Kako se riješiti akni: Ultimativni vodič

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svaka osoba ovo treba da zna.

Za one koji su previše lijeni da puno čitaju, obavještavamo vas:

1. Akne nastaju, po pravilu, zbog promena u hormonalnom nivou, zbog čega su i tako neiskorenjive.
2. Akne se javljaju u mnogim oblicima i oblicima, od nevinih mitesera do jezivih cista.
3. Koža sa bilo kojim aknama zahtijeva posebnu, nježnu njegu.
4. Akne se mogu liječiti na dva načina: redovnom njegom kože kod kuće ili upotrebom jakih medicinskih, pa čak i hirurških lijekova.

Svako ko savlada cijeli članak, uz gomilu znanja, dobit će bonus: uzbudljiv i odvratan video o tome u što se obične crne tačke mogu pretvoriti.

Šta su akne

Akne, ili medicinski akne, rezultat su neispravnosti kože. Mrtve ćelije i sebum blokiraju izlaz iz folikula dlake (tu se nalazi lojna žlijezda), ali bakterije mogu ući tamo. Ove začepljene pore pune su hrane, pa se bakterije počinju razmnožavati, stvarajući upalu, odnosno bubuljicu. Najčešće se akne šire po licu, leđima i grudima.

Akne su najčešće stanje kože. Nositi se s tim ponekad je teško, ali je moguće.

Zašto se akne pojavljuju

Postoji nekoliko razloga za pojavu akni. I, nažalost, ne govorimo o higijenskim pitanjima. Sve je mnogo dublje.

Hormoni

Prije svega, akne su problem sa hormonima. Hormoni su ti koji uzrokuju da koža proizvodi masnoću u tolikoj količini da pore jednostavno nemaju vremena da je uklone.

Obično se sve to dešava tokom adolescencije i dešava se najviše do 30. godine, ali ne uvek. Ponekad to ometaju posebnosti hormonske pozadine (koje su genetski određene), ponekad bolesti.

Kakav zaključak se može izvući iz ovoga? Ne vrlo dobar. Ako nemate sreće, pubertet, kada hormoni bjesne, već je prošao, a akne su ostale, onda će najvjerovatnije biti s vama cijeli vaš aktivan život i morat ćete naučiti živjeti s njima.

Pogrešna šminka

Sve napravljeno s uljima povećava rizik od razvoja akni. Previše agresivna sredstva za čišćenje su takođe štetna. Zato koristite blage proizvode na bazi vode i nemojte ribati izbočine.

Ishrana

Da se razumijemo, istraživanja pokazuju da hrana nema nikakve veze s tim. Ali postoje i izuzeci od ovog pravila. Nekima je dovoljno da se odreknu slatkih ili mliječnih proizvoda kako bi se akne povukle. Zato samo pokušajte: i vama će uspjeti.

Stres

Budući da je stres direktno povezan sa hormonskim sistemom, stalna anksioznost i anksioznost mogu pogoršati stanje kože. Dakle, ako ste nervozni, a sljedećeg jutra ste prekriveni aknama, ovo je norma, iako loša.

Šta su akne

Akne su sasvim neobična stvar, makar samo zato što ih ima mnogo i na jednoj osobi odjednom može izrasti nekoliko vrsta.

Neke vrste akni su zapravo samo bakterijska infekcija s akneiformnim erupcijama, a neke su brze munje, nekrotične tkiva i povezane su sa sistemskom bolešću. Ali za sada ćemo razgovarati o uobičajenim aknama.

Otvoreni komedoni

Ono što se zove crne tačke. Ove tačke mogu biti veće od glave šibice i duboke skoro centimetar. Iza crne glave može se sakriti ogromna količina sala.

Crne su jer dolaze u dodir sa zrakom i oksidiraju, a nikako zbog prljavštine, kako mislite. Ponekad ne potamne do crne, već ostanu, recimo, tamno žute.

Zatvoreni komedoni

Značenje je isto kao i kod otvorenih. Ali budući da je površina još uvijek prekrivena tankim slojem kože, sadržaj ne oksidira i ostaje bijel.

Papule

Male crvene kvržice bez bijelih mrlja na njima. Ponekad bole. Nazivaju se i potkožnim aknama.

Pustule

Izgledaju kao standardna bubuljica: crveno upaljeno područje, au sredini je bijeli štapić, koji je prvo tečan, a zatim se stvrdne (nagoveštaj: bolje je ne dirati tečnost). Sastav ovog štapa je gnoj, tako da vas tamo ništa dobro ne očekuje.

Nodula

Tvrdi noduli zakopani duboko u kožu i vire iznad nje. Mogu biti veoma bolni, svrbežni i neprijatni.

Ciste

Ovo je najteža vrsta akni. Ispod kože postoji ogromna količina čvorića do kojih se ne može doći uz pomoć improviziranih sredstava. Ove ciste mogu dovesti do ožiljaka.

Akne kod novorođenčadi

Postoje akne koje ne treba tretirati niti dirati: javljaju se kod beba i ne zahtijevaju nikakvu intervenciju. To je jednostavno reakcija na prisustvo majčinih hormona u krvi bebe. I ova reakcija će nestati sama od sebe. I što brže, roditelji će joj posvetiti manje pažnje.

Kako njegovati kožu s aknama

Dakle, bez obzira na akne, kožu i dalje treba njegovati. Imajte na umu da tretman akni i njega kože nisu ista stvar.

