Kako brzo smiriti svoje dijete

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Lifehacker je prikupio samo radne metode za različite uzraste.

Kako smiriti novorođenče

1. Uzmite ga u ruke, pritisnite na grudi

Svestran način koji radi za djecu svih uzrasta, pa čak i za odrasle. Zagrljaji smiruju, daju osjećaj sigurnosti, uvjeravaju da niste sami u ovom surovom i strašnom svijetu. Oni također povećavaju proizvodnju hormona oksitocina (koji se ponekad s razlogom naziva "hormon maženja"), koji povećava zadovoljstvo životom i smanjuje bol.

U principu, uzmite bebu u naručje, ne zaboravite da dlanom poduprete glavu u potiljak i pritisnite je uz sebe. Plakanje, ako ne prestane odmah, sigurno će postati tiše. I tu i prije nego se dijete smiri, nedaleko.

2. Povijanje ili, obrnuto, povijanje

Novorođenčad još uvijek imaju snažna fizička sjećanja na vrijeme kada su bila u majčinom trbuhu. Stoga, možda dijete treba osjetiti da je u sigurnoj čauri koja ograničava kretanje. Povijaj ga.

Druga opcija (ako je plač počeo već u pelenama) - oslobodite bebine ruke i noge od tkanine. Možda je bio previše čvrsto umotan i oseća se nelagodno.

3. Dajte dojku, flašicu ili dudu

Čak i ako beba nije gladna, sisanje će mu pomoći da se smiri.

4. Ljuljanje bebe na bijeli šum

Idealno ako imate generator bijelog šuma. Zatim ga samo uključite i ljuljajte bebu uz ove umirujuće zvukove.

Međutim, ako nema posebnog uređaja pri ruci, nije važno. Koristite metodu stare bake. Uzmite dijete u naručje, ritmično ga ljuljajte i tiho monotono zašištajte iznad njegovog uha: "Šš-šš-šš-šš".

5. Koristite tehniku od 5 sekundi dr. Hamiltona

Video, koji je kalifornijski pedijatar Robert Hamilton objavio na Jutjubu, već je prikupio preko 36 miliona pregleda. I nije ni čudo - sadrži gotovo magičan način da trenutno umirite bebu koja plače.

"Roditelji su me milion puta zamolili da podelim ovaj recept", objasnio je pojavljivanje videa sam pedijatar. Robert Hamilton već 30 godina radi kao pedijatar u Santa Monici u Kaliforniji, a način na koji on opisuje je izvod iz višegodišnjeg iskustva.

Hamilton naziva predloženu tehniku "retencijom". Sastoji se od samo četiri koraka, čije se izvođenje može završiti za bukvalno 5 sekundi.

• Uzmite bebu u naručje i prekrižite njegove ruke na grudima.
• Prekrštene ruke pritisnite levim dlanom na njegova prsa i položite dete na isti dlan - pod uglom od 45 stepeni u odnosu na pod. Prstima iste lijeve ruke držite bradu tako da glava ne padne.
• Podržite novorođenče ispod pelene desnim dlanom.
• Dok držite bebu pod uglom od 45 stepeni, počnite nežno ljuljati bebu. Može biti kretanje gore-dole ili bočno. Odaberite opciju koja vam najviše odgovara. Glavna stvar je da su pokreti mekani i glatki. Za samo par sekundi beba će ućutati.

Za detalje pogledajte video dr. Hamiltona:

Pedijatar upozorava: Ova tehnika je pogodna za bebe mlađe od 3 mjeseca. Kasnije postaju preteški da bi se mogli bezbedno držati u ovom položaju.

I još jedna napomena. Ako se dijete ne smiri, onda postoje dobri razlozi za plač. Možda je beba gladna, vruće, ili možda samo ima mokru pelenu. Pomozite novorođenčetu da se riješi fizičke nelagode, a ono će vam dati dugo očekivani osmijeh i tišinu.

Kako smiriti svoju bebu između 4 mjeseca i 1 godine

Do tog vremena, beba je sazrela i počela biti svjesna sebe, tako da jednostavne fizičke metode više nisu toliko učinkovite. Da biste smirili dijete, morate koristiti svoju maštu. Ali počnimo s klasicima.

1. Pokupi

Opet, ova opcija je pogodna za sve uzraste. Koristite ga što je češće moguće. Držeći dete uz sebe, šapnite mu nešto umirujuće nežnim, mekim glasom.

