Kako vam čišćenje može pomoći da pobijedite svoju kreativnu krizu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Zloglasna kriza je problem poznat svim kreativnim ljudima. Satima sjedite nad praznim listom papira, nesposobni da date ništa razumljivo. Najneugodnije je što gubimo sve ovo vrijeme, jer postoji brz način da se mozak izvuče iz stupora.

Kreativnost je vrsta magije. Svako od nas ima djelić toga, ali sam proces stvaranja nečeg novog obavijen je velom misterije. Naučnici, psiholozi i kreativci se slažu u jednom: da bi se pojavila briljantna ideja, morate se napuniti informacijama i pustiti podsvijesti da ih obradi. Rješenje problema će doći kao samo od sebe, a ponekad i sasvim neočekivano, na primjer, kada se istuširate ili operete pod. Ne možete nasilno uključiti način pomahnitale kreativnosti, ali često mijenjanje zanimanja je ključ za razbijanje kreativnog ćorsokaka. Aktivnost koja ne zahtijeva razmišljanje je ta koja pomaže bijegu misli.

Ponekad i najdosadnije stvari pomažu u prevladavanju kreativne krize, stoga nemojte podcjenjivati snagu svih vrsta svakodnevnih briga. Naučnici sa Univerziteta u Kaliforniji, Kimberly Elsbach i Andrew Hargadon, sproveli su studiju koja je predstavila koncept „bezumnog“rada kao sastavni dio kreativnog procesa. Sugerirali su da bi naizmjenične aktivnosti mogle probuditi uspavanu kreativnost: traženje inspiracije zamjenjuje se čišćenjem, meditacijom ili pospremanjem stola. Ne, držanje Instagrama nije jedna od tako nepromišljenih aktivnosti, izvinite. Još jedna prednost čišćenja je da nered često ometa pažnju ili čini da se osjećate nelagodno.

Pa zašto brisanje ili čišćenje kupaonice funkcionira bolje od hipnotiziranja lista papira ili monitora dok čekate da dođe milost? Sve se radi o specifičnostima neuroloških procesa. Ukratko, kada usisavate ili brišete prašinu, dio mozga odgovoran za mišićnu memoriju ne koristi područje koje pokreće kreativno razmišljanje. Potonji u ovom trenutku može da se bavi svojim poslom, planirajući, na primjer, iznenadni nalet kreativnosti. Kada fizički rad ometa mozak, ovaj režim autopilota dramatično povećava mentalnu aktivnost.

Nemojte se unaprijed uznemiravati, uopće nije potrebno ribati podove po cijeli dan ili sjediti pod tušem cijeli dan. Prošetajte sa psom, zalijte cvijeće ili se zabavite bojanjem - samo odvratite mozak od hitnih problema.

Mislite li da čišćenje zaista pomaže da se izvučete iz stupora? Podelite svoja mišljenja i savete u komentarima.