Kako pravilno nositi medicinsku masku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

U svijetu je pandemija. Vrijeme je da se branite.

Kako prenosi TASS, novi korona virus može ostati u zraku do 30 minuta. Maske, s druge strane, uvelike smanjuju rizik od zaraze i zaraze drugih.

Kada tačno treba nositi medicinsku masku?

Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju kada i kako koristiti maske za nošenje maske u dva slučaja:

• Ako ste zdravi, ali ste u bliskom kontaktu sa osobom koja ima znakove respiratorne infekcije: kašalj, povišenu temperaturu, curenje iz nosa, upalu grla…
• Ako i sami imate ove simptome.

Medicinski odjel portala vlade Hong Konga zaokružuje ovu listu. Maske za lice insistiraju da se lice mora zaštititi maskom ako:

• Bili ste u bliskom (na udaljenosti do 2 metra) kontaktu sa osobama koje su u to vrijeme imale ili su uskoro razvile znakove SARS-a. U tom slučaju morate nositi masku najmanje 10 dana nakon ovog kontakta.
• Posjećujete ili radite u bolnicama ili klinikama.
• Morate provoditi vrijeme na prepunim i slabo ventiliranim mjestima: metrou, skučenoj, prepunoj kancelariji, supermarketu, maloj učionici.
• Vaš posao je vezan za hranu ili usluge putnika u javnom prevozu.

Koju od opcija odabrati - od SZO ili od Kineza, odlučite sami, ovisno o trenutnoj situaciji.

Zašto je bolje nositi maske za jednokratnu upotrebu

Maske za jednokratnu upotrebu koriste se nekoliko sati, a zatim se moraju baciti. Takvu masku ne možete skinuti pa ponovo staviti. U suprotnom rizikujete da rukama proširite infekciju na lice i okolne predmete.

Maske za višekratnu upotrebu izrađene su od guste perive tkanine, koju proizvođači preporučuju pranje u vrućoj vodi prema uputama. Ovi modeli izgledaju isplativije, jer ne morate se opskrbljivati cijelom hrpom dodataka - dovoljan je jedan. Ali u praksi su maske za višekratnu upotrebu loša opcija.

William Schaffner, profesor medicine, Odsjek za infektivne bolesti, Medicinski fakultet Univerziteta Vanderbilt, Nashville, SAD

Ne mogu se uvijek dobro očistiti i da li je to zaista problem. Trebate li masku za sprječavanje korona virusa? …

Studija iz 2015. godine pokazala je klaster randomizirano ispitivanje platnenih maski u usporedbi s medicinskim maskama kod zdravstvenih radnika da zdravstveni radnici koji koriste maske za višekratnu upotrebu imaju veću vjerovatnoću da pate od ARVI-a nego njihovi kolege koji koriste jednokratne opcije. Razlog je upravo složenost čišćenja.

Spomenimo posebno takav plod napretka kao što su respiratori. Također su za jednokratnu upotrebu i višekratnu upotrebu i općenito su pouzdanija (iako skupa) zaštita od konvencionalnih medicinskih maski. Ali američka neprofitna organizacija za zagovaranje potrošača Consumer Reports upozorava: Treba li vam maska da biste spriječili korona virus?: Respirator se teško stavlja kako bi se izbjeglo curenje. Na primjer, od zdravstvenih radnika u SAD-u se traži da polažu godišnji sažetak zahtjeva za testiranje pristajanja respiratora kako bi dokazali da mogu pravilno koristiti uređaj.

Stoga ćemo se fokusirati na jednokratne medicinske maske s kojima svi mogu podnijeti.

Šta učiniti prije stavljanja medicinske maske

1. Temeljito operite ruke

SZO podsjeća kada i kako koristiti maske: maska će biti efikasna samo ako je kombinirate s temeljnim pranjem ruku. Evo kako dalje:

• navlažite ruke toplom vodom;
• nanesite sapun na dlanove;
• temeljito trljajte četke sapunom najmanje 20 sekundi;
• isperite ruke vodom kako biste uklonili ostatke sapuna;
• osušite papirnim ubrusom;
• zatim zatvorite slavinu istim ručnikom kako je ne bi dodirivali čistim rukama;
• bacite peškir u kantu za smeće.

Ako u blizini nema sapuna ili vode, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ili temeljito obrišite dlanove i prste alkoholnim maramicama.