2. Prebacite pažnju

Uzmite dijete u naručje i priđite s njim do prozora, oduševljeno govoreći nešto poput "Vau, vidi kakav je veliki kiper otišao!" ili "Vidi, kakva slatka pahuljasta mačka u dvorištu!" Uključite TV sa crtanim filmovima. Obucite svoje omiljene pjesmice i počnite plesati sa svojim djetetom u naručju.

Vaš cilj je da pažnju bebe prebacite sa situacije koja ga je zabrinula i izazvala plač, na nešto novo i zanimljivo.

3. Zamijenite emocionalnu aktivnost fizičkom

Uzmite bebu pod ruke i pustite ga da skoči na krevet. Ili se bavite gimnastikom. Ili ga bacite u zrak (nisko). Potreba za koncentracijom radi koordinacije mišićne aktivnosti natjerat će bebu da prestane da plače.

Pažnja! Ova metoda nije prikladna ako postoji i najmanja sumnja da je plač uzrokovan padom ili bolom.

4. Prevedite plač u nešto smiješno

Na primjer, golicajte dijete. Ili uzmi njegovu igračku i priredi malu lutkarsku predstavu. Govori za nju šaljivim teatralnim glasom: „Oh, ko ovde plače? Tiho, tiho, bojim se! - i sakrij ga iza leđa. Cilj je nasmejati bebu. Dječji plač, ako pokušate, prilično se lako pretvara u smijeh.

Kako smiriti dijete od jedne do 3-4 godine

U ovom uzrastu većina djece već dobro razumije odrasle, može i voli komunicirati. Na tome se zasnivaju najefikasniji načini smirivanja.

1. Uzmite ga u naručje i saosjećajte

Držite dete koje plače blizu sebe, recite mu nešto poput: „Plačeš. Mora da ste uznemireni zbog nečega. Reci mi šta se desilo, kako da ti pomognem? Najvjerovatnije će vam reći šta ga brine. Ovo će pomoći u rješavanju problema s plakanjem.

2. Dodajte svijest

Zamolite dijete da plače tiše (na primjer, da ne probudi majku koja odmara) ili tišim glasom, "kao medvjed". Ako posluša, ti pobjeđuješ. Plač će se pretvoriti u svjesnu vokalnu vježbu od koje će se dijete brzo umoriti.

3. Podsjetite vas na važan zadatak zbog kojeg vrijedi odložiti plač

To može izgledati ovako: "Hajde, kasnije ćeš plakati, inače će uskoro postati mrak i ako dugo plačeš, nećemo imati vremena za hodanje." Na ovaj način djetetu ne oduzimate pravo na plač. Samo zamolite da ih prebacite u pogodniji trenutak.

4. Pronađite način da izbacite djetetove emocije koje pucaju

Ponudite mu, na primjer, jastuk: "Hajde, da ne plačeš, tući ćemo je!" I zajedno sa djetetom počnite kucati šakama po mekim stvarima. Također možete predati čekić na naduvavanje ili ponuditi bacanje plastičnih kuglica u zid. Bilo koja vrsta aktivnosti će pomoći da se riješite negativnosti.

5. Napravite smiješan ritual

Na primjer, čim dijete počne da plače, trčite po fen da hitno osušite suze. “Pa, gdje je naš fen, gdje sam ga izgubio? Oh, hajde da dunemo na mačku? Ovo će pomoći da se pomeri djetetova pažnja i može čak i nasmijati dijete.

6. Smislite "pilule za loše raspoloženje"

To mogu biti gumene gume u obliku medvjedića, čokoladnih pilula ili bilo koje druge male slatkoće. „Ko ovde plače? Hitno zovemo hitnu, donosi nam tablete za loše raspoloženje! Jedite - i suze će se osušiti! Osnovna pravila su: treba da postoji jedna „pilula“, a ako je dijete odbije, ovoga puta se više neće nuditi.

Kako smiriti dijete od 3-4 godine i starije

U ovom uzrastu djeca su već punopravne ličnosti. A njihovi razlozi za plač su mnogo raznovrsniji od onih kod beba. Sa svakim od njih morate raditi pojedinačno. Na sreću, dijete već može jasno artikulirati šta ga je točno rasplakalo, a to mu olakšava zadatak.

Samo jedno ostaje nepromijenjeno: podignite se, zagrlite, poljubite, recite kako volite svoje dijete i kako saosjećate s njim. Empatija i podrška pomažu ljudima da se saberu u bilo kojoj dobi - i sa 4 godine, i sa 15, i sa 45.