17 korisnih vještina koje možete naučiti za 10 minuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Šta raditi tokom pauza da život bude malo bolji.

1. Brojanje u umu

Rješavanje matematičkih primjera bez kalkulatora trenira pažnju, pamćenje i koncentraciju, a korisno je i u svakodnevnom životu. Za 10 minuta možete naučiti kako izračunati napojnicu, podijeliti sa pet ili oduzeti od 1000.

2. Brzo zapamtite informacije

Postoje posebne tehnike za laku i kvalitetnu asimilaciju materijala. Biće korisni za odrasle, čija sposobnost pamćenja postepeno nestaje, a školarcima i studentima će pojednostaviti učenje.

3. Koristite prečice

To uvelike pojednostavljuje rad na računaru i štedi vrijeme. Za 10 minuta možete zapamtiti osnovne kombinacije ili naučiti nekoliko novih.

4. Koristite naprednu internet pretragu

Posebni operatori, koje je potrebno unijeti u pojam za pretraživanje uz zahtjev, postavljaju uslove pretraživanja i omogućavaju vam da brže i preciznije pronađete potrebne informacije. Definitivno korisno na poslu. Istražite ove mogućnosti pretraživanja za i "" i odmah isprobajte.

5. Vežite kravatu

I dalje će vam trebati sposobnost da ga vežete na barem jedan način. Zamislite da kasnite na poslovni sastanak ili svečanu večeru i nemate pojma šta da radite sa tom prokletom kravatom. Naravno, možete kupiti modele s elastičnom trakom, ali često je to primjetno i izgleda neozbiljno, pa čak i djetinjasto. Zato vježbajte - neće dugo trajati.

6. Otvorite brave bez ključa

Malo je vjerovatno da će biti moguće naučiti kako otvoriti složene brave za 10 minuta. Ali vrijedi unaprijed vježbati na unutarnjim vratima kako ne biste morali improvizirati u pravo vrijeme. Na primjer, ako je dijete ili pegla uključena u zaključanoj prostoriji.

7. Zapalite vatru

Naučite da to radite na nekoliko načina. Na primjer, pomoću limenke, prozirne folije ili baterija.

8. Izmjerite nešto vlastitim tijelom

Pripremite se za situaciju u kojoj ravnalo ili mjerna traka nisu pri ruci. Izmjerite unaprijed, na primjer, razmak između kažiprsta i palca, srednjeg prsta i lakta ili dužinu stopala i tada se ne morate oslanjati samo na oko.

9. Lijepo zavežite šal

Za 10 minuta možete isprobati neke zanimljive načine vezanja šala i diverzificirati svoj izgled.

10. Razumjeti simbole na etiketama za odjeću

Svaki predmet od tkanine ima uputstvo za njegu u obliku ikona naznačenih na etiketi. Mnogi ih zanemaruju, i uzalud: uz nepravilnu njegu stvari se brže troše. Saznajte šta svi ovi simboli znače i neka vaša omiljena odjeća traje duže.

11. Presavijte stvari brzo i uredno

Postoji mnogo efikasnih načina da se stvari preklope za nekoliko sekundi kako se ne bi gužvale i zauzimale manje prostora u ormaru. I ormar će biti uredan i nećete morati gubiti vrijeme na ponovno peglanje.

12. Vežite pertle za par sekundi

Ni približno tako beskorisno kao što zvuči. Zamislite koliko vremena i ponekad živaca obično trošite na vezivanje pertle. Samo probajte ovaj brzi način.

13. Sklopivi origami

Biti u stanju napraviti figure od papira ne izgleda kao najkorisnija vještina. Ali životinje od papira, cvijeće ili zvijezde će jednog dana pomoći da razveselite sebe i voljenu osobu, izgladite sukob, zaokupite dijete ili ukrasite pakiranje poklona.

14. Oslobodite se stresa

Razmislite o raznim tehnikama opuštanja, kao što su disanje ili opuštanje mišića, i isprobajte ih. Istaknite one metode koje vam posebno pomažu da se opustite - u hitnim slučajevima ili nakon napornog dana, ova će vještina biti vrlo korisna.

15. Radite gimnastiku na radnom mjestu

Kancelarijski radnici često pate od bolova u leđima, ramenima i vratu. Pronađite neke vježbe i uradite ih odmah. Pokušajte ih zapamtiti i pretvoriti ih u svakodnevnu aktivnost - kako vas neugodne senzacije ne bi uznemirile.

16. Ublažite umor očiju

Vježbe za oči su posebno korisne ako koristite računar. Naučite i isprobajte vježbe koje oslobađaju napetost i, dugoročno gledano, pomažu u očuvanju vida.

17. Brzo zaspi

Vještina će vam pomoći da se nosite s nesanicom, da zaspite nakon leta u drugu vremensku zonu ili tokom dugog putovanja. Isprobajte tehniku brzog uspavljivanja. Čak i ako ne uspije prvi put, to je i dalje odličan način da se opustite.