Razvod zdrave osobe: kako otići na prijateljski način i ne naštetiti djeci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Dr, psihologinja i sociologinja Christina Carter govori o tome kako zaštititi djecu od negativnih posljedica razvoda, te kako je i sama preživjela ovaj težak period.

Može li razvod biti bezbolan? Čini se da je odgovor očigledan. Ovaj događaj je veoma težak za sve članove porodice, a posebno za decu. Nikada u mom životu nije bilo težeg i tužnijeg događaja od razvoda. I to uprkos činjenici da smo se moj muž i ja uspjeli rastati na prijateljski način.

U isto vrijeme, ako su roditelji nesretni u braku, njihova djeca mogu imati koristi od njihovog razvoda. Glavna stvar je pristupiti mu kompetentno, na odrasli način. To znači da prije svega treba razmišljati o potomcima i njihovim potrebama.

Ne dozvolite da vas bijes obuzme

Mnoga istraživanja su pokazala da, vodeći se određenim principima, roditelji mogu djeci olakšati iskustvo u ovom teškom periodu. Glavni zaključak iz ovih studija je da ne biste trebali dozvoliti da ljutnja određuje vaše postupke.

Ako imate djecu, ne možete samo zalupiti vratima i otići. Na ovaj ili onaj način, morat ćete nastaviti raditi na vezi. Samo će se ti odnosi kvalitativno promijeniti. Nećete više biti bračni par, ali ćete zauvijek ostati roditelji. I uprkos činjenici da ćete živjeti u različitim kućama, i dalje ćete biti uključeni u podizanje djece.

Takođe je važno zapamtiti da vas mržnja sprečava da budete srećni. Možda govorim očigledne stvari, ali ponekad ih nije tako lako shvatiti.

Čak i ako ti je neko pogrešio, mržnja neće utopiti tvoj bol.

I to neće pomoći vašoj djeci da prežive odvajanje svojih roditelja, već samo traumatiziraju. Pa, bol djece će te više povrijediti.

Sarađivati

Roditelji treba da rade zajedno kako bi razvod bio najmanje bolan za sve strane. Dobrobit djece treba da bude u prvom planu.

Moj muž i ja smo ovaj savjet shvatili doslovno. Sjeli smo jedno naspram drugog i počeli zajedno razmišljati o tome kako djeci reći o razlozima našeg rastanka i kako da se razvedu na civilizovan način. Izašli smo kao ujedinjeni front.

Ali nije bilo lako. Morali smo se stalno kontrolisati da se ne upuštamo u međusobne optužbe i da se ne pretvorimo u neprijatelje. To je bilo posebno teško kada je u pitanju podjela imovine. Ali uvijek smo zapamtili da naše nesuglasice mogu povrijediti našu djecu.

Prema sociolozima, kada roditelji izbjegavaju sukobe i rade zajedno na tome da razvod prođe bez žrtvovanja, obično uspiju.

Oprostite jedni drugima i uzmite ono što se dešava zdravo za gotovo

Moj muž i ja smo morali da uložimo veliki napor da jedno drugom oprostimo sve greške koje su uništile ovaj brak. I oprostimo sebi što to nismo mogli zadržati. Da bismo to uradili, morali smo da prihvatimo ono što se desilo.

Kako bih shvatila da je odluka o razvodu opravdana, napravila sam listu svih tačaka koje mi nisu odgovarale u braku. Ali duga razmišljanja o nedostacima mog muža i teškoćama našeg zajedničkog života samo su me razljutila i učinila da još više mrzim svog partnera.

Ali kada sam mogao da prihvatim ono što se dešava i da shvatim da se takve stvari dešavaju, a ja ne mogu ništa da uradim, smirio sam se.

Samo sam sebi rekla da sam to što jesam, a sada sam žena koja se razvodi od muža. A najbolji izlaz za mene biće da živim u sadašnjem trenutku i uložim sve moguće napore da sve prođe kako treba.

I još nekoliko savjeta psihologa

1. Da bi vaša djeca lakše prebrodila vaš razvod, morate biti u stalnom kontaktu s njima. Čak i ako ne možete da se borite protiv mržnje svog partnera, nemojte prestati da komunicirate sa svojom decom.
2. Mnogi problemi sa kojima se djeca suočavaju nakon razvoda roditelja vezani su za pitanje novca. Ako majka ili otac to moraju rješavati sami, dijete često pati od brojnih ograničenja. Roditelj jednostavno nema dovoljno novca da plati školovanje djeteta u pristojnoj ustanovi, nastavnike, časove muzike i tako dalje. Stoga, bez obzira kome je dijete ostalo, ne zaboravite ga obezbijediti.
3. Eventualno kretanje samo će uzrokovati dodatni stres za dijete. Pokušajte ih svesti na minimum.
4. Još jedna stvar: ne zaboravite da se brinete o sebi. Djeci će biti ugodnije ako je s vama sve u redu. Stoga, pokušajte se nositi sa stresom brakorazvodnog postupka. Razgovarajte s prijateljima, posjetite savjetnika ili uzmite opuštajuću masažu. Dobar san i redovna vježba također vam mogu pomoći.

Dakle, može li razvod biti bezbolan za vašu djecu? Na ovo pitanje se ne može dati nedvosmislen odgovor. Ne zavisi sve od vas. Ali ako možete sporazumno riješiti nastale sukobe i okončati ovaj rat, ako pokažete samilost i oprostite jedni drugima, onda će se šanse da vaše dijete sigurno preživi teška vremena značajno povećati.