Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Svako je bar jednom osetio ljubomoru na svog partnera. Tri moćna načina da se nosite s ovim destruktivnim osjećajem.
Šta je problem
Mnogi se sa ljubomorom upoznaju u detinjstvu, kada primete da roditelji više pažnje poklanjaju braći i sestrama. Pritisnuti smo i povrijeđeni činjenicom da nam ljudi koje volimo uskraćuju našu pažnju. Čini nam se da ako nekoga volimo, on treba da nam pripada u potpunosti. Postepeno, ljubomora kod nas prelazi u odraslo doba i manifestuje se već u odnosu sa partnerom. Tada počinju problemi.
Ljubomora ima destruktivan efekat na odnose. Vaše sumnje vrijeđaju vašeg partnera, on vjeruje da mu ne vjerujete. Ljubomornim pokazujete nisko samopoštovanje i paniku zbog gubitka. Sve to postaje uzrok svađa, nesuglasica i ogorčenosti.
Ljubomornim ljudima nije lako. Muče ih sumnje, sumnje, kajanje. Ljubomora je sklona neprikladnom, pa čak i okrutnom ponašanju prema partneru, sebi i drugima.
Kako pobediti ljubomoru
Shvatili ste da ste ljubomorni i shvatili da taj osjećaj čini vas i ljude oko vas nesrećnim. No nositi se s tim nije tako lako. Tri načina će vam pomoći.
1. Vjerujte svom partneru
Poverenje gradi jake odnose. To je osnova prijateljstva, stanje koje pomaže da se održe zajednička osjećanja. Možete li reći da vjerujete svom partneru? Najvjerovatnije, da. Najvjerovatnije cijenite ovo povjerenje.
Onda razmislite o još jednoj stvari. Ljubomorom i sumnjom ubijate sve što cijenite i čime se ponosite. Koja je važnost otvorenosti jedno prema drugom i navika da pričate o svemu ako ne vjerujete svojoj srodnoj duši?
2. Shvatite da li su vaše sumnje tačne
Ako vas je ljubomora počela mučiti, onda je vrijeme da sebi odgovorite na nekoliko pitanja: "Da li mi vaš partner daje razloge za ljubomoru?"
Najvjerovatnije ćete na sva ova pitanja odgovoriti ne. U čemu je stvar? Biti ljubomoran bez razloga je jednostavno glupo. Ako nema razloga, nema potrebe da ih izmišljate. Samo izbaci loše misli iz glave.
3. Popravite se
Razmislite na šta ste ljubomorni kod druge osobe. To može biti zanimljiv lik, upečatljiva osobina ili izvanredna vještina. Umjesto da budete ljubomorni, steknite ovaj kvalitet. Budite pametni ili šarmantni, naučite masirati ili kuhati ukusnu kafu, dođite u formu, zaradite više.
Vaš partner je toga dostojan. Ne radi se o krajnjem rezultatu (novac, vještine ili osobine), već o trudu koji ulažete u postizanje cilja. Uradite to za svoju voljenu osobu.
Ljubomora ima razarajući učinak na svaku vezu, bez obzira na njeno trajanje ili snagu. Borite se protiv onoga što ugrožava vašu sreću. Živite u harmoniji sa ljudima koje volite.
Preporučuje se:
5 načina da učinite sve danas da učinite više sutra
Ovi jednostavni trikovi mogu vam pomoći da uradite više za manje vremena i oslobodite sate za ono što je zaista važno
5 načina da poboljšate svoju mentalnu izdržljivost i budete produktivniji
Ove strategije će vam pomoći da se duže koncentrišete tokom napornog intelektualnog rada i izgradite izdržljivost koja vam je potrebna da se uhvatite u koštac sa izazovnim zadacima
5 načina da ostanete fokusirani u svakoj situaciji
Vaša produktivnost zavisi od toga na šta trošite svoje vreme i pažnju. Evo šta trebate učiniti da ostanete fokusirani na svoje zaista važne zadatke
Efikasna strategija za one koji žele da postanu uspješni profesionalci
Da bi se postigao uspjeh na profesionalnom planu, nije dovoljno raditi jednu stvar dobro. Uradite više i nemojte stati nakon prvog pokušaja
Razlike između tihog načina rada i načina rada Ne uznemiravaj u iOS-u: koji je bolji za korištenje
Tihi način rada i način rada Ne ometaj nisu ista stvar. Razmotrimo njihove razlike i shvatimo u kojim slučajevima koristiti ovu ili onu opciju