Sadržaj:
- Kako pripremiti heljdu
- Koliko vode uzeti
- Šta dodati heljdi
- Kako kuvati heljdu u šerpi
- Kako skuvati heljdu u sporom šporetu
- Kako kuvati heljdu u mikrotalasnoj
- Kako kuvati heljdu u rerni
- Kako kuvati heljdu bez kuvanja
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Heljda će biti ukusna u šerpi, spori šporet, mikrotalasnoj ili rerni. Obećavamo.
Kako pripremiti heljdu
Prvo sredite žitarice. Čak i ako kupite skup proizvod, postoji šansa da će sadržavati biljne ostatke. Zato nemojte biti lijeni pogledati heljdu i ukloniti sve strane elemente.
Zatim isperite žitarice pod tekućom vodom dok tečnost ne postane bistra.
Da bi jelo bilo još mrvljivije i aromatičnije, osušene žitarice možete dodatno ispeći u vrućoj tavi. Stavite malu vatru i nemojte pretjerivati: trebala bi se pojaviti lagana aroma heljde. U pravilu, 3-4 minute je više nego dovoljno za ovo.
Koliko vode uzeti
Voda se najčešće koristi duplo više od heljde. Odnosno, za 1 čašu žitarica trebat će vam 2 iste čaše vode. U ovom slučaju, heljda će se pokazati mrvičastom. Ali ako volite viskoznu kašu, uzmite puno tekućine - na primjer, 2, 5 ili 3 čaše.
Šta dodati heljdi
Sipajte so u vodu. Za 1 šolju žitarica dovoljno je ¹⁄₂ kašičice soli ili čak nešto manje. Ali bolje je voditi se svojim ukusom. U redu je ako gotovu kašu posolite. Možete dodati i svoje omiljene začine.
Nakon kuvanja u heljdu stavite komadić putera i ostavite poklopljeno nekoliko minuta - tako će kaša biti mekša i aromatičnija.
Kako kuvati heljdu u šerpi
Stavite žitarice u lonac sa debelim dnom i prelijte vodom. Pustite da proključa, smanjite vatru i kuhajte 15-20 minuta. Mnogi ljudi bacaju heljdu u kipuću vodu. U tom slučaju, vrijeme kuhanja se ne mijenja, ali se vatra mora smanjiti odmah nakon dodavanja žitarica.
Nije potrebno mešati kašu tokom kuvanja. Spremnost heljde može se provjeriti provlačenjem žlice po dnu. Ako tamo nema vode, lonac se može skinuti sa štednjaka.
Ako se plašite da ćete zakasniti i da će žitarice zagoreti, skinite je malo ranije sa vatre i ostavite poklopljeno 10 minuta. Heljda će upiti preostalu vodu.
Kako skuvati heljdu u sporom šporetu
Stavite žitarice u posudu za multivarke i prelijte hladnom vodom. Zatvorite poklopac i kuvajte kašu u režimu "Krupa", "Heljda" ili "Kaša" 25-35 minuta. Vrijeme ovisi o načinu rada i vrsti multivarka.
Kako kuvati heljdu u mikrotalasnoj
Sipajte žitarice u posudu za mikrovalnu pećnicu i prelijte hladnom vodom. Stavite poklopac na tiganj i kuhajte 7 minuta na 800 W. Zatim promiješajte i kuhajte još 5-7 minuta na 600 vati.
Kako kuvati heljdu u rerni
Stavite žitarice u posudu otpornu na toplotu. Prelijte hladnom vodom i pokrijte poklopcem ili folijom. Kuvajte kašu na 190°C 30-40 minuta. Zatim ostavite da se kuva u ugašenoj rerni još 10-15 minuta.
Kako kuvati heljdu bez kuvanja
Sipajte žitarice u staklenu posudu sa poklopcem. Obična tegla ili staklena posuda će biti dovoljna. Ako nema odgovarajuće posude, upotrijebite duboki tanjir, a umjesto poklopca upotrijebite ravan tanjir.
Zapamtite da heljda povećava volumen, tako da suhe žitarice ne bi trebale zauzimati više od polovine jela.
Žitarice prelijte kipućom vodom, poklopite i ostavite najmanje 1 sat. Posuđe možete dodatno zamotati. Heljda treba da nabubri i da upije tečnost.
Umjesto kipuće vode možete koristiti hladnu vodu, ali kašu treba da odstoji najmanje 6 sati. U tom slučaju, kontejner se mora ukloniti u frižider.
Preporučuje se:
"Pečat u pasošu je tako-tako razlog." 6 priča o dugotrajnim vezama bez braka
Prikupljena otkrića nekoliko parova koji žive zajedno o tome utiče li prisustvo pečata u pasošu na vezu i da li im je to uopće potrebno
Kako skuvati sočnu i ukusnu korejsku šargarepu
Skuhajte korejske šargarepe po ovom receptu i više nećete poželjeti da jedete šargarepu iz prodavnice. Potrebni su vam samo najjednostavniji proizvodi i malo vremena
Kako skuvati kvinoju na pravi način
Kinoju možete kuhati u loncu, pećnici, mikrovalnoj pećnici ili multivarku. U svakom slučaju, uz Lifehackerove savjete, kinoa će biti ukusna i prozračna
4 razloga da probate zelenu heljdu
Life hacker proširuje vaše gastronomske vidike! Saznajte zašto je zelena heljda bolja nego inače, nego što je korisna i u kom obliku se može jesti
Tromi tinejdžeri, glupi scenario. Zašto je Generation Voyager sa Colinom Farrellom loša distopija i tako-tako triler
Potencijalno zanimljivu ideju upropastio je slab scenarij i vrlo čudna gluma. Pročitajte više u recenziji filma Voyager Generation od Lifehackera