Vježbe koje će vam pomoći da pronađete sebe u životu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Znate li kako razumjeti ako idete svojim putem? Prilično jednostavno. Ako svakog jutra ustajete puni energije i kreativnih ideja, na putu ste. Ako mrzite zvonjavu budilnika i ustajete loše raspoloženi, vrijeme je da promijenite posao. Evo nekoliko vježbi koje će vam pomoći da shvatite šta zaista trebate učiniti.

Vježba 1: Vratite interes djece

Znate li po čemu se genije razlikuje od običnog čovjeka? Genije brani svoje pravo da radi ono što voli. To se obično dešava u vrlo ranoj dobi.

Zapitajte se šta ste voleli da radite kao dete. Čak i prije nego što su roditelji počeli da vas trpaju u stavove da "crtanjem ne možete zaraditi novac" ili da "ples nije ozbiljan". Zapišite tri stvari koje su vas kao dijete zaista fascinirale. Ovo je mali nagoveštaj gde treba da ciljate.

Vježba 2. Traženje uzoraka: 20 omiljenih aktivnosti

Sada napravimo listu od 20 vaših omiljenih aktivnosti. Neka vam se neki od njih čine trivijalnim (na primjer, jedete ukusnu hranu) - svejedno napišite. Kada lista bude spremna, pažljivo pogledajte ove aktivnosti. Vidite li uzorke? Možda na vašoj listi dominiraju stvari koje se odnose na pomaganje ljudima? Ili neke sportske aktivnosti? Ili poslovi povezani sa tihim monotonim radom?

Shvatite u koje grupe možete podijeliti ovu listu. On će vam pomoći da shvatite kakav život želite da živite.

Vježba 3. Vaše idealno okruženje

Ako niko ne veruje u tebe, onda postaje još teže verovati u sebe. Zbog toga se sredina koja rađa pobjednike gotovo uvijek sastoji od pobjednika. Nažalost, okruženje u kojem smo navikli odrastati nije pogodno za stvaranje genija.

Zamislite da se svijet preko noći promijenio kako bi odgovarao vašim potrebama. A ujutro će biti ispunjen ljudima koje želite. Kakvi će biti ovi ljudi? Koje kvalitete imaju? Možda su svi kreativni, ili su, naprotiv, ljudi koji su test snage položili sa plusom? Možda oni sve rade brzo, ili, naprotiv, želite da usporite svijet?

Šta ste naučili o sebi i šta vam je potrebno da se u potpunosti izrazite?

Vježba 4. Pet života

Sada zamislite: imaćete pet života. I u svakom od njih možete postati ono što želite. Kako ćete živjeti ovih pet života?

Ova vježba, kao i svaka druga, može se prilagoditi vama. Ako to možeš da uradiš u tri života, uzmi tri. Treba vam deset - ne uskraćujte sebi ništa. Odabrao sam pet samo zato što mi se sviđa taj broj.

Dakle, zamislite da ćete jedan život posvetiti biologiji, drugi profesionalnim putovanjima, treći imati veliku porodicu sa gomilom djece, četvrti postati vajar, a peti astronaut. Koji ti se više sviđa?

Ovdje je najvažnije razumjeti sljedeće: ako morate odabrati samo jedan život, čak i onaj koji vam se najviše sviđa, svejedno ćete propustiti ostatak. Zato što su oni sastavni deo vas. Ukucali su nam u glavu: "Definiši!" Ovo je tužno.

Postoje ljudi na svijetu rođeni samo za jednu svrhu, ali to je rijedak izuzetak. Svaki vaš život sadrži nešto što volite i što vam je jako potrebno. I ovo možete unijeti u svoj život.

Vježba 5. Moj savršen dan

Sada imamo dugu šetnju kroz vašu maštu. Uzmi olovku i komad papira i vozi. Kako onda vidite svoj idealan dan?

Živite ovaj dan u sadašnjem vremenu iu svim detaljima: gdje se budite, kakva je kuća, ko leži pored vas, šta jedete za doručak, koju odjeću nosite, čime se bavite, koji posao radite, kod kuće ili u kancelariji?

Ne ograničavajte svoju maštu. Opišite dan koji biste živjeli da imate apsolutnu slobodu, neograničena sredstva i sve snage i vještine o kojima ste samo sanjali.

Kada je lista kompletna, podijelite sve svoje fantazije u tri grupe:

1. Šta vam od ovoga treba kao vazduh.
2. Što je opciono, ali još uvijek jako volite imati.
3. Bez čega možete.

Naš život se sastoji od životnih iskustava, priča, uloga, odnosa, zarade, vještina. Mi sami biramo nešto od ovoga. Nešto od onoga što nazivamo našim izborom je zapravo kompromis. Nešto generalno nesreća. Nešto od toga je neophodno i veoma skupo. Ali sve ovo nisi ti.

Fokusiraj se na sebe. Pronađite ono što volite. I počnite se kretati prema svom odredištu.

Na osnovu materijala iz bestselera ""