Kako govoriti tako da te svi slušaju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Prije nastupa, koljena se tresu i dlanovi se znoje, čak i u hladnim zvučnicima. Ali znaju kako se smiriti i natjerati publiku da se zaljubi u njih. Saznaj i ti.

Uvjerljivo govoriti je korisna vještina ne samo za one koji će govoriti na konferenciji ili sanjaju da postanu stand-up komičar. U svakodnevnom životu postoje mnoge situacije u kojima sve zavisi od vaše sposobnosti da privučete pažnju javnosti.

Teško je uvjeriti investitore da ulažu u projekat ako su vam misli zbrkane tokom prezentacije. Čak ni lijepi slajdovi neće pomoći. Iskrene čestitke vjerovatno neće uspjeti ako ne možete povezati dvije riječi kada mikrofon dođe do vas na prazniku. Kolege te neće poslušati ako je tvoje rješenje najkul, već si ga zgužvano i haotično opisali.

Propust da govorite u javnosti može vam biti velika prepreka u desetak drugih oblasti. Ali strah od nastupa je sasvim normalan. Čak i cool TED govornici prije izlaska na binu, i novinarka Irina Shikhman u jednom od nedavnih videa da osjeća nervozu prije svakog intervjua. Za sekundu na njenom kanalu ima već oko 100 snimljenih razgovora.

Vježbanje i posebne vježbe pomoći će vam da spriječite strah da se okova, da se ne sakrijete iza leđa ili da ne pobjegnete iz sobe kada je vaš red da govorite.

1. Naučite bolje kontrolisati svoj glas

Glas je glavni instrument govornika. Biti dobar u tome znači odabrati pravu intonaciju, uvjerljiv način, pravu glasnoću. Vježbajte kontrolu glasa i snimajte vježbe sa zvukom kako biste slušali sebe izvana.

• Timbre. Izgovorite iste fraze tihim, a zatim visokim glasom. Osjetite kako se njihovo značenje mijenja. Govorite "kroz nos" - ton viši, "kroz grlo" - svojim uobičajenim glasom i "kroz grudi" - više obavijajući i zvučniji. Glas iz grudi pomaže vam da zvučite uvjerljivije. Poznato je da su birači spremniji da glasaju za političare dubokog glasa.
• Prozodija. Ovo je učenje o stresu. Vježbajte naglašavanje određenog sloga, riječi u rečenici ili dijela fraze. Naučite staviti precizne akcente i svojim glasom naglasiti upravo ono što želite naglasiti.
• Brzina. Svjesno mijenjajte tempo govora, govorite brže i sporije. Naučite da zastanete i ne plašite se tišine – ne treba svaka sekunda biti ispunjena rečima. Pauze mogu biti veoma dvosmislene.
• Volume. Vježbajte prilagođavanje intenziteta vašeg glasa. Pokušajte da napunite ljude snažnim i glasnim zvukom, prebacite se na misteriozni polušapat koji vas tjera da slušate.

Ako ne znate kako da počnete, možete raditi s trenerom glasa i govora kako biste bolje razumjeli kojim putem ići.

2. Oslobodite se nekih navika

Stručnjak za zvuk i poslovni trener Julian Treasure kaže da određene društvene navike ometaju izgradnju uvjerljivog govora – on ih naziva “smrtnim grijesima komunikacije”. Evo šta stručnjak savjetuje da odbijete:

• Trač. Ne govorite loše o ljudima iza njihovih leđa. Ne slušaju tračeve jer znaju da će za pet minuta ogovarati one sa kojima sada razgovaraju.
• Osuda. Ne osuđujte druge zbog njihovih izbora. Ljudi u osudi osjećaju zadiranje u njihovu slobodu i zatvaraju se.
• Negativno. Pokušajte to ne svoditi na negativne konotacije. Govornik koji sve vidi u tamnim bojama ne izaziva želju za slušanjem.
• Pritužbe. Ne treba gunđati i žaliti se na sve okolo. Žalbe ne daju inspiraciju za rješavanje problema, one vas tjeraju da dublje tonete u njega.
• Pravljenje i pronalaženje nekog krivca. Malo ljudi želi da sluša osobu koja se opravdava ili traži nekoga koga bi okrivila.
• Preterivanje. Ne pokušavajte pretjerano uljepšavati, sačuvajte posebne riječi za zaista izvanredne pojave. Preterivanja mogu zvučati kao laž, a ljudi ne žele da slušaju one koji ih varaju.
• Dogmatizam. Ne postavljajte svoje gledište kao jedino ispravno. Neka drugi biraju činjenice, a ne mišljenja.

