5 znatiželjnih pitanja o mozgu i kako on funkcionira

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:53

Fragmenti iz knjige "Svemogući mozak" neuroznanstvenice Kaye Nordengen o topografskom kretenizmu, o pouzdanoj vještini pamćenja informacija i o još tri korisne stvari.

Zašto nije dovoljno imati samo veliki mozak?

Slonovi i neki kitovi imaju čak i veći mozak od našeg. Mozak plavog kita težak je čak osam kilograma. Ali sam kit teži 100 tona. Što je tijelo veće, veći je i mozak. Što je onda s gorilama koje su dva ili tri puta veće od nas - njihov mozak je također veći od našeg?

U stvari, tačno je suprotno. Naš mozak je dva do tri puta veći od gorile. Samo kitovi i slonovi, odnosno najveće životinje na kopnu i u vodi, imaju veći mozak od našeg. Ali u odnosu na veličinu tijela, ljudski mozak je i dalje najveći.

Plavom kitu ni na koji način ne pomaže mozak težak osam kilograma, jer se IQ ne mjeri u kilogramima. Dva mozga iste veličine nemaju isti broj neurona i isti kapacitet za složeno razmišljanje.

Klasičan primjer je Albert Einstein. Mozak autora teorije relativnosti i dobitnika Nobelove nagrade za fiziku bio je 20% manji od prosjeka. Znamo tačnu težinu Ajnštajnovog mozga zahvaljujući lažnom doktoru. I sam Ajnštajn je želeo da bude kremiran nakon smrti i razbacao pepeo na nekom tihom mestu kako ne bi bilo idolopoklonstva. Ova volja nije ispunjena, jer je doktor koji je izvršio obdukciju naučniku izvadio mozak i oteo ga.

Različite životinje imaju različite mozgove. Kod primata, odnosno kod ljudi i majmuna, veličina samih nervnih ćelija ostaje nepromenjena, bez obzira da li je mozak težak 80 ili 100 grama. Dakle, ako ima deset puta više nervnih ćelija, onda je mozak deset puta više, tako jednostavno i lako.

Kod glodara je drugačije: što je veći mozak, veće su i same nervne ćelije. A da bi njihov mozak imao deset puta veći broj ćelija, on sam mora postati četrdeset puta veći. Stoga će uvijek biti više nervnih ćelija u mozgu primata nego u mozgu glodara iste veličine. Što ova dva mozga iste veličine postanu veća (hipotetički), to će biti veća razlika između njih u broju nervnih ćelija.

Kada bi mozak štakora imao isti broj ćelija kao ljudski mozak, bio bi težak 35 kilograma.

Dakle, naš mozak nije samo najveći u odnosu na tijelo. Imamo mozak primata, u kojem ima mnogo više nervnih ćelija po gramu mozga nego u gramu mozga glodara.

Iako su mozgovi primata i glodara vrlo različiti, osnovni principi strukture su i dalje isti. Ćelije međusobno djeluju na isti način. Stoga se pacovi i miševi često koriste u eksperimentima, proučavajući funkcioniranje njihovog mozga kako bi saznali više o našem vlastitom mozgu.

Koji je najbolji način za pamćenje?

Kada shvatite kako pamćenje funkcioniše, lakše vam je da ga namamite na svoju stranu. Važno je ne samo da se koncentrišete kada trebate zapamtiti nove informacije. Dovoljno spavanje je podjednako važno.

Ozbiljna deprivacija sna, kao i stres, ozbiljno smanjuju sposobnost pamćenja. Ako se spustite i previše ste zabrinuti prije ispita ili predavanja, možda nećete imati dovoljno rezerve koncentracije da naučite nešto novo.

Ako ste jedan od onih ljudi kojima je nastup veliki stres, posebno vam je važno da se za njega pripremite unaprijed. Ako, kada ste uronjeni u proučavani materijal, možete ga povezati s percepcijom, onda ga bolje zapamtite. Što je više čulnih organa uključeno u pamćenje, to se informacije bolje pamte. Kada čitate naglas, informacije teku kroz vizuelni i slušni sistem.

Bolje ćete pamtiti čak i ako naglas pročitate samo najvažnije riječi ili rečenice. Zatim treba ponoviti gradivo, vježbati da ga izbacite iz sjećanja u pravim trenucima i ispravite gdje ste pogrešno zapamtili.

