Kako će sistem vrlina Benjamina Franklina promijeniti vaš život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Razvijanje Franklinovih 13 vrlina pomoći će vam da postanete bolji, izdržite izazove i budete otvoreni za sve novo.

Benjamin Franklin rođen je 1706. godine u porodici skromnog imovinskog stanja. Počeo je da radi sa 12 godina. Vremenom je Frenklin postao uspešan štampar knjiga, pisac, naučnik, političar i diplomata. Veliki dio svog uspjeha pripisao je radu na 13 vrlina koje su ga učinile spremnim za svaki neočekivani događaj.

Karte vrlina će vam pomoći da razvijete i pratite svoj napredak

Veći dio svog života Franklin je nosio karte vrlina sa sobom. Svaki je imao tabelu od 7 kolona i 13 redova. Kolone su dani u sedmici, a redovi su vrline.

Tokom dana je nekoliko puta izvukao karticu kako bi se podsjetio na svoje namjere. A uveče sam pregledao sve vrline i zabeležio one na kojima sam danas radio.

Cilj je označiti što više ćelija.

Nova sedmica je počela sa novom karticom. I nisu sve bile iste: Benjamin je koristio 13 varijacija, a na svakoj kartici je na vrhu bila jedna od vrlina sa kratkim opisom. To je značilo da se mora fokusirati na ovu sedmicu.

Na kraju sedmice je procijenio koje se vrline razvijaju, a koje ne. Razmišljao sam o tome koja su mi područja života potrebna da usmjerim svoje napore. Također je pravio svojevrsni tromjesečni izvještaj svakih 13 sedmica kada se završi jedan ciklus kartica. To mu je pomoglo da uoči obrasce ponašanja.

Vremenom su ove vrline postale dio njegovog karaktera. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.

Franklinovih 13 vrlina

1. Apstinencija

Jedite samo da utolite glad. Nemojte se prejedati samo iz zabave ili pohlepe. Prestanite da pijete kada primetite da alkohol iskrivljuje vašu percepciju. Pazite šta ulazi u vaše tijelo.

2. Tišina

Ako ne možete da dodate nešto vrijedno u razgovor, šutite. Više slušajte svoje sagovornike. Izbjegavajte besposleno brbljanje. Nemojte reći samo da popunite prazninu. To ne znači da treba potpuno izbjegavati ljude i male razgovore. Samo zapamtite da takvi razgovori imaju jasnu svrhu – na primjer, da bolje upoznaju sagovornika.

3. Ljubav prema redu

Organizujte svoje stvari tako da ih lako možete pronaći. Kada ima previše stvari, teško ih je pratiti. Ovo je signal da je vrijeme da se riješite viška.

Uradite isto tokom vremena. Tada ćete uvek imati vremena da uradite ono što vam je važno.

4. Odlučnost

Ako odlučite nešto učiniti, dovedite to do kraja. Nemojte davati obećanja koja ne možete, ili čak ne nameravate da izvršite. Odbijte ako se od vas traži nešto što ne možete učiniti.

5. Štedljivost

Ne bacajte novac. Svaka rublja treba da ide ka nekom cilju. Pokušajte da dobijete maksimalnu korist za potrošen iznos.

Ako odlučite da ne trošite novac, neka vam on koristi na neki drugi način. Odvojite ih za veći cilj ili otplatite dugove.

6. Marljivost

Ne provodite vreme u besposlici. Uvijek pokušajte učiniti nešto korisno. Kada nema dovoljno energije ili pažnje za trenutni zadatak, pronađite drugu aktivnost u okviru svojih snaga. Ako trenutno nemate šta da radite, radite na sebi. Ako ste preumorni, idite u krevet. Ako umor traje duže vrijeme, idite na odmor ili posjetite ljekara.

7. Iskrenost

Budite iskreni, ali razmislite o tome kako će vaše riječi utjecati na druge. Pokušajte da ne povrijedite osobu, već da inspirišete. Nemojte lagati ili obmanjivati druge. Ako kritikujete, učinite to bez okrutnosti.

8. Pravednost

Nemojte štetiti drugima za svoju korist. Potražite rješenja koja su od koristi svim stranama. Ako ste nešto obećali, održite riječ. Ili ponovo pregovarati o uslovima ako postanu neizvodljivi.

9. Umjerenost

Izbjegavajte ekstreme. Izuzetno grubo ponašanje prema drugima obično dovodi do negativnih posljedica. Ako namjerno želite nauditi, pazite da ne pretjerate.

10. Čistoća

Održavajte svoju odjeću čistom. Održavajte svoj dom i radno mjesto čistima. Ne zaboravite na ličnu higijenu. Ovo nije važno samo za vaše zdravlje, već utiče i na to kako vas drugi doživljavaju.

11. Mirno

Nemojte se obeshrabriti zbog neočekivanih događaja. One su neizbježne, a tuga se s njima ne nosi ništa. Naučite da prepoznate svoje emocije i ne dozvolite im da utiču na vaše ponašanje. Tretirajte ih jednostavno kao informaciju koja će vam pomoći da donesete najbolju odluku.

12. Čednost

Ne dozvolite da vas strasti ometaju ili da postanu fokus vašeg života. Ne dozvolite da vas gurnu u izdaju. Ako se ne možete sami nositi, potražite pomoć, ali nemojte odbaciti ovu vrlinu.

13. Krotkost

Nadmašite očekivanja u svakom poduhvatu. Nemojte se hvaliti kako ste divni. Samo učinite više i odajte priznanje drugima.

Kako primijeniti ovaj sistem u životu

Uzmite Franklinove vrline kao osnovu i dodajte im one koje želite da razvijete u sebi. Ili kreirajte vlastitu listu od nule.

Poenta je razviti sistem specifičnih vrlina ili vještina koje će vam pomoći da postanete bolji. A zatim svakodnevno pratite svoj napredak.

Vremenom će ovi kvaliteti postati prirodni dio vas. Ključ je svakodnevno vježbati. Odštampajte kartice sa listom vrlina ili ih pokrenite na svom pametnom telefonu. Svako jutro pogledajte karticu kako biste se podsjetili na čemu da radite danas. Proslavite ono što ste radili uveče. I na kraju sedmice izmjerite svoj ukupni napredak.

Ne očekujte trenutne rezultate. Za samorazvoj je potrebno vrijeme. Pratite ovaj sistem iz dana u dan i otkrićete da vam život postaje sve bolji.