dio kreditnog duga. Ako ste neočekivano otpušteni, pridružite se odboru za zapošljavanje da biste dobili privremene beneficije.

Stalno gledajte svoj plan i razmišljajte šta možete učiniti od njega upravo sada. I nakon što ste uradili - pogledajte ponovo. I tako svaki dan.

Korak 6. Razgovarajte o tome

Najbolje misli nam često padaju na pamet kada počnemo da pričamo o svojim problemima. Ako ste ekstrovert, onda će vam biti korisno razgovarati s osobom kojoj potpuno vjerujete: objasnite joj situaciju do najsitnijih detalja i sami ćete je moći sagledati na novi način.

Ako ste introvert, onda će vam pomoći: recite sve na papiru, nemojte misliti da će biti neuredno. Prvo napišite, a zatim pokušajte organizirati te zapise.

Kada govorimo ili pišemo o problemu, naša podsvest o njemu razmišlja i iz dubine dobija neočekivana rešenja.

Korak 7. Ne skrivajte ništa od partnera

Finansijski problemi prednjače na listi faktora raspada brakova. Problemi s novcem sami po sebi često su uzroci svađa, a ako vaš sindikat već ima druge pukotine, onda će finansijska kriza ubrzati jaz.

Najbolje rješenje je iskrenost. Ne skrivajte ništa od partnera. Stavite sve karte na sto. Priznajte svoje greške i propuste.

nemoguće je bez međusobnog poštenja. A ako to očekujete od partnera, onda počnite od sebe.

Korak 8. Jedite zdravu hranu

Zdrava ishrana je neophodna za borbu protiv svakog stresa, ma kakav on bio. Odbacite sve poluproizvode i dajte prednost samo zdravim i prirodnim proizvodima. Predviđamo talas prigovora čitalaca koji će reći da je zdrava ishrana sada više luksuz. Ipak, pokušajte da nađete balans: koristite sve vrste žitarica, prirodno meso i perad i dostupno povrće. Ne tako davno pisali smo o tome kako uštedjeti na hrani bez ugrožavanja kvaliteta.

Neuravnotežena prehrana dovodi do lošeg fizičkog i mentalnog zdravlja. A kada se suočite s krizom, malaksalost će vas uvelike ometati.

Korak 9. Održavajte formu i adekvatno se odmorite

idu ruku pod ruku, pojačavajući jedni druge efekte i obećavajući vam fizičku i mentalnu dobrobit koja vam je potrebna da se nosite sa stresom.

Odvojite vrijeme za malo vježbanja i hodajte svaki dan. Ne morate se ubijati u teretani pumpajući svoje ojačane bicepse, samo trebate biti u dobroj formi.

Spavaj dovoljno. Idite rano na spavanje kako se ne biste probudili sa budilnikom, već u skladu sa svojim biološkim ritmovima. Zdrav san će održati vaš um bistrim, a raspoloženje dobrim.

Korak 10. Iskoristite svoje slobodno vrijeme za svoje zadovoljstvo

Još jedan savjet: pronađite besplatne hobije za sebe. Nemojte ovo brkati sa aktivnostima koje jednostavno prolaze vrijeme, kao što je surfanje internetom, na primjer. Pronađite ono u šta uronite, što vam donosi zadovoljstvo i ostavlja sretan ukus. Provođenje slobodnog vremena baveći se takvim aktivnostima će ojačati vaš moral.

Finansijska kriza je iskušenje za svakoga od nas. Ali shvaćate da ako odustanete i pokušate ostaviti sve kako je, sigurno neće biti bolje. Izdrži, idi naprijed bistrog uma i snažnog duha i rješavaj probleme.

Sretno!