2. Provjerite ima li na maski nedostataka

Nakon što izvadite masku iz pakovanja, provjerite Kako staviti i ukloniti masku za lice da na njoj nema rupa ili drugih oštećenja.

3. Odredite gdje je vrh, a gdje dno

Gornji dio maske ima čvrstu ivicu koja se lako savija. Potrebno je kako bi maska što više ponovila oblik vašeg nosa.

4. Pokušajte odrediti gdje je unutra, a gdje spolja

Proizvođači koji brinu o jednostavnosti korištenja prave maske u dvije boje. Unutrašnjost s ovim dizajnom obično je bijela. A spoljna može biti svetlo siva, plava, zelenkasta…

Nažalost, to nije uvijek slučaj. Ako maska nema bijelu stranu ili se boje površina ne razlikuju, zadatak postaje teži. U ovom slučaju možete pokušati odrediti indirektnim znakovima.

Na primjer, u nekim slučajevima je vanjska strana nešto gušća i čvršća (njen zadatak je da odbije kapljice tekućine Koristi masku pravilno). Unutrašnjost je mekša kako bi se smanjio rizik od iritacije kože i upija kapljice vaše pljuvačke.

Ponekad je moguće odrediti strane prema logotipu otisnutom na površini maske. Kada stavite masku, trebalo bi da bude čitljiva spolja, bez obrnutih slova.

Međutim, prema Kako nosimo te maske za lice/hirurške? Da li je to onaj s plavom stranom okrenutom prema vašim ustima ili bi trebao biti postavljen suprotno? individualni stručnjaci, ako stavite masku "na pogrešnu" stranu, ništa loše se neće dogoditi. Zato ne brini previše.

Kako pravilno nositi medicinsku masku

1. Čistim rukama prinesite masku licu (s unutrašnjom stranom, ako je bilo moguće prepoznati)

Donjom ivicom treba da pokrije bradu, a gornjom nozdrve i vrh nosa. Nozdrve se obavezno moraju zatvoriti!

2. Pričvrstite masku na lice

Kako tačno zavisi od vrste pribora.

• Maska sa omčicama za uši. Jednostavno prevucite svaku omču preko uha.
• Maska sa elastičnim omčama. Stavite masku tako da donja omča bude na potiljku ili vratu, a gornja na tjemenu.
• Maska sa kravatama. Neke maske dolaze s gornjim i donjim trakama od tkanine. Povucite masku za gornje vezice i pričvrstite ih mašnom odmah ispod tjemena. Ostavite donje za sada slobodne: trebat će ih vezati na potiljku, ali tek nakon sljedećeg koraka.

3. Podesite nos

Oblikujte nos palcem i kažiprstom

4. Nanesite masku na lice

Treba u potpunosti prekriti bradu i donji dio nosa. Prstima čvrsto pritisnite masku uz lice i pazite da nema praznina između nje i kože.

Radi jasnoće, SZO je predstavio kratak video o tome kako pravilno nositi masku sa omčama za uši (ostali modeli se nose na isti način). Evo ga:

Koliko dugo se može nositi maska za jednokratnu upotrebu

Postoje samo dva pravila za maske za lice:

• Nikada ne nosite istu masku duže od jednog dana.
• Zamijenite ga odmah ako je oštećen ili prljav (aktivno ste ga dodirivali neopranim rukama, bili u njemu u tesnoj, prepunoj prostoriji).

Pokušajte da ne dodirujete masku dok vam je na licu. Ako to morate učiniti, obavezno operite ruke prije i nakon dodirivanja.

Kako pravilno ukloniti masku i šta s njom nakon toga

Također je važno osloboditi lice od maske prema određenom algoritmu.

• Operite ruke temeljno.
• Izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske: na njoj su vjerovatno virusi ili bakterije.
• Kada skidate masku, držite samo njene omče ili vezice.
• Stavite iskorištenu masku u plastičnu vrećicu, zavežite je i bacite u kantu za smeće. Bolnice obično imaju posebne kante za otpad za odlaganje biološki opasnih predmeta kao što su rabljene maske i rukavice.
• Ponovo operite ruke toplom vodom i sapunom ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku.

Koronavirus. Broj zaraženih:

242 972 175

u svijetu

8 131 164

u Rusiji Pogledaj mapu