7 vještina pamćenja koje će vas učiniti pametnijima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Mogućnost učenja je jedna od najvažnijih ljudskih vještina povezanih s pamćenjem i procesom pamćenja. Peter Brown, Henry Rödiger i Mark McDaniel govore o tome kako pravilno zapamtiti informacije u svojoj knjizi “Zapamti sve”.

1. Prisjećanje: izvlačimo ga iz sjećanja

Flash kartice rade dobro. Pomažu da se iz memorije izvuku informacije koje se odnose na ono što je prikazano na kartici.

Ova metoda je toliko učinkovita jer prisjećanje jača neuronske puteve povezane s određenim konceptom. Prisjećanje je također u središtu testiranja. Zato ispiti u školi treba da budu ne samo način provjere znanja učenika, već i sredstvo učenja.

2. Refleksija: kombinovanje novih ideja sa starim znanjem

„Što bolje objasnite vezu između novih podataka i onoga što već znate, što ćete bolje asimilirati nove informacije, lakše ćete ih kasnije zapamtiti“, pišu autori.

Na primjer, ako pokušavate razumjeti prijenos topline na času fizike, pokušajte povezati ovaj koncept sa životnim iskustvom. Na primjer, možete se sjetiti kako vam se ruke zagrijavaju od šoljice tople kafe.

3. Preplitanje: naizmjenično različite vrste zadataka

Biće vam lakše učiti predmet ako prelazite s jedne teme na drugu.

„Preplitanje različitih vrsta zadataka i znanja razvija sposobnost da ih se razlikuje i istakne ono što je zajedničko među njima. To će vam pomoći kasnije na ispitu ili u stvarnom životu, kada morate identificirati prirodu problema kako biste za njega odabrali pravo rješenje”, objašnjavaju autori knjige.

4. Generacija: pronalazimo odgovor bez čekanja na upite

Mnogo je verovatnije da ćete zapamtiti odgovor ako sami dođete do njega nego ako ga naučite od nekog drugog.

Kada je u pitanju učenje, pokušajte sami pronaći odgovore na svoja pitanja prije nego što lekcija počne. Ako se radi o poslu, pokušajte da smislite vlastita rješenja za problem prije nego što se posavjetujete sa svojim menadžerom.

5. Refleksija: evaluacija onoga što se dogodilo

Odvojite nekoliko minuta da procijenite kako je sastanak prošao ili kako projekat napreduje. Možete sebi postaviti nekoliko pitanja, na primjer: "Je li sve išlo po planu?", "Šta se može poboljšati?"

Istraživači sa Harvard Business School otkrili su da je samo 15 minuta na kraju radnog dana zapisivanje zapažanja i zapažanja povećalo produktivnost za 23%.

6. Mnemonički trikovi: korištenje trikova za pamćenje

Ove tehnike koristimo kada nešto zapamtimo uz pomoć skraćenica, rime ili slika. Sama po sebi, mnemotehnika nije alat za učenje. Pomažu u stvaranju kognitivnih mapa i dijagrama koji olakšavaju pamćenje onoga što ste naučili.

7. Kalibracija: otkrijte naše slabe tačke

“Kalibracija je korištenje objektivnog alata kako bi se riješili iluzija i doveli vlastiti sud u skladu sa stvarnošću”, pišu autori knjige.

Ovo je važna stvar, jer svi postajemo žrtvom kognitivnih iluzija. Sigurni smo da nešto razumijemo, ali u stvari ne razumijemo ili ne razumijemo u potpunosti. Da biste utvrdili svoje slabosti, uradite test ili zamolite kolege da komentiraju vaš rad.