7 dobrih navika koje će poboljšati vašu inteligenciju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Naš um je poput mišića: da bi se razvio, treba ga trenirati. Kako to učiniti - kaže Thomas Oppong, preduzetnik i bloger.

1. Budite radoznali

Nemam posebnih talenata. Baš sam radoznao.

Albert Einstein

Jeste li radoznali? Uzimate li sve zdravo za gotovo ili pokušavate doći do dna? Budite radoznali i istražite kako svijet funkcionira.

Možete početi sa svakodnevnim stvarima i pojavama. Na primjer, pokušajte otkriti koji se sastojci koriste za pravljenje kruha, od kojih komponenti se sastoji kompjuter, kolika je površina i zapremina Zemlje, od čega se sastoji naša atmosfera. Ovo su samo primjeri pitanja kojima možete zadržati svoj um zauzetim.

Radoznalost je oduvijek bila obilježje svih genija. Radoznali um je bolji u generiranju novih ideja. Držite svoj um otvorenim i budite spremni da uvijek naučite nešto novo.

2. Čitajte knjige i članke koji se ne odnose na vašu oblast aktivnosti

Pokušajte proširiti svoje vidike: čitajte o putovanjima u svemir, počnite studirati, na primjer, antropologiju i genetiku – nešto što nema veze s vašim trenutnim poslom.

Pročitajte biografije velikih pronalazača. Izađite iz svoje zone udobnosti, proširite svoje znanje o svijetu. Ovo ne samo da će vas učiniti pametnijim, već će vas učiniti i zanimljivim sagovornikom.

3. Trenirajte svoj mozak

Pravilne vježbe mozga mogu poboljšati mentalne performanse. Kao i fizička aktivnost, mentalna praksa je podjednako važna za razvoj inteligencije. Počnite s jednostavnim vježbama i postepeno napredujte do težih.

4. Bavite se sportom

Sprave za vježbanje mozga nisu dovoljne. Nisu uzalud rekli: "U zdravom tijelu je zdrav duh." Ovu izreku možemo parafrazirati: "U zdravom tijelu - zdrav mozak." Vježbanje nije samo dobro za vaše tijelo. Sa čisto naučne tačke gledišta, oni povećavaju protok krvi u mozgu i proizvodnju proteina koji stimulišu stvaranje neuronskih veza.

5. Naučite nešto novo

Naučiti raditi nešto novo je odlična stimulacija za mozak. Prisjetite se barem strasti Stevea Jobsa prema kaligrafiji tokom studentskih godina. Tokom čuvenog govora bivšim studentima Stanforda, rekao je: "Da se nisam upisao na taj kurs kaligrafije, Mac ne bi imao tako sjajna slova."

Nikada ne možete pogoditi koje će vam znanje biti od koristi. Zato naučite nešto novo. Možete početi sa kursevima na jednoj od edukativnih stranica.

6. Čitajte zaista korisne blogove

Ako čitate ovaj članak, već ste na pola puta do cilja. Ali nemojte stati na tome. Postoje i druge korisne stranice na webu koje biste trebali češće posjećivati.

Koristite Pocket ili drugu sličnu uslugu za pohranjivanje i čitanje članaka. Pokušajte kreirati vlastitu biblioteku zanimljivog sadržaja u Evernoteu.

7. Vodite svoj blog i podijelite svoje utiske o pročitanom

Vlastiti blog stimuliše kreativnost. Ovo nije samo prilika da se izjasnite, već i pomoć u organiziranju vlastitih misli. Kada nešto podijelite, to poboljšava vaše komunikacijske vještine. Bloganje pomaže da vaš mozak bude toniranim i čini vas kreativnijim.

Kada pišete o nečemu, počinjete to bolje razumjeti.

Pokušajte napraviti sedmične ili mjesečne sažetke najzanimljivijih stvari koje ste pročitali tokom ovog perioda.