3. Slijedite princip HAIL

Ovaj princip će vam zaslužiti pažnju i povjerenje drugih ljudi. Provjerite da li vaš govor ispunjava ova četiri kriterija:

• H - poštenje - poštenje. Govorite iskreno i ništa ne potiskujte.
• A - autentičnost - autentičnost. Budite svoji, nemojte se pretvarati da ste ono što niste.
• I - integritet - integritet. Prije svega, slijedite svoje riječi, živite ono što govorite.
• L - ljubav - ljubav. Iskreno želim ljudima dobro i voli ih.

4. Naučite stvarati slike riječima

Kada govorite, slike se pojavljuju u glavama drugih ljudi. Ako je vaš govor pun apstraktnih pojmova, slika se neće zbrajati. Ideja koju je teško vizualizirati neće se pamtiti ni publici ni sagovornicima. Koristite govor za prenošenje vizuelnih slika. Na primjer, pogledajte dva opisa iste situacije.

• Teško je zamisliti sliku:
• Lako je zamisliti sliku:

5. Jasno istaknite glavnu ideju

TED kustos Chris Anderson, koji pomaže govornicima da se pripreme za govor, jasno ističe jednu misao. Ovo je poruka koju želite da ostavite u glavama svojih slušalaca. Koncentrišite se na to i ne pokušavajte da pokrijete sve odjednom, kako se pažnja publike ne bi raspršila.

Ako date različite primjere, svaki od njih treba na ovaj ili onaj način odražavati glavnu ideju. Kružno pripovijedanje dobro funkcionira. Kada se prvi put dotaknete pitanja, odmaknite se od njega i razgovarajte o njegovim različitim aspektima, a na kraju vratite govor na pitanje i dajte odgovor koji proizilazi iz vašeg razmišljanja.

6. Gradite na idejama koje su drage publici

Drugi ljudi će vas saslušati ako su bliski problemu koji pokrećete. Ako vaša publika uopće ne razumije vašu temu, stavite je u smislen kontekst i opišite je koristeći metafore koje su ljudima poznate.

Na primjer, genetičarka Jennifer Doudna, da nam njen izum omogućava da izvršimo promjene u DNK na isti način na koji nam uređivači teksta daju mogućnost mijenjanja već otkucanog teksta. I govornik Tim Urban, kako radi mozak prokrastinatora, uz pomoć nacrtanih muškaraca. Ovo je olakšalo njegovoj publici da shvati šta su neurotransmiteri.

7. Napravite umirujući ritual

Specijalista za rizik i liderstvo Tyler Tervuren osmislio je vlastitu tehniku sedacije. Na primjer, on sam nekoliko minuta prije nastupa ispravlja leđa, duboko diše i predstavlja uspjeh.

Možete imati svoj ritual - napišite poruku nekom vama bliskom, držite privezak koji donosi sreću, mentalno se prenesite na mjesto koje volite. Nemojte se plašiti da izgledate glupo: mnogi govornici imaju čudne tehnike smirivanja.

8. Naučite govor tijela

Eksperimenti socijalne psihologinje Amy Cuddy da govor tijela može promijeniti svijest. Na primer, kada smo srećni, mi se smejemo. Ali ovo djeluje i u suprotnom smjeru: kada se prisilimo na osmijeh, postajemo sretniji.

Neka radi za vas: Izrazite svoj autoritet svojim tijelom ako ga još ne osjećate u svom mozgu. Demonstracija samopouzdanja i moći - otvorena poza, ruke raširene u stranu, ispunjavajući prostor sobom. Naprotiv, zatvoreno držanje, sklopljene ruke, stisnute šake su nedostatak kontrole, strah, želja za skrivanjem. Ako se prisilite u otvorenu poziciju, vaš će mozak dobiti signal da se osjećate samouvjereno.