Sadržaj:
- 1. Lakše je donositi teške odluke ujutro
- 2. Rano jutro je slobodno od gužve
- 3. Nekoliko ometanja ujutru
- 4. Užurbano jutro spašava cijeli dan
- 5. Nizak stres ujutro
- 6. Imaćete priliku da se opustite tokom dana
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Svidjet će vam se, pogotovo ako ste slobodni da sami organizirate svoj radni dan.
Virtuelna bitka sova protiv ševa nije tako intenzivna kao sukob između mesojeda i vegetarijanaca, ali može biti i prilično žestoka. Neki govore o posebnoj dobroti zore koja daje život, dok drugi tvrde da samo noćni mir pomaže njihovom stvaralačkom potencijalu da se razvije u punoj snazi. Neumorni britanski naučnici dolivaju ulje na vatru, donoseći municiju u jedan ili drugi kamp. Ali pokušaćemo da se odvratimo od sve ove buke i analiziramo samo stvarne prednosti jutarnjeg rada.
1. Lakše je donositi teške odluke ujutro
Prema psiholozima, snaga volje, kao i snaga naših mišića, ima određenu ograničenu rezervu. Tokom dana se postepeno iscrpljuje i do večeri mnogi od nas dođu u potpuno drugačije stanje od onoga što su bili ujutro. Odnosno, ako se morate odlučiti na bilo koji težak, neugodan, zamoran zadatak, onda to trebate učiniti ujutro, jer ćete uveče imati sto hiljada izgovora da ga odložite ili otkažete.
2. Rano jutro je slobodno od gužve
Ako možete započeti dan zaista rano, čak i prije nego što cijeli grad počne svoju ludu trku, tada ćete se naći u čarobnom uspavanom kraljevstvu. Prazne ulice i parkovi, nigdje nema gužvi i redova, niko vam ne isključuje telefon niti vam šalje 501. podsjetnik na budući sastanak.
Svijet još uvijek spava i daje vam nekoliko dragocjenih sati u kojima možete raditi šta god želite. Ne gubite ovo čarobno vrijeme!
3. Nekoliko ometanja ujutru
Ustanete rano ujutro, provjerite svoj Facebook i tamo pronađete samo tri ažuriranja. E-mail vam nije donio nijedno pismo. Čak ni ove užasne vijesti nisu prikupile još jednu dozu otrova. Ujutro jednostavno nećete moći da vas ometaju sve te gadne radosti, čak i ako to želite. Vrijeme je da se bavite svojim poslom. Ili tijelo, konačno.
4. Užurbano jutro spašava cijeli dan
Ako završite barem jedan od zadataka prije vas rano ujutro, tada ćete se, najvjerovatnije, nositi s ostalima, dok navečer još uvijek imate slobodnog vremena. Ali čim malo usporite i krenete na posao popodne, cijeli dan će vam biti zgužvan i haotičan. Vjerovatno nećete završiti predviđene zadatke, nećete se dobro odmoriti i nećete na vrijeme otići u krevet.
5. Nizak stres ujutro
Tačnije, potpuno je odsutan. Vaše stanje uma u ovom trenutku može se uporediti sa mirnom površinom vode, u kojoj se reflektuju prvi zraci sunca. S takvim raspoloženjem, lako se podesiti na meditaciju, raditi jogu, koncentrirati se na čitanje knjiga. A potpuno drugačiji efekat će se ispostaviti ako pokušate te iste aktivnosti staviti u pauzu na poslu ili je odgoditi za večer nervoznog dana.
6. Imaćete priliku da se opustite tokom dana
Dovoljno rano ustajanje i obavljanje stvari ujutru daje vam odličan razlog da odvojite sat vremena za sebe kako biste se dobro odmorili. A šta bi moglo biti ugodnije i zdravije od mirne savjesti odspavati nakon ukusne večere, jer su sve glavne stvari već iza?
Preporučuje se:
Savjeti prije treninga prije treninga: 7 savjeta od olimpijskog šampiona
Dovoljno spavajte i pijte vodu: sastavili smo kontrolnu listu šta treba da uradite pre treninga, za one koji žele da izvuku maksimum iz časova
11 razloga da ne brinete ako svoju srodnu dušu niste pronašli prije tridesetih
Biti neženja sa 30 godina ima više koristi nego što se čini. Shvatite ih i ne žurite nikuda: srodnu dušu možete pronaći u bilo kojoj dobi
5 razloga da dobro razmislite prije otvaranja kafića
Ako razmišljate o pokretanju kafića, imajte na umu da su jednostavnost upravljanja i super profitabilnost ovog posla mitovi
Sve što trebate znati o Aquamanu prije izlaska filma
Predstojeće puštanje filma "Aquaman" obećava da će biti sjajan događaj u kinu. Kako bismo se temeljito pripremili za premijeru, pomoći će nam naš kratki pregled povijesti lika i glavnih činjenica koje su trenutno poznate o adaptaciji filma
Kalendar izlaska sunca - kalendar koji morate voljeti
Ako ste navikli da planirate svoje obaveze pomoću elektronskog kalendara, svakako isprobajte Sunrise. Aplikacija za Android i iOS ima odličan dizajn i pristojnu funkcionalnost. Izlazak sunca označava rođenje novog dana, narednih briga, zadataka i sastanaka.