2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Usmjerite ovaj osjećaj u pravom smjeru i učinite ga svojim saveznikom u borbi za ličnu efikasnost.
Mnogi gurui produktivnosti su zapravo prilično lijeni. Na primjer, David Allen, autor poznate tehnike Getting Things Done.
Često me pitaju da li sam oduvijek bio ovako organiziran, ali uvijek sam bio lijen. Zato sam se zainteresovao za produktivnost. Probudim se razmišljajući o tome kako da pojednostavim svoje zadatke danas. Samoefikasnost je jedina prilika da se nešto poboljša.
David Allen
Da biste ostali zdravi i produktivni uprkos svojoj lijenosti, težite ovom kvalitetu prije nego što preuzme cijeli vaš život.
- Shvatite kakve stvari ste previše lijeni da radite.
- Strukturirajte svoje navike o ovim stvarima.
Uzmite u obzir granice vaše lijenosti. Tokom kojih aktivnosti počinjete da budete lijeni, a šta vam se daje bez poteškoća? Na primjer, da li ste previše lijeni da biste rano ustali ili pravilno jeli? Ili odugovlačite, ali ne budite lijeni da radite jer volite ono što radite?
Kada otkrijete svoje slabosti, pokušajte da strukturirate svoj život tako da vam lijenost pomaže. Evo nekoliko primjera:
- Ostavite telefon i tablet u drugoj prostoriji dok čitate ili radite. Nećete htjeti stati iza njih, kao rezultat toga, nećete ih ometati.
- Uveče izvadite sportsku odeću i stavite je na vidno mesto. Lakše ga je staviti ujutro nego tražiti nešto drugo. Ovo povećava vjerovatnoću da ćete vježbati.
- Odjavite se sa svih naloga na društvenim mrežama da provedete manje vremena na njima. Postavite veoma duge lozinke. Onda ćete sljedeći put biti previše lijeni da ih unesete.
- Deinstalirajte aplikaciju za čitanje pošte na svom telefonu. Pristup pošti preko mobilnog pretraživača je previše nezgodan, tako da nećete tako često provjeravati prijemno sanduče.
- Ako jedete sve pred sobom, ostavite povrće na stolu. Pojesti će ih lakše nego podgrijati kupljenu hranu.
- Vikendom je često previše lijeno ustati iz kreveta. Ostavite telefon u drugoj prostoriji preko noći kako biste izbjegli da provedete cijeli dan s njim. A možete se probuditi pomoću fitnes trackera ili običnog budilnika.
- Ako ste previše lijeni da idete u teretanu, unesite bonus bodove za treninge i sačuvajte ih. Zatim se mogu potrošiti na slatkiše ili druge ukusne promocije.
- Ako ste previše lijeni da trčite, nađite nekoga s kim ćete trčati. U ovom slučaju lakše je izaći van nego iznevjeriti drugu osobu.
Reorganizirajte svoje navike na ovaj način, a lijenost vas neće zaustaviti, već će vas pokrenuti naprijed.
Preporučuje se:
Kako nadmudriti svoj mozak i početi brinuti o svojoj budućnosti
Prema nalazima naučnika, ne odugovlačimo zbog nedostatka samokontrole, već zbog strukture našeg mozga. Ali naš sadašnji i budući život usko su povezani, pa je stoga vrijedno početi djelovati sada
Kako je lako upoznati bilo koga i imati koristi od umrežavanja
Ako se potrudite i počnete širiti i produbljivati svoje društvene veze, to će vam se sigurno isplatiti. Hajde da razgovaramo o prednostima umrežavanja
Zašto je zauzetost novi oblik lijenosti
Pomoćnica potpredsjednika Intercoma, Megan Sheridan, smatra da su ljudi previše opsjednuti vremenom i njegovom raspodjelom. Toliko da pokušavaju da prikriju svoju lijenost. Predstavljamo vam Meghanin esej na ovu temu. Suprotno popularnom mišljenju, vrijeme nije ograničavač.
Zašto u budućnosti nećemo imati svoje "ja"
Naš identitet je ugrožen, a to je zbog razvoja informacionih tehnologija koje zamagljuju naše razumevanje samih sebe
10 sajtova koji će vam pomoći da svoje vreme na Internetu provedete s koristi
Svima nam ponekad dosadi gubljenje vremena na društvenim mrežama ili bilo kojim zabavnim forumima. U ovom članku ćete naučiti kako profitabilno provesti vrijeme na internetu. Kulinarske stranice, online foto tečajevi, brzo čitanje i treninzi liderstva - svako može odabrati stranicu po svom ukusu