Koliko novca ćete uštedjeti ako prestanete pušiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Odustajanjem od cigareta možete uštedjeti za godišnji odmor ili mali popravak za godinu dana.

Koliko košta pušenje

U prosjeku, kutija cigareta košta 105-110 rubalja. Ako redovno pušite, navika je veoma skupa. Postoje kalkulatori koji vam mogu pomoći da izračunate troškove ovisno o broju popušenih cigareta i njihovoj cijeni.

Princip je jasan. A brojke će vas vjerovatno uplašiti. Life haker je zamolio nekoliko pušača da procijene troškove loše navike.

Na cigarete potrošim preko hiljadu sedmično, oko 4.500 mjesečno. Čak se plašim da brojim godinu. Bilo bi dovoljno posjetiti evropsko Sredozemno more po drugi put u godini.

Helena

Cigarete uzimam u blokovima, tek je ponestalo zaliha. Ako ga uzmete godinu dana odjednom, dobijate 62 hiljade. Ovo je za mene prilično veliki iznos. Ove godine sam manje trošio na odmor, iako sam se odlično odmarao.

Dmitrij

Prema statistikama, 65% Rusa s ovom lošom navikom puši kutiju dnevno ili više. Uzimajući u obzir prosječnu cijenu od 105 rubalja, oni troše 3.150 rubalja mjesečno ili 38.325 rubalja godišnje. Dobar razlog da razmislite o odustajanju.

Šta možete kupiti sa ušteđevinom

Ako ovaj novac ne samo zadržite, već ga stavite na štedni račun s mjesečnom kapitalizacijom i prosječnom stopom (sada je 6,51%), tada ćete za godinu dana dobiti 42 313 rubalja.

Ovaj iznos se može potrošiti na nešto ugodno ili korisno, na primjer:

• Odučite se iz auto škole ako nemate vozačku dozvolu.
• Izliječite zube. Sve u svemu, nije jeftino, a emajl je sigurno patio od pušenja.
• Kupite igraću konzolu. Glavna stvar je ne zamijeniti jednu ovisnost drugom.
• Otplati kredit. Mjesečna preplata od 3.150 rubalja može značajno ubrzati proces.
• Kupite komplet odjeće za zimske aktivnosti na otvorenom - snowboarding ili skijanje.
• Postavite traku za trčanje ili kardio mašinu kod kuće.
• Idite na mini odmor u neki od gradova Rusije ili provedite vikend u Evropi.
• Napravite rezervni fond i zaštitite se od finansijske više sile.
• Pokretanje vlastitog posla - ponekad je dovoljno minimalno ulaganje.
• Idite redovno kod psihologa da zaliječite duševne rane i živite srećno.
• Promijenite svoj pametni telefon na noviju verziju.
• Uradite popravke u jednoj od prostorija, ili čak u cijelom stanu.

I to nije sve.

Šta dobijate osim direktne uštede

Dodatno vrijeme

Čak i ako pauza za pušenje traje 5 minuta, vi trošite 1 sat i 40 minuta dnevno mlevejući cigarete. Ako se riješite loše navike, možete osloboditi vrijeme za čitanje, bavljenje sportom i druge ugodne stvari. Ova vrsta odmora povećava vašu produktivnost, što može dovesti do većeg prihoda.

Više šansi da ostanete zdravi

Da budemo jasni: ostavljanje cigareta ne garantuje odsustvo bolesti. Inače bi svi nepušači bili zdravi i doživjeli 100 godina. Ali ova navika se s razlogom naziva lošom. Povećava rizik od suočavanja sa određenim vrstama raka, bolestima kardiovaskularnog sistema, hroničnom opstruktivnom bolešću pluća. Pušenje skraćuje život u prosjeku za osam godina, a za one koji su u adolescenciji ovisnici o cigaretama za 20-25.

Osoba s ovisnošću o nikotinu može dugo živjeti i ne dobiti nikakve posebne zdravstvene probleme. Ali on to može dobiti. A bolest je skupa. Dakle, prestankom pušenja štedite i na ljekarima.

Za one koji žele da se oslobode ove skupe loše navike, Lifehacker je pripremio uputstva. Ne odlažite do ponedjeljka ili nove godine, počnite odmah.