Sworkit Kids - Besplatni džepni trener za djecu
Sworkit Kids - Besplatni džepni trener za djecu
Anonim

Ako želite svoje dijete upoznati sa zdravim načinom života, ali nemate priliku da ga upišete u sportsku sekciju, pokušajte s treninzima pomoću mobilne aplikacije Sworkit Kids. U njemu ćete pronaći jednostavne, zabavne i korisne komplekse vježbanja dizajnirane posebno za djecu.

Sworkit Kids - Besplatni džepni trener za djecu
Sworkit Kids - Besplatni džepni trener za djecu

Fizička aktivnost je neophodna ne samo za odrasle, već i za djecu, možda čak i više. Uostalom, neki od njih vode sjedilački način života, što negativno utječe na tijelo koje raste. Međutim, metode treninga koje koriste odrasli nisu uvijek prikladne za djecu.

Programeri popularne aplikacije Sworkit, jednog od najboljih mobilnih trenera za iOS i Android, predstavili su Sworkit Kids program za dječje aktivnosti. Baš kao i aplikacija za odrasle, Sworkit Kids vam omogućava da vježbate kod kuće uz vježbe koje ne zahtijevaju dodatnu opremu. Glavni vrhunac ovog programa je automatsko generisanje novih trening kompleksa, tako da možete biti sigurni da će časovi biti zabavni i raznovrsni.

Sworkit Kids: odabir vrste vježbanja
Sworkit Kids: odabir vrste vježbanja
Sworkit Kids: Agility Training
Sworkit Kids: Agility Training

U početnoj fazi morate odabrati vrstu treninga ("Snaga", "Spretnost", "Fleksibilnost"), a zatim navesti njegovo trajanje. Svi trenažni kompleksi, kao što sam već spomenuo, jedinstveni su i sastoje se od niza vježbi posebno odabranih za djecu. Svaki od njih je popraćen vizuelnom demonstracijom koju izvode isti mladi sportisti. Svaka čast programerima, program Sworkit Kids je potpuno rusificiran, tako da ga djeca mogu lako razumjeti čak i bez pomoći roditelja.

Sworkit Kids: klasična vježba
Sworkit Kids: klasična vježba
Sworkit Kids: postavke
Sworkit Kids: postavke

Sworkit Kids mobilni trenažer je dizajniran za djecu od 7 do 14 godina. Aplikacija se distribuira besplatno i ne sadrži oglase. Ako ste nastavnik fizičkog vaspitanja, trener u sportskoj sekciji ili samo brižni roditelj, obavezno upoznajte svoje učenike sa ovim programom. Siguran sam da će im se svidjeti.

Preporučuje se: