Zašto počinjemo pisati dnevnik i kako nas to spašava

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Kad god ste počeli da vodite dnevnik – u mladosti, zapisujući svoje ružičaste snove, ili u odrasloj dobi, analizirajući šta se dešava u životu – on vas je od nečega spasio i nečemu naučio.

Miranda iz Fowlesovog Kolekcionara počela je da vodi dnevnik, dugo zarobljena u zamci proračunatog manijaka. Robinzon Kruzo - kada je bio sam na pustom ostrvu. Dnevnik je vodio Pečorin iz Heroja našeg vremena. Zadržala je bilješke Misty Mary Wilmot u Dnevniku Chucka Palahniuka dok je njen muž ležao bez svijesti u bolnici nakon pokušaja samoubistva.

To počinjemo raditi u različitim godinama i pod različitim životnim okolnostima. Da, mi nismo heroji svetskih klasika. Ali mi pišemo na isti način red po red, izlivajući svoje misli na papir. I kao i za ove heroje, dnevnik je za nas spas i oduška. Ali od čega? I, što je još važnije, kako ga pravilno koristiti?

Dnevnik - spas od usamljenosti

Robinzon Kruzo je pobegao od bezgranične usamljenosti i tiho puzećeg ludila. Kao i mnogi od nas. Često nam dnevnik postane najbolji prijatelj i sagovornik kada nema pravih ljudi. Moj otac je počeo da vodi lični dnevnik u vojsci, dok sam još bio u školi, kada nisam mogao da se razumem sa svojim vršnjacima. Dnevnik nas spašava od usamljenosti, osjećaja izgubljenosti, izolacije u nama samima.

Dve godine nisam pisao dnevnik i mislio sam da se ovom detinjstvu više nikada neću vratiti. I to nije bilo djetinjstvo, nego razgovor sa samim sobom, sa onim istinskim, božanskim sopstvom koje živi u svakoj osobi. Sve vreme je ovo "ja" spavalo, a nisam imao s kim da razgovaram.

Lev Nikolajevič Tolstoj "Uskrsnuće"

Savjet. Slobodno “ćaskajte” sa dnevnikom. Kontaktirajte ga, razgovarajte o tome šta se dešava u vašem životu, podijelite svoje emocije. Niko to neće pročitati. Niko te neće kriviti za ovo. Ponekad dnevnik postane najbolji slušalac koji ne žuri, ne prekida, ne pita ponovo. Cijenim to.

Dnevnik - način samoizražavanja

Neko piše poeziju, neko - slike, neko stvara neverovatne skulpture, a neko komponuje muziku. Možete raditi sasvim običan posao, ali u isto vrijeme svaki dan pisati u dnevnik. Ovo je vaš način da se izrazite, da otkrijete svoju ličnost, a da je u isto vrijeme ne razmetate.

Savjet. Nemojte se postavljati. Ko je rekao da je imperativ početi sa "Zdravo, dragi dnevnik…" i završiti službenim oproštajem. Ko je rekao da treba da pišete datume, da ne možete zapisivati citate koji vam se sviđaju, da ne možete da crtate. Vaš dnevnik je vaša kreativnost. Nema okvira. Prenesite se na papir. I barem ovdje radi ono što zaista želiš.

Dnevnik - doprinos vječnosti

Neprolazni dnevnici Bunjina, zbirka Tolstojevih beleški o njegovoj burnoj mladosti i svesnoj zrelosti, dnevnici Kafke, Harmsa, Dalija, Londona, Brodskog - stranice koje nam govore o autorima gotovo bolje od dela. Za vas i dnevnik može biti doprinos vječnosti. Ako želite, jednog dana će moći da je pročitaju vaša deca, a onda i vaši unuci. Oni mogu postati vaša vlastita vremenska kapsula i nešto zaista neprolazno što ste uspjeli stvoriti vlastitim rukama. Ovo su stranice koje će pamtiti ko ste bili. I pomoći će vam da ne izgubite misli, slike, uspomene koje su vam važne.

Vijeće broj 1. Napišite istinu. Samo će istina u vašem dnevniku postati prava vremenska kapsula. Ako niste iskreni, iskrivljena slika vaše prošlosti će iskriviti vaše ideje o sebi u sadašnjosti.

Vijeće broj 2. Odlučite da napišete nešto o čemu biste u početku radije šutjeli. Shvatite, vašim unucima će biti rečeno gdje ste radili, studirali, kakav ste bili uzoran porodičan čovjek i još mnogo toga što će im vjerovatno biti dosadno da slušaju.

Vrijednost vašeg dnevnika će biti u vašim ličnim pričama.

Pričajte nam o maturskoj večeri, prijateljima sa fakulteta, traženju posla (čak i ako u početku nisu bili uspješni), greškama i prekršajima - vjerujte, to je nešto što će vam se utisnuti u sjećanje. Trenuci koji su vas zaista promijenili utjecali su na vaš život.

Dnevnik je izlaz

Ponekad svi moramo da razgovaramo. Budite potpuno iskreni sa osobom sa kojom razgovarate. Izlijte sve svoje probleme i brige, možda čak i "razblažite šmrc". Ali tako da kada se to dogodi, samo vi znate za to. Nema potrebe da naprežete svoje prijatelje, a zatim tražite od njih da se pretvaraju da se ništa nije dogodilo. Lični dnevnik će vas slušati i kada ste tužni i kada ste ljuti. Zanima ga da čuje o vašim problemima na poslu iu vašem privatnom životu. Ne treba ga čak ni počastiti pićem prije nego što počne. Samo ga otvorite, uhvatite ručku i ispustite paru.

Savjet. Prestanite da se stidite svojih emocija. Barem ovdje.

Epistola non erubescit ("Pismo ne crveni").

Ciceron

Dnevnik - metoda analize

Stalno pokušavamo razumjeti sebe, ono što se dešava okolo, u mislima i osjećajima drugih ljudi. Što više pokušaja radimo i eksperimentiramo, postižemo veći uspjeh.

Savjet. Vježbajte više. Barem radi interesa. Kada imate čvrstu osnovu, organizirajte svoje bilješke prema glavnim smjerovima i temama. Da biste to učinili, možete koristiti oznake i oznake u elektronskim dnevnicima, sve vrste oznaka - u papirnim.

Dnevnik - način da ostanete sami sa sobom

Junakinja romana Elčin Safarli otišla je na obalu mora i tamo, sasvim sama, ispunila stranice pune bola.

Mnogi od nas popunjavaju lični dnevnik u isto vreme na određenom mestu. U ovom trenutku možete biti sami sa sobom, sa svojim mislima i utiscima o proteklom danu. Takvi minuti su veoma vrijedni s obzirom na savremeni ritam života.

Savjet. Ako već nemate svoje mjesto za vođenje dnevnika, započnite ga. Obavijestite svoju porodicu da u večernjim satima, nakon što ste zatvorili svoju kancelariju, radite izuzetno važnu stvar i ne bi trebalo da vas ometaju sitnice. Neka ovih 10-30 minuta bude zaista vašim. Ako vas ne mami pomisao da ispunjavate stranice dnevnika kod kuće, možete ga ponijeti sa sobom u kafić, park ili drugo mjesto gdje će vam biti ugodno.

Lični dnevnik ne čuva samo naše misli i sjećanja. Ponekad nas spašava od vrlo stvarnih unutrašnjih prijetnji, ponašajući se kao dobar prijatelj ili čak psiholog.

Možda vam je dnevnik pomogao u teškim periodima vašeg života? Podijelite svoje priče u komentarima.