Sadržaj:
- Odaberite pravi trenutak
- Razgovarajte sa specijalistom
- Pokušajte da budete velikodušni
- Misli o budućnosti
- Odvojite vrijeme da zacijelite svoje rane
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Kako dostojanstveno okončati vezu sa voljenom osobom i olakšati raskid za obje strane.
Danas je rastanak, čak i nakon mnogo godina braka, daleko od neuobičajenog. U Evropi, Velika Britanija je vodeća zemlja po broju razvoda. Tamo se oko 34% parova razvede prije 20. godišnjice braka. Britanski advokati su čak prvi radni dan januara nazvali "danom razvoda", jer njihovi sugrađani često odlažu porodične probleme do kraja praznika.
Tokom praznika ili praznika, parovi odlučuju da preispitaju svoju vezu i razmisle o svojim potrebama. Težak period su novogodišnji praznici, posebno za one koji se ne slažu sa rođacima svoje druge polovine.
Bez obzira na razlog, svaki raskid je teška situacija koja ostavlja traga na osobu. Ako ipak odlučite da prekinete vezu, poslušajte savjet koji će vam pomoći da prebrodite ovaj događaj.
Odaberite pravi trenutak
Generalno, ne postoji pravo vrijeme za tako radikalnu promjenu. Uvijek će postojati osjećaj izgubljenosti, žaljenje za prošlošću i sadašnjošću i brojne optužbe. Ako partner nije svjestan odluke drugog da ode, onda će iznenadna vijest zadati veliki udarac njegovoj psihi i samopoštovanju.
Pokušajte da izaberete najbolje vreme da saopštite svoju želju da se raziđete, tako da drugi ima vremena da razmisli o onome što se dogodilo.
Vodite računa da u ovom periodu nema godišnjica, porodičnih okupljanja, praznika ili, ako imate djecu, važnih školskih događaja. Razmislite unapred i zapišite šta želite da kažete.
Razgovarajte sa specijalistom
Čak i u tako kasnoj fazi veze, možete potražiti pomoć od iskusnog kvalifikovanog psihologa. Može vam reći kako da prekinete vezu prijateljski, a da ne gajite ljutnju i ljutnju jedno na drugo.
A ako zajedno odete kod specijaliste, možete čuti gledište svakog od vas. Možda će vam biti lakše da to uradite u prisustvu treće strane. Psiholog će vam pomoći da sagledate situaciju izvana, kao i da prihvatite budućnost bez ove veze.
Pokušajte da budete velikodušni
Sigurno ćete imati mnogo sporova oko podjele zajedničke imovine. Ponekad sentimentalno značenje određenih stvari nadmašuje njihovu stvarnu vrijednost. Ako vam je nešto zaista drago, jer, na primjer, pripada vašoj porodici, onda o tome odmah recite svom partneru, prije nego što bude prekasno.
Napravite listu onoga što biste željeli uzeti za sebe i zamolite drugu osobu da učini isto.
Ako imate zajedničkog ljubimca, mirno razgovarajte s kim će ostati. Zajedničko čuvanje životinje nije dobra ideja, pogotovo kada ona mora putovati od jedne kuće do druge i navikavati se na nova lica. Životinja mora imati jedan dom.
Misli o budućnosti
Neki parovi odlučuju da ostanu prijatelji nakon raskida. Neko uspijeva bez problema, dok druge izjedaju ljubomora i ljutnja. Razmislite unaprijed možete li održati prijateljstva bez žaljenja za prošlošću.
Ako imate malu djecu, morat ćete se međusobno kontaktirati još barem nekoliko godina dok ne odrastu. Odluka kome će deca ostati može biti kamen spoticanja u razvodu, što dodatno komplikuje stvari. Stoga pokušajte riješiti ovaj problem mirnim putem.
Odvojite vrijeme da zacijelite svoje rane
Nemoguće je tačno reći koliko će nekoj osobi trebati da prebrodi raskid. Nekome je dovoljno nekoliko mjeseci, a nekima je teško oporaviti se i nakon nekoliko godina. A dugotrajni brakorazvodni postupak samo pogoršava situaciju. Na kraju krajeva, ovaj postupak može potrajati jako dugo, što dovodi do finansijskih i emocionalnih gubitaka.
Dajte sebi i drugoj osobi vremena da tugujete zbog propale veze i smirite se prije nego što počnete izlaziti s nekim drugim.
Raskid je vrlo teško iskustvo, ali razumijevanje uzroka ovog događaja može ublažiti bol gubitka i izbjeći buduće greške. Posjetite savjetnika ako imate problema da sami prebrodite raskid.
Preporučuje se:
"Moramo se rastati": kako preživjeti nakon pauze
Teško je i bolno prekinuti odnose, a naši voditelji spremni su podijeliti vlastito iskustvo sa onima za koje je relevantno pitanje "Kako prebroditi razvod?"
Serija Fondacija je daleko od knjiga Isaka Asimova. Ali snimljeno je neverovatno lepo
Naučna fantastika o politici pretvorena je u svemirsku operu sa dramom i sjajnim junacima. Vidjeti "Foundation" je, možda, samo radi specijalnih efekata
"Hajde da napravimo pauzu od veze?" Vrijedi li se rastati na neko vrijeme i kako to učiniti kako treba
Pauza u vezi može ponovo pokrenuti osećanja i dovesti do raskida. Shvatite šta možete, a šta ne možete da radite tokom toga
Program sklekova za one koji žele da imaju lepo telo
Life haker je pripremio program sklekova koji je pogodan za ljude svih nivoa vještina. Vježbajte i uživajte u odrazu u ogledalu
Kako mozak određuje šta je lepo, a šta nije
Na pitanje "Šta je ljepota?" pokušao da odgovori logično. Ali sada su naučnici počeli da razmatraju lepotu sa stanovišta psihologije i neurobiologije