7 razloga da nosite papirnu svesku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Vjerujte mi, ponekad je korisno otrgnuti se od svog pametnog telefona.

1. Vašem mozgu je potreban odmor

Periodično odustajanje od pametnog telefona u korist notebook računara imaće blagotvoran efekat ne samo na vaš rukopis, već i na vaše blagostanje. Previše upotrebe mobilnog telefona može značiti anksioznost, depresiju. Pomoći će u borbi protiv ovisnosti o spravama, smanjiti probleme sa spavanjem i anksioznost, te povećati vašu produktivnost.

Općenito, umjesto da vas ometaju nova obavještenja, počnite pisati liste obaveza na papiru.

2. Notepad - univerzalno mjesto za bilješke

Mobilne aplikacije nisu tako jednostavne i funkcionalne. Osim za praćenje dnevnih unosa, bilježnica se može koristiti i za kreiranje lista za kupovinu, planiranje budžeta, označavanje restorana koje ste posjetili ili zapisivanje novih recepata. Može se koristiti i za crtanje dijagrama i crtanja.

3. Rukopis je zdraviji od kucanja

Istraživanje The Pen Is Mightier Than the Keyboard dokazuje da pisanje pomaže da bolje obrađujete informacije, pamtite više i mislite brže. Takođe poboljšava pravopis.

Budući da vjerovatno ne provodite puno vremena s olovkom u ruci, vaše vještine pisanja su atrofirale otkako ste diplomirali na fakultetu. Dakle, pisanje u svesku je odličan način da revitalizirate područja mozga koja nisu pod stresom kucanjem.

4. Memorija vas može iznevjeriti

Sveska je savršeno mjesto da zapišete misli koje su vam upravo došle u glavu, a koje je važno ne zaboraviti. Nemojte misliti da ćete se svega sjetiti kada dođete kući ili uključite računar.

Naše pamćenje može biti ne samo nestabilno, već i varljivo Zašto nam nauka govori da se ne oslanjamo na iskaze očevidaca. Čak i ljudi koji pamte gotovo svaki detalj svog života imaju lažna sjećanja. Šta možemo reći o onima koji zaborave kupiti mlijeko ili platiti internet?

Ako uvijek imate olovku i bilježnicu u blizini, lako ćete odmah zabilježiti informacije i osloboditi pamćenje za važnije zadatke. Zapisivanje događaja i misli koje vas posjećuju tokom dana od velike je pomoći vašem mozgu, ali bilježnica se može koristiti i za manje uzvišene svrhe. Na primjer, popraviti i uporediti cijene za Americano u različitim kafićima.

5. Pisanje je dobro za mentalno zdravlje

Prema istraživanju Journaling for Mental Health, rukom pisane bilješke mogu pomoći u borbi protiv problema kao što su anksioznost i depresija. Moći ćete izraziti svoje misli i strahove, identificirati negativne obrasce razmišljanja i pratiti simptome bolesti koja je počela.

Čak i ako ne patite od anksioznosti, vođenje dnevnika vam može pomoći da razjasnite svoja osjećanja i upoznate sebe.

Držanje sveske pri ruci će vam olakšati pronalaženje vremena za ostavljanje nekoliko bilješki tokom dana - bilo da ste u metrou ili u redu.

6. Inspiracija može doći neočekivano

Kreativni ljudi uvijek imaju gdje napisati novu ideju. Ludwig van Beethoven nije izašao iz kuće bez muzičke knjige. Mark Twain je svuda nosio svesku sa sobom kako bi bilježio zapažanja za buduće knjige.

Savremeni pisci i umjetnici također znaju da najbolje ideje rijetko dolaze kada namjerno sjednete za sto. Sa sobom nose sveske da ne izgube dobre misli.

Čak i ako ne planirate da postanete poznati pisac ili kompozitor, inspiracija može da vas poseti, a sveska će vam pomoći da ne propustite ovaj trenutak.

7. Laptop nikada neće ostati bez baterije

Sve vrste bilješki su dobre tačno dok se pametni telefon ili laptop ne isprazne. Zato nosite bilježnicu sa sobom barem da biste bili sigurni.