11 užasnih neverbalnih navika kojih treba odustati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Vi to sami ne primjećujete, ali vaši sagovornici sve vide i izvode zaključke.

1. Fidget

Kako kaže Tonya Reiman, stručnjak za govor tijela i autor knjige "", vrpoljenje odaje vašu anksioznost i nesigurnost. Malo je vjerovatno da su to kvalitete koje želite da pokažete sagovorniku.

2. Čupanje za kosu

Stalno dodirivanje kose ne samo da odvlači pažnju, već i oštećuje kosu tokom vremena. Bolje je vrtjeti stresnu loptu u rukama.

3. Prekrstite ruke

Mnogi zauzmu ovu poziciju i pogrbe se jednostavno zato što ne znaju gdje da stave ruke. Sagovornik može steći utisak da pokušavate da se zatvorite, a to izaziva nepoverenje. Pokušajte da tokom razgovora uvek držite dlanove na vidiku. Kada sagovornik ne vidi vaše ruke, čini mu se da nešto krijete.

4. Budite revni s gestovima

Gestikulirati ili ne? Ovo je teško pitanje. Neki tokom razgovora ostaju potpuno nepokretni, dok se drugi, naprotiv, vrte i mašu rukama.

Konsultant za ponašanje Vanessa Van Edwards napominje da je gestikulacija efikasan način da se privuče pažnja slušatelja. Ključno je izbjeći geste koje mogu zbuniti. Ne upirite prstom, ne dirigujte zamišljenim orkestrom i u potpunosti izbjegavajte inscenirane geste.

5. Promiješajte stopala

Ljudi često procjenjuju druge prema njihovom prvom utisku, pa čak i način na koji hodate može uvelike utjecati na način na koji ljudi misle o vama. Pokušajte da hodate samouvereno i nikada ne pomerajte stopala.

6. Zaboravljanje da se osmehne

Osmeh pokazuje samopouzdanje, otvorenost i toplinu. To takođe izaziva osmijeh druge osobe zauzvrat. Osoba koja se ne smiješi tokom razgovora može se smatrati sumornom ili povučenom.

7. Budite rasejani

Ništa nije dosadnije od osobe koja očigledno ne sluša sagovornika.

Da, neki ljudi su po prirodi odsutni. I zaista možete imati puno posla. Međutim, pokušajte zadržati želju da stalno provjeravate svoj telefon ili gledate sat pod kontrolom. U suprotnom ćete se smatrati nevaspitanim ili bezosjećajnim.

8. Slouch

Ustani uspravno. Pognutost čini da izgledate nesigurno i povređuje vam leđa.

9. Ne održavajte kontakt očima

Ovo je još jedna navika u kojoj je važna umjerenost. Ako pogledate previše izbliza, drugoj osobi će biti neugodno, ali nedostatak kontakta očima može se smatrati znakom nesklonosti ili sumnje u sebe.

10. Sedite nepomično

Naravno, ne treba da se vrtite i vrpoljite tokom razgovora, ali ne treba ići ni u drugu krajnost. Potpuna nepokretnost će signalizirati da niste zainteresovani za mišljenje govornika.

Umjesto toga, pokušajte oponašati pozu druge osobe. Nemojte ga u potpunosti kopirati, to može uvrijediti, već pokušajte usvojiti neke od gestova i izraza lica.

11. Nemojte paziti da se vaši verbalni i neverbalni signali poklapaju

Naučnici sa Univerziteta Sacred Heart u Connecticutu posvetili su odvojenu studiju Amy Van Buren odnosu verbalne i neverbalne komunikacije. … Iako je provedena samo među bračnim parovima, rezultati su prilično univerzalni. Kada se verbalne i neverbalne poruke ne poklapaju, neverbalni znakovi nose glavnu emocionalnu poruku. Stoga uvijek vodite računa da se vaši verbalni i neverbalni signali podudaraju.