Ako želite da zapamtite neke važne podatke koji su vam potrebni da biste bili trijezni, nemojte se zanositi alkoholom. Kada smo podatke zapamtili u stanju intoksikacije, najvjerovatnije ih se nećemo sjetiti kada smo trijezni. I pijan - zapamti.

Biće bolje zapamtiti da li su okolnosti tokom pamćenja iste kao i tokom pamćenja. Jezik na kojem se postavlja pitanje također može igrati ulogu. Amerikanci ruskog porijekla, koji znaju oba jezika, bolje se sjećaju detalja svog djetinjstva kada im se postavi pitanje na ruskom. Takođe pamtimo slike u boji bolje nego crno-bele. Ispit ćete polagati u tihoj prostoriji, tako da se pripremate i u tišini.

Ako želite da zapamtite nešto čvrsto, odredite prioritete, pročitajte materijale naglas ili čak zamolite nekoga da vas sasluša. Testirajte se, prođite kroz ispitna pitanja ili neka vas prijatelji pitaju oko teksta.

Naučite da izvlačite znanje iz pamćenja - to je mnogo efikasnije od ponovnog čitanja materijala. Za vašu memoriju će biti korisno aktivno raditi s materijalom. Zapamtite da ne samo pamćenje, već i ekstrakcija treba biti visokog kvaliteta.

Međutim, postoje ljudi s potpuno jedinstvenim sjećanjima. Postoje ljudi čiji je mozak u stanju da zapamti i najsitnije detalje kratkog leta iznad grada ili čak čitav telefonski imenik. A u isto vrijeme, možda uopće nisu prilagođeni životu. Zbog nekog oštećenja mozga, njegovi vlasnici žive u svom, ekskluzivnom svijetu. Naučnici ne znaju tačno zašto se to dešava, ali postoji mnogo različitih teorija.

Jedna od njih odnosi se na posljedice traumatske ozljede mozga ili bolesti koje pogađaju lijevu hemisferu, odnosno mjesto koje pomaže filtriranju okolnih informacija. Ljudi koji imaju takve supermoći, ali u isto vrijeme pate od smetnji u razvoju, uključujući autizam, nazivaju se savanti.

Oko 50 savanta je opisano širom svijeta. Jedan od njih naučio je čitati prije nego što je mogao hodati. Imao je neproporcionalno veliku glavu, nedostajao je žuljevito tijelo koje povezuje desnu i lijevu hemisferu, a nije bilo ni malog mozga. Dijagnostikovana mu je mentalna retardacija, ali je imao i jedinstveno pamćenje. Mogao je čitati dvije stranice u isto vrijeme, svaku jednim okom, i sve tačno zapamtiti. Zauvek i zauvek. Kao rezultat, mogao je da prepriča 12.000 knjiga. Scenarista Barry Morrow bio je toliko impresioniran njegovom sposobnošću da je napisao scenario za Rain Man. Pravo ime ove jedinstvene osobe je Kim Peek.

U kući u kojoj sam odrastao, sa kuhinjskog prozora, mogao sam da vidim drvo na kome su obično rikale ptice različitih veličina. Ovo drvo mi je pomoglo da naučim da razlikujem bibru, sinicu, vrapcu i šojku. Posebno dobro pamtim šojku jer ima predivno plavo perje na krilima. Osim toga, šojka se često spominje kada se govori o pamćenju. Hranu za zimu krije na stotinama mjesta - u granama, ispod korijenja drveća i u brojnim pukotinama i pukotinama. Ova ptica nema poseban um, ali zapažanja su pokazala da pamti lokacije nekoliko stotina svojih mini-stokova.

Kada smo bili u osnovnoj školi, mislili smo da su najpametniji u razredu oni koji pamte najveći broj prestonica na svetu. Istina je da mnogo toga možete zapamtiti, ali nikada. Kim Peek je mogao pročitati debelu knjigu za sat vremena i zapamtiti sve do slova, ali nije mogao zakopčati košulju.

Možeš li se sjetiti nosom?

Jeste li ikada primijetili kako određeni zvuk ili miris koji čujete izaziva određena sjećanja u vama? Područje kore velikog mozga povezano s pamćenjem i olfaktorni korteks su u susjedstvu. Povezani su i funkcionalno i anatomski.

Poznati miris nas navodi da se prisjetimo događaja iz našeg života. Ovaj odnos se naziva Prustovim fenomenom.

Sve informacije koje su ušle u hipokampus prvo su posjetile druga područja moždane kore – u područjima koja povezuju ove informacije s dostupnim informacijama i tumače ih. Miris je drugačiji. Miris ide direktno u hipokampus iz kortikalnih centara mirisa, ne lutajući zaobilaznim putem kroz asocijativne zone korteksa.

Mirisne informacije čak i ne ulaze u talamus, za razliku od senzornih informacija primljenih od ostalih čula. I to je dobro – jer najsporije prepoznajemo olfaktorne informacije. Razlog je taj što procesi (aksoni) olfaktornih neurona nemaju izolacijsku mijelinsku ovojnicu. Kada električna struja prolazi kroz gole žice, mala brzina se može nadoknaditi velikim prečnikom žice, ali je prečnik aksona u olfaktornim neuronima nažalost mali.

Jednom kada osjetite poznati miris, stara sjećanja se ponovo probude, a to nije samo zbog bliskih neuronskih veza između kortikalnih centara mirisa i hipokampusa. Ovi centri su takođe blisko povezani sa amigdalom, koja je od velike važnosti za naša čula.

U gotovo svim slučajevima, kada nas miris potakne na sjećanje, on neizbježno povlači neku vrstu osjećaja. Sećanja inspirisana mirisima izgledaju tako moćna, stvarna i važna jer su emocionalno nabijena.

Mirisni nervi su jedina gola nervna vlakna u našem centralnom nervnom sistemu. Nalaze se u sluznici gornjeg nosnog prolaza. Olfaktorni nervi upijaju mnoge mirise koje odmah prepoznamo, čak i one koje nam je teško opisati riječima.

Na primjer, kako biste opisali miris jagoda osobi koja ga nikada nije udahnula? Možete li to opisati na način da ta osoba može prepoznati miris kada prvi put osjeti miris jagode? Bar jedno je sigurno: jednom pohranjen u memoriji, miris neće biti zaboravljen. Olfaktorno pamćenje je izuzetno stabilno.

Da li muškarci lakše pronalaze put od žena?

br. Rezultati istraživanja u ovoj oblasti uveliko variraju, pa se sa istim uspjehom može dati dijametralno suprotan odgovor na ovo pitanje. Jedino što možemo sa sigurnošću reći je da žene i muškarci imaju različite strategije orijentacije.

Dizajni studija su različiti, tako da je prirodno da variraju u rezultatima. U simulatorima orijentacije i kompjuterskim igricama, prema istraživanjima, muškarci se bolje snalaze. To je zbog činjenice da muškarci u prosjeku imaju više iskustva s kompjuterskim igricama od žena.

Čini se da se žene, više nego muškarci, oslanjaju na specifične znamenitosti, kao što su brda, crkveni tornjevi i druge istaknute pejzažne karakteristike. Muškarci više nego žene koriste smjernice kardinalnih tačaka.

Stoga muškarci i žene različito objašnjavaju put. Objašnjenje tipične žene: “Skrenite lijevo kod supermarketa i onda idite pravo do skretanja.” Čovjekovo bi objašnjenje češće uključivalo istok, zapad, sjever i jug. Budući da žene češće koriste orijentire, mnoge studije pokazuju da je ženama lakše nego muškarcima da se vrate s nepoznatog mjesta.

Zaključci iz svih takvih studija zasnovani su na prosječnim podacima. Naravno, ima žena sa mnogo boljim rezultatima od prosječnog muškarca, ali i žena čiji su rezultati znatno niži od prosjeka za žene.

Ni sama ne živim u skladu sa prosječnim podacima. Nažalost, ne mogu za sve kriviti činjenicu da sam „ovaka rođena“. Naravno, mi imamo neku vrstu sposobnosti po rođenju, ali, kao što znate, ljudski mozak je plastičan.

Orijentacija terena se može poboljšati treningom. A ako nastavite da mislite “neću uspjeti”, “pogriješit ću”, “ja sam ne mogu doći na vrijeme”, onda ćete upasti u zamku samoispunjavajućeg proročanstva.

Žene imaju tendenciju da manje vjeruju svom osjećaju za smjer. Možda zato što je mit o superiornosti muškaraca u tom pogledu tako uporan? Samopouzdanje je veoma važno za postizanje rezultata.

Studija iz 2006. objavljena u časopisu Science otkrila je da su žene kojima je rečeno da muškarci imaju više sposobnosti u matematici imale lošije rezultate na testovima iz matematike od žena kojima je rečeno da muškarci i žene imaju jednake sposobnosti.

Kako možete poboljšati svoju sposobnost navigacije?

Taksisti u Londonu moraju imati na umu kartu grada i izračunati najkraću rutu između dvije tačke. Ako bi odjednom sve zaboravili i počeli koristiti navigator, malo je vjerovatno da bi naučnici u njima pronašli uvećani hipokampus.

Kada ne slijedimo samo upute navigatora, već koristimo topografske orijentire kako bismo odredili rutu, u glavi kreiramo kartu, što znači da naš mozak aktivno radi.

Kada s posla idete istim putem kao i uvijek, vaš mozak je pasivan, a ako odaberete novi put postaje aktivniji. Neuronski putevi koji se ne koriste su oslabljeni. Ako, na primjer, idemo isključivo pravo 200 metara, pa skrenemo desno, jer GPS to od nas traži, onda ne jačamo neuronske veze u hipokampusu.

Koristeći navigator u nepoznatom području, stići ćemo na odredište bez pamćenja bilo kakvih orijentira na putu. Zagledali smo se u ekran pametnog telefona i nismo primijetili ni staru crkvu ni prelijepi park. Dakle, pokušavajući uštedjeti vrijeme, dijelom ostajemo izvan geografskog i kulturnog konteksta, što se ne bi dogodilo da smo koristili običnu papirnatu kartu ili zatezali zavoje i orijentirali se.

Japanski naučnici tražili su od tri grupe ispitanika da iscrtaju rutu u istom dijelu grada. Zadatak je trebalo obaviti pješice. Prva grupa koristila je mobilni telefon sa navigatorom, druga - običnu papirnatu kartu, a treća je samo usmeno objašnjavala kuda da ide, ali im nije bilo dozvoljeno da sa sobom ponesu improvizovana sredstva.

Rezultati nisu bili ništa posebno. Grupa koja je koristila navigator je kasnije bila najgora u rekonstrukciji staze i crtanju karte rute. Pomalo iznenađujuće da je ova grupa krenula najdužom rutom i napravila više zaustavljanja. Treća grupa, koja nije koristila mape, ni elektronske ni papirne, prošla je najbolje.

U mnogim slučajevima GPS navigator vam može uštedjeti vrijeme, ali imajte na umu da imate ugrađenu navigaciju, što i nije tako loše.

Ako u blizini nema nikoga ko bi vam mogao reći put, bolje je koristiti papirnatu ili elektronsku kartu, a ne navigator - vježbajte navigaciju po terenu.

Veličina ekrana GPS navigatora je premala i nije uvijek vidljivo u isto vrijeme gdje smo sada i gdje trebamo. Neuroznanstvenica Veronica Bobot tvrdi da česta upotreba GPS navigatora čini mozak pasivnim, atrofira sposobnost stvaranja mentalnih mapa i povećava rizik od razvoja Alchajmerove demencije.

Primjer taksista dokazuje da se kao rezultat aktivne upotrebe hipokampus povećava u veličini. Bobotovo istraživanje sugerira da korištenje GPS-a zapravo može smanjiti veličinu hipokampusa. Alchajmerova bolest pogađa neurone hipokampusa u ranoj fazi. Zdrav i obučen hipokampus će vjerovatno duže izdržati bolest i odgoditi pojavu teških simptoma.

Treba nam biti drago što ne zavisimo od nivoa napunjenosti mobilnog i da se sami snalazimo. GPS sistem u mozgu nam omogućava da se krećemo svijetom s urođenim osjećajem za smjer. Potrebno je iscrtati rutu kroz nepoznat teren, a noću samo pronaći frižider. Bez osjećaja smjera, beskrajno bismo lutali u krug, nesposobni da odlučimo kojim putem da krenemo.

Ostale tajne rada mozga Kaia Nordengen detaljno opisuje u svojoj knjizi "Omnipotent Brain". Iz nje ćete naučiti zašto je važno moći zaboraviti u kojem dijelu mozga je sakriven kompas, odakle dolaze lažna sjećanja, gdje se pohranjuju emocije, da li je moguće utjecati na naše raspoloženje pa čak i zašto jedemo sa naš mozak.