9 vrsta motivacije koje će vam pomoći da postignete svoj cilj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Odredite koja od ovih opcija vam najbolje odgovara i kombinirajte ih kako biste postigli više.

Glavni tipovi

1. Unutrašnja motivacija

U ovom slučaju, osoba je inspirisana unutrašnjim željama. Na primjer, kada sami želimo smršaviti i postati zdraviji, govorimo o intrinzičnoj motivaciji. Naš cilj je da dobijemo zadovoljstvo od boljeg blagostanja i obnovljene slike u ogledalu.

2. Ekstrinzična motivacija

Sa ovom vrstom motivacije, podstaknuti smo da ostvarimo želje drugih ljudi ili okolnosti. Recimo ako i mi želimo smršaviti i izgledati bolje, ali već zbog pritiska naše druge polovine. Naš cilj nije vlastito zadovoljstvo, već simpatija voljene osobe.

Ekstrinzična motivacija može biti manje efikasna od unutrašnje motivacije, jer ovdje naše težnje ne zavise od nas.

Sekundarni tipovi

3. Motivacija nagradom

Ova opcija se zasniva na primanju određene nagrade. U pravilu je riječ o vanjskom poticaju. Ali ovaj pristup možete koristiti i sami. Na primjer, obećajte sebi da ćete kupiti ono što ste dugo željeli ako postignete svoj cilj.

4. Motivacija strahom

Riječ "strah" asocira na nešto strašno, ali u slučaju motivacije to nije nužno slučaj. Kada postanete odgovorni za nešto, posebno pred voljenima, vaše postupke automatski pojačava strah od neuspjeha.

Ovaj pristup je također jednostavan za korištenje za postizanje vlastitih ciljeva. Na primjer, javno izrazite svoj zadatak i recite da ga možete riješiti. Ovako se motivišete strahom od prekršenih obećanja.

5. Motivacija za postizanje

Ako često sami sebi postavljate izazove i ne želite stati na tome, imate posla s motivacijom za postignuće. To je intrinzična sorta, tako da može imati bolji učinak od opcije nagrade. Ako vaš šef prestane da vas ohrabruje da obavljate profesionalni posao uz bonus, i dalje ćete ostati motivisani.

6. Motivacija moći

Oni koji nastoje da utiču na situaciju i brane svoje mišljenje podstaknuti su motivacijom zasnovanom na moći. Takvi ljudi žele sve kontrolirati i ohrabriti druge da preduzmu potrebne radnje. Ciljevi osobe nisu uvijek dobri, ali ova opcija je odlična za one koji žele promijeniti svijet oko sebe.

7. Motivacija za pripadanje

"Reci mi ko je tvoj prijatelj i ja ću ti reći ko si." Ovu frazu koriste ljudi s motivacijom pripadnosti. Razvijaju se kada komuniciraju sa onima koji ih prestižu statusom, profesionalnošću i stepenom obrazovanja. Vole kada ovi ljudi hvale njihov rad.

Možete se okružiti onima koji su postigli ciljeve kojima i sami težite. Tada ćete ne samo moći pitati te ljude za savjet, već ćete biti motivirani da se uklopite u svoju okolinu.

8. Motivacija za kompetentnost

Da li ste oduvek želeli da budete najbolji u onome što radite? Da li vam je cilj savršeno raditi svoj posao i uspjeti u svom hobiju? Tada ste inspirisani da steknete kompetenciju.

Ova vrsta motivacije pomaže u učenju novih vještina. I to može biti efikasnije od stimulacije nagrađivanja. Na primjer, kada čovjek dobro uči zarad veće stipendije, ne zanima ga znanje, već ocjene. A ako mu je cilj da postane diplomirani, onda će se fokusirati na stjecanje novih vještina, a stipendija će biti samo ugodan bonus.

9. Motivacija stava

Ovu vrstu motivacije osjećate ako želite promijeniti svoj pogled na svijet i sebe u njemu.

Uspeh se često shvata kao skup vrlo specifičnih dostignuća: novac, priznanje, porodica. Ali svako od nas može biti zadovoljan drugim stvarima, a ovo je rijetko nešto materijalno. Želimo da budemo cijenjeni, želimo da budemo ponosni na mjesto gdje radimo i da uživamo u onome što radimo. Sve akcije koje imaju za cilj pronalaženje svog mjesta u životu i harmonije sa samim sobom povezane su s motivacijom veze.