5 popularnih mitova o introvertima i ekstrovertima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Introverti nisu uvijek stidljivi, a i ekstroverti se umaraju od druženja.

1. Introverti ne uživaju u aktivnostima

Oni radije provode vrijeme sami i brže se umaraju od vanjskih podražaja nego ekstroverti. Ali to ne znači da im se događaji nimalo ne sviđaju. Samo što će introvert vjerovatno ranije otići kući. Prema istraživanju Odnos ekstraverzije i sreće, oba tipa ljudi dobijaju isto zadovoljstvo u procesu komunikacije.

Čak ni tvrdnja da se introverti osjećaju prazno nakon događaja nije sasvim tačna. Da li oboje doživljavaju Sretan sada, umoran kasnije? Ekstravertirano i savjesno ponašanje je povezano sa trenutnim poboljšanjem raspoloženja, ali sa srećom kasnijeg umora u trenutku komunikacije i umorom nakon toga. Za komunikaciju je potreban napor, a umor je neizbježan. Ne radi se o introverziji ili ekstraverziji, već o ljudskoj prirodi.

2. Introverti su uvijek stidljivi, a ekstroverti nesputani

Stidljivi ljudi se osećaju anksiozno, uplašeno ili neprijatno u društvu. Introverti jednostavno ne vole bučne zabave, ali su prilično sposobni da se osjećaju ugodno u komunikaciji. I ekstroverti mogu težiti tome, ali doživljavaju poteškoće zbog stidljivosti.

Introverzija i stidljivost se samo delimično ukrštaju, a naučnici još ne znaju tačan odgovor na pitanje zašto se to dešava.

Možda introverti imaju aktivniju amigdalu, područje mozga koje je odgovorno za strah. Stoga se anksioznost u društvenim situacijama pretvara u nesigurnost i stidljivost.

Ali postoji i drugo objašnjenje. Budući da se introverti manje druže, imaju manje iskustva u druženju. Kao rezultat toga, osjećaju se nesigurno u komunikaciji. Ali to se ne odnosi na sve.

Kakav god da ste tip ličnosti, samopouzdanje se uvijek može razviti. Da biste to učinili, razvijajte socijalne vještine i redovno vježbajte.

3. Introvertima nije potrebna intimnost i veze koliko ekstrovertima

Introverti moraju da provode više vremena sami. Ali to uopće ne znači da nemaju potrebu za bliskim kontaktima. Jedina razlika je u broju i prirodi ovih odnosa.

Ekstroverti uživaju u upoznavanju velikog broja ljudi i širokom spektru poznanstava. Introverti, s druge strane, preferiraju male grupe ljudi; potrebno im je samo nekoliko bliskih prijatelja.

Ipak, komunikacija je svima neophodna. Prema istraživanju Mentalnog zdravlja i društvenih odnosa, intimni odnosi su veoma važni za zdravlje i duševni mir.

4. Introverti ne moraju da se upuštaju u male razgovore jer to mrze

Prema nekim izvještajima, ekstroverti vježbaju češće od introverta jer u tome bolje uživaju. Ali na kraju krajeva, niko neće reći da se introverti u ovom slučaju ne mogu baviti sportom. Sport je neophodan za fizičko i mentalno zdravlje i svako treba da vežba.

Postoji i potreba za malim razgovorom. Bez njih ne možete doći do ozbiljnih tema koje introverti toliko vole.

Ne možete prići strancu i odmah pitati njegovo mišljenje o Nietzscheovim idejama. Malo pričanje će pomoći u uspostavljanju komunikacije.

5. Komunikacija ne daje rad ekstrovertima

Zbog činjenice da ekstrovertima treba više komunikacije, svi iz nekog razloga vjeruju da ih ta potreba doslovno tjera iz kuće. A ako odjednom takva osoba odluči da ne ide nikuda, već da leži na kauču i gleda TV emisije, onda se počinje pitati je li on zaista introvert.

Ali svi mi preferiramo put manjeg otpora. Poriv da sednete ne čini vas introvertom. Svaka osoba treba da se potrudi - spremi se, idi negdje. Ponekad jednostavno ne želiš. I svi doživljavaju umor nakon sastanaka, jer komunikacija zahtijeva napore svake osobe.