9 knjiga koje mijenjaju živote na bolje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ova zbirka sadrži knjige o tome kako svoj život učiniti bogatijim i sretnijim. Naučit ćete kako sami sebi organizirati hygge, pronaći ikigai, jesti kao dugovječna jetra i sa lakoćom savladati sve poteškoće.

1. “Hygge. Tajna danske sreće", Mike Viking

Danci su jedni od najsretnijih ljudi na planeti. I oni imaju svoju tajnu - hygge. Tako se u Danskoj zove sposobnost da se cijeni mala zadovoljstva i uživa u trenutku. Da bi se čovek osećao srećno, nije potrebno toliko: prava atmosfera i osećaj topline, mira, udobnosti, bliskosti najbližih. Mike Viking objašnjava kako sebi postići danski hygge jednostavnim stvarima.

2. "Ikigai", Hector Garcia i Francesc Miralles

U malom japanskom selu na Okinavi nalazi se naselje stogodišnjaka. Autori su otišli tamo da saznaju njihovu zdravstvenu tajnu. Pokazalo se da se ne radi samo o zdravoj ishrani i optimalnom režimu. Stogodišnjaci su uspjeli pronaći svoj ikigai. Ova japanska riječ može se prevesti na ruski kao „nešto zbog čega se svakog jutra budite s radošću“.

3. "The Subtil Art of Don't Care" Marka Mansona

Popularni bloger Mark Manson nudi neobičnu strategiju za postizanje sreće u životu. Da, morate postati vješt crnja. To znači posvetiti svoje vrijeme glavnim stvarima i ne mariti za sporedne, poslati tuđa mišljenja k vragu i zauzeti hladnokrvan stav prema neuspjesima.

4. “Esencijalizam. Put do jednostavnosti, Greg McKeon

Vrijeme i energija su ograničeni resursi, što znači da ih ne možete trošiti na stvari, ponude i ljude koji su vam nevažni i nezanimljivi. Psiholog Greg McKeon upoznaje čitaoce sa esencijalizmom – pristupom koji pomaže da se otarase svega što je suvišno u životu. Prateći osnovni princip „radi manje, radi bolje“postići ćete zadivljujuće rezultate u svakom poduhvatu.

5. Plave zone u praksi, Dan Buettner

Zahvaljujući ovoj knjizi možete obnoviti svoje zdravlje i poboljšati kvalitetu svog života. Putnik Dan Brüttner dugo je proučavao prehrambene navike i način života stogodišnjaka iz različitih dijelova svijeta: Okinave, Sardinije, Ikarije, Kalifornije. U ovoj knjizi on dijeli praktične savjete koji će vam pomoći da u svom domu stvorite isti stil života kao u Plavim zonama.

6. "Kako početi živjeti i ne zeznuti", Ekaterina Khorikova

Kreator sajta VOS-a napisao je knjigu za dvadesetogodišnjake sa gotovim rešenjima za desetine problema. Ovo su iskreni i ironični odgovori na širok spektar pitanja: kako se slagati sa roditeljima, kako se ponašati na poslu, kako se rastati i kako se odnositi prema svom zdravlju. Naučićete kako da se dostojanstveno izvučete iz bilo kakvih nevolja u životu.

7. "Magično čišćenje" Marie Kondo

Marie Kondo se od djetinjstva više nije igrala lutkama, već je pospremala kuću. Danas je najtraženiji konsultant za sređivanje i kreator Konmari sistema za čišćenje.

Čak i ako ste prije čitanja ove knjige mislili da vam je kuća čista, shvatit ćete da to nije tako. Kondo objašnjava kako se oprostiti od nepotrebnih stvari. Tada će u vašem domu i vašem životu biti mjesta za nešto što će vas učiniti mnogo sretnijim.

8. "Antifragility" Nassima Nicholasa Taleba

U svijetu u kojem vladaju haos i neizvjesnost, ljudi imaju sreće: po prirodi svi imamo nevjerovatnu antikrhkost. To je ono što Taleb naziva sposobnošću da, kada se suočimo s haosom, postanemo bolji nego prije i da se razvijamo.

Taleb govori o jednostavnim pravilima koja vam omogućavaju da prevladate krhkost i da djelujete mudro u nepredvidivim uvjetima. Ovo je zbirka konkretnih savjeta o financijama, ciljevima u karijeri, putovanjima, zdravlju i formiranju pravog stava prema životu.

9. "Velika knjiga sreće" Lea Bormansa

Najveća studija o sreći: 100 stručnjaka iz psihologije iz 50 zemalja proučavalo je sreću i otkrilo šta donosi radost velikom broju ljudi. Iz ove knjige saznaćete koliko je novca potrebno za sreću, što je važnije - lični život ili uspešna karijera, i da li je tačno da različite stvari donose sreću u različitim zemljama. Ono što je najvažnije, shvatit ćete da se sreća može naučiti – samo trebate željeti da budete sretni.