1. Sredstva za čišćenje. Nježno masirajte hidratizirano lice i druga područja zahvaćena aknama dva puta dnevno sa sredstvom za čišćenje, a zatim temeljito isperite.
2. Nikada se ne sušite zajedničkim peškirom. Najbolje je koristiti jednokratne maramice, posebno za lice. Ili kupite pakovanje malih maramica, operite ih u vrućoj vodi i temeljito peglajte kako biste zamijenili jednokratne predmete.
3. Scrubs. Koristite samo za blage akne i ne više od jednom sedmično. Birajte sa malim česticama i pažljivo uklonite.
4. Nakon čišćenja nježno nanesite lijekove na zahvaćeno područje.
5. Nanesite gelove za tuširanje i sapune mekom krpom jednom dnevno. Ako se perete češće, koristite samo vodu.

Kako liječiti akne

Ako govorimo o ozbiljnom tretmanu, koji ne samo da će se riješiti ispucale bubuljice, već općenito smanjiti nastanak akni, onda je artiljerija potrebna jača od maski i zobenih pahuljica na licu.

Da biste to učinili, prijavite se:

1. Antibiotici Štoviše, i lokalno (to jest, nanose se na kožu) i tablete.
2. Retinoidi. To su supstance koje se koriste spolja.
3. Oralni kontraceptivi. Prepisuju se samo ženama, a ove tablete mogu ozbiljno poboljšati stanje kože, jer potpuno mijenjaju hormonsku pozadinu.
4. Kiseline (salicilna ili azelaična, na primjer) i benzoil peroksid.
5. Izotretinoin. Prepisuje se u posebno teškim slučajevima, jer ima ozbiljne nuspojave: od osjetljivosti na svjetlost i suhoće grla do agresivnosti, mučnine i glavobolje. Žene ne bi trebale ni da zatrudne dok koriste ovaj lek (utiče na fetus). Ali efekat je veoma dobar i primetan. Naravno, to lekar prepisuje.

Koji domaći i prirodni lijekovi mogu pomoći

Prirodni lekovi za akne:

1. Ulje čajevca.
2. Goveđa hrskavica.
3. Cink.
4. Pivski kvasac.

Ovi proizvodi se dodaju raznim kozmetičkim proizvodima, odaberite onu koja sadrži takve komponente.

Ne postoje kućni lijekovi koji mogu izliječiti akne jednom za svagda. Osim ako ne pretjerate sa kiselinama i izgorite kožu. Ali tada ćete imati ozbiljnije probleme od akni.

Zapravo, sve maske koje nađete mogu pomoći na ovaj ili onaj način (a možda i ne), tako da su kućni lijekovi previše: šta pomaže, kada i kako. O tome smo detaljno pričali, pa se nećemo ponavljati.

Kako očistiti lice kod kuće

U teoriji, bolje je to ne raditi. Sigurnije je otići kod dermatologa ili kozmetičara. Ali često se pore na koži toliko začepe da bi bilo potrebno češće trčati doktoru nego raditi. Za takav slučaj postoje posebni setovi alata koji pomažu da se sve što je nepotrebno izvuče ispod kože.

U stvari, ovo je dobar stari način da se "sve istisne", s jedinom razlikom što alati malo manje bole kožu, smanjen je rizik od infekcije i ostavljanja tragova.

Kozmetičke petlje, ekstraktori, pincete također imaju svoja pravila upotrebe:

• Sve procedure ekstrakcije treba raditi na čistoj koži, a neki lagani antiseptik, poput hlorheksidina, treba držati pri ruci.
• Izvukli su jednu stvar - ne budite lijeni i operite alat ili ga barem obrišite vatom i antiseptikom. Samo u čudnim YouTube videima izvlače sve.
• Najbolje je koristiti "tešku artiljeriju" tek nakon što blagi proizvodi kao što su sapuni i maske nisu uspjeli pročistiti pore.
• Sve što je crveno je upala. Upaljena područja ne treba dirati.

Kako liječiti ožiljke od akni

Mnoge vrste akni same ostavljaju ožiljke i izbočine. Ali čak i ako uzmete običnu bubuljicu i iscijedite je pogrešno, možete zaraditi ožiljak ili barem staračku pjegu.

Postoji nekoliko tretmana za ožiljke od akni. Svi su na neki način traumatični i nisu uvijek efikasni.

1. Hemijski piling. Tada pokušavaju smanjiti lake ožiljke kiselinama.
2. Lasersko poravnanje. Postoji nekoliko vrsta lasera (sa različitim stepenom efikasnosti i opasnosti), ali nijedan od njih ne daje idealan rezultat.
3. Punila i punila. Ponekad ožiljci postaju uočljiviji jednostavno zato što koža stari, a tragovi akni postaju dublji. Korištenje filera (kao što je protiv bora) pomaže da se izgladi izgled ožiljaka.

Obećani bonus

Ovo je video sa kanala poznate dermatologinje Sandre Lee, koja se proslavila svojom sposobnošću da drobi akne. Upozorenje: ako niste spremni pogledati ovo, bolje je pročitati članak o tome kako razviti svoju kreativnost.

Pročitajte i???

• Crne maske rade! 14 kućnih i dućanskih lijekova za čistu kožu
• Masaža lica koja će vas učiniti ljepšom za 7 minuta dnevno
• Pravila blistave kože: kako tretirati svoje lice u 20, 30, 40 i 